5 helle und schöne stimmungsaufhellende Pflanzen – die so gut aussehen, wie sie Ihnen ein Gefühl geben

Die Vorteile, draußen in der Natur zu sein, können Sie auch drinnen erleben, wenn Sie sich mit stimmungsaufhellenden Pflanzen umgeben. Die gute Nachricht ist, dass es zahlreiche Forschungsergebnisse* gibt, die dies belegen. Der größte Vorteil von Zimmerpflanzen besteht neben ihrem ästhetischen Reiz darin, dass sie das Wohlbefinden steigern, die Stimmung heben und den Stress reduzieren. Pflanzeninduzierte Positivität ist wirklich eine Sache.

Manchewird sogar eine positive Energiekraft in Ihr Zuhause bringen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie in einer Stadtwohnung wohnen und keinen einfachen Zugang zu Grünflächen haben.

Alle Pflanzen sind gut für Ihr Wohlbefinden, daher ist es sinnvoll, Pflanzen auszuwählen, die Ihnen Freude bereiten, wenn Sie sie betrachten. Es gibt jedoch fünf von Experten ausgewählte, stimmungsaufhellende Pflanzen, die wirklich glänzen und auch noch gut aussehen.

*Zeitschrift für Physiologische Anthropologie;Indiana University Bloomington

1. Friedenslilie

„Die Friedenslilie bleibt ihrem Namen treu und strahlt mit ihren üppigen grünen Blättern und eleganten weißen Blüten ein Gefühl von Frieden und beruhigender Energie aus“, sagt Pflanzenexpertin und zertifizierte Gärtnermeisterin Abby PerryAbbys Gartenpartys, mit Sitz in Carmel, Indiana. „Es symbolisiert nicht nur Ruhe, sondern erhöht auch die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen, was sich positiv auf die Gesundheit der Atemwege auswirkt und zur Aufrechterhaltung einer ruhigen Umgebung beiträgt.“

Als engagierte Verfechterin der Wiederverbindung mit der Natur, um das geistige Wohlbefinden zu steigern und die Kreativität anzuregen, empfiehlt Abby, „die Zeit vor dem Bildschirm durch Zeit im Grünen zu tauschen“.

„Wenn ich eine einzelne Pflanze auswählen müsste, die praktisch gute Stimmung ausstrahlt, dann wäre es die Friedenslilie“, stimmt Valeria Nyman, Pflanzenexpertin bei, zuTaim.io. „Mit den glänzenden Blättern und anmutigen weißen Blüten ist es die Audrey Hepburn unter den Zimmerpflanzen – schlicht, elegant und erhebend.“

Laut Valeria bestätigt dies tatsächlich auch die Wissenschaft. „Friedenslilien sind Luftreiniger und reduzieren Giftstoffe wie Formaldehyd und Benzol, die Ihre Energie auf subtile Weise beeinträchtigen können.“ Sauberere Luft bedeutet einen klareren Geist.“

Um das Beste aus einer Friedenslilie herauszuholen, sollten Sie sie an einem Ort mit hellem, indirektem Licht aufbewahren, beispielsweise neben einem Fenster, aber ohne direkte Sonneneinstrahlung. Seine Blüten scheinen sich fast dem natürlichen Licht zuzuwenden, als ob sie nach Optimismus streben würden. Profi-Tipp: Wenn Sie die Erde zu sehr austrocknen lassen, wird sie dramatisch durchhängen, und zwar ziemlich schnell. Aber die gute Nachricht ist, dass es eines der besten istSie können wählen.

2. Aloe Vera

„Eine weitere tolle Option für eine beruhigende Pflanze ist Aloe Vera“, sagt Abby. „Als Sukkulente ist sie leicht zu pflegen und erfordert nur minimale Wartung. Sie ist dafür bekannt, die Luftqualität durch die Abgabe von Sauerstoff in der Nacht zu verbessern, trägt zu besserem Schlaf bei und reduziert Stress. Darüber hinaus bringt ihr Ruf als Heilpflanze positive Energie ins Zuhause ." Dies bedeutet, dass es eine gute Wahl für Schlafzimmer ist.

Herausfindenist wirklich einfach. Wählen Sie einen Standort mit hellem, indirektem Licht und warmen Temperaturen. Gießen Sie alle zwei bis drei Wochen, wenn der Kompost austrocknet.

Aloe Vera ist auch als Hausmittel für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. Das Gel kann aus den Blättern gewonnen werden und als beruhigendes und heilendes Mittel verwendet werden. Einfach schneiden Nehmen Sie ein dickes Blatt von der Basis und wählen Sie eines aus dem äußeren Teil der Pflanze. Schneiden Sie eine lange Seite des Blattes ab, um das Gel freizulegen. Entfernen Sie das Gel vom Blatt und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.

3. Bambuspalme

„Eine Pflanze, die dafür bekannt ist, Ihrem Zuhause ein Gefühl von Behaglichkeit zu verleihen, ist die Bambuspalme“, sagt Pflanzenexpertin Tammy Sons, Gründerin/SEO vonTN Kindergarten. „Sie sieht tropisch aus und lässt sich gut mit anderen stimmungsaufhellenden Pflanzen kombinieren, insbesondere wenn die Texturen gemischt werden, um eine optisch ansprechendere Pflanzenlandschaft zu schaffen. In der Pflanzenwelt gibt es definitiv mehr als eine Wahl für etwas, das etwas mehr bringt.“ Freude für deinen Tag.

Auch bekannt als Chamaedorea seifrizii,Sie sind einer von denenIhren gebräuchlichen Namen verdankt diese Pflanze ihrer Ähnlichkeit mit den im Freien wachsenden Bambuspflanzen im Garten. Wenn Sie auf der Suche nach einer großen, auffälligen Zimmerpflanze sind, die eine schöne architektonische Note verleiht und gleichzeitig von ihren luftreinigenden Eigenschaften profitiert, ist die Bambuspalme die ideale Wahl.

Pflegeleichte Bambuspalmenpflanzen verleihen jedem Raum einen Hauch von Tropen und sorgen für eine unbeschwerte Strandatmosphäre, die sie zu einer der stimmungsaufhellendsten Pflanzen macht. Sie gedeihen in teilweiser Sonne oder im Schatten.

4. Schweizer Käserei

Nun zu einer meiner liebsten stimmungsaufhellenden Pflanzen. Ich habe fünf Schweizer Käsefabriken (auch bekannt als Monstera) in meinem Haus. Sie befinden sich in verschiedenen Wachstumsstadien, von einem kürzlich erworbenen Exemplar mit einer Größe von nur 12 Zoll bis hin zu einem riesigen Exemplar mit einer Höhe von 5 Fuß. Und sie bereiten mir jedes Mal Freude, wenn ich sie ansehe.

Ihre großen, glänzenden Blätter sind so lohnend, und ich liebe es, die Entwicklung der „Fenster“ (wörtlich „Fenster“ in den Blättern) zu beobachten. Ich finde diese Pflanzen so schön anzusehen und sie verleihen meinem Interieur eine so positive Atmosphäre.

Meine gedeihen am besten im hellen, indirekten Sonnenlicht, das sie in ihrer natürlichen Umgebung genießen würden. Ich halte die Luftfeuchtigkeit hoch, indem ich die Blätter regelmäßig besprühe. Tatsächlich stehen einige meiner größten Exemplare neben der Dusche. Aber ansonsten lasse ich sie in Ruhe, gieße sie nur gelegentlich und schneide alle müden Blätter ab, um ein gesundes neues Wachstum zu fördern.So einfach ist das.

5. Lavendel

ist im Sommer eine beliebte Gartenpflanze, die wegen ihres schönen, stimmungsaufhellenden Dufts angebaut wird. Es ist nicht die erste Pflanze, die einem in den Sinn kommt, wenn man über Optionen für stimmungsaufhellende Zimmerpflanzen nachdenkt. Für den erfolgreichen Anbau benötigen Sie jedoch keinen Platz im Freien.

Unter den richtigen Bedingungen gedeiht Lavendel als Zimmerpflanze. Das bedeutet, dieser sonnenliebenden Sorte so viel Licht wie möglich zu geben, damit sie gedeihen kann. Ideal ist eine nach Süden ausgerichtete Fensterbank. Es ist auch eine gute Idee, die Pflanze regelmäßig zu wechseln, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig blüht.

„Für mich persönlich ist Lavendel einer meiner liebsten Stimmungsaufheller“, stimmt Tammy Sons zu. „Es hat einen so beruhigenden Duft, dass man in der Praxis davon ausgeht, dass es das Nervensystem einer Person beruhigt und gleichzeitig Stress reduziert und sogar die Schlafqualität verbessert.“

Als Zimmerpflanze muss Lavendel nur alle 10 bis 14 Tage gegossen werden. Am besten gedeiht Ihre Pflanze in einem gut durchlässigen, leicht kiesigen Boden. Versuchen Sie also, etwas Kaktuserde mit Ihrer normalen Zimmerpflanzenerde zu mischen, um ihr die Bedingungen zu bieten, die sie liebt.

FAQs

Welche Pflanze bringt Positivität und Ruhe?

„Für eine Pflanze, die Positivität und Ruhe bringt, empfehle ich immer Pothos“, sagt Valeria Nyman. „Diese hängenden Ranken sind das botanische Äquivalent Ihres kühlsten Freundes, desjenigen, der niemals nervös wird. Sie sind nahezu unzerstörbar und gedeihen selbst bei schwachem Licht, was sie perfekt für schattige Ecken macht, die ein wenig Leben gebrauchen könnten.“

Pothos ist eine der stimmungsaufhellendsten Pflanzen und freut sich schon über gelegentliches Gießen und viel Bewunderung. Lassen Sie es aus einem hängenden Korb fallen oder stellen Sie es um ein Bücherregal herum auf, um eine beruhigende Dschungelatmosphäre zu schaffen. Derzu!