Gemeinsam sind wir seit 32 Jahren als Fitnesstrainer tätig – hier erfahren Sie, worauf wir bei einem Sport-BH achten

Wenn es darum geht, den perfekten Sport-BH zu finden, kennen sich nur wenige Menschen besser aus als erfahrene Fitnesstrainer. Kürzlich hatte ich die Gelegenheit, mit einer Gruppe von Experten von Equinox zu sprechen, von denen jeder über jahrelange Erfahrung und einen strengen Zeitplan verfügt, der Activewear auf die ultimative Probe stellt. Sie haben unzählige Modelle ausprobiert und wissen aus erster Hand, welche Sport-BHs bei intensiven Trainingseinheiten, langen Tagen und allem, was dazwischen liegt, am besten funktionieren. Ihrer Meinung nach ist der ideale Sport-BH mehr als nur unterstützend; Es sollte in einer energiegeladenen Klasse genauso komfortabel sein wie bei einer entspannten Strecke.

Was zählt wirklich? Bei diesen Turnschuhen geht es vor allem um einen BH, der sicher sitzt, ohne sich einzuengen, um atmungsaktive und schweißableitende Stoffe und um Träger, die auch bei den anspruchsvollsten Bewegungen nicht verrutschen. Sie legten auch Wert auf Details wie eine durchdachte Konstruktion, von weichen Nähten bis hin zu stützenden Bändern, die nicht einschneiden. Ganz gleich, ob Sie regelmäßig im Fitnessstudio trainieren oder gerade erst Ihre Fitness-Reise beginnen, diese Erkenntnisse sind eine Goldgrube für die Suche nach einem Sport-BH, der tatsächlich funktioniert unterstützt Dich. Hier finden Sie die Empfehlungen der Fitnesstrainer von Equinox sowie einige Top-Picks, die es geschafft haben.

Seit wann sind Sie Trainer oder Fitnesstrainer?

Zehn Jahre.

Was sind Ihre Fachgebiete im Fitnessbereich?

Boxen, HIIT und Kraft.

Können Sie uns das nennen, was für Sie beim Kauf eines Sport-BHs, den Sie beim Training tragen können, nicht verhandelbar ist?

Ich bin ein New Yorker in dem Sinne, dass meine Leggings immer einfach und schwarz sind, daher ist es für mich beim Kauf eines Sport-BHs unerlässlich, immer einen stylischen BH zu finden. Durch meinen Sport-BH lasse ich meine Persönlichkeit noch ein bisschen mehr zur Geltung kommen.

Welche häufigen Fehler machen Menschen beim Kauf eines Sport-BHs für ihr Training?

Der häufigste Fehler besteht darin, dass die Leute nicht über die Art des Trainings nachdenken, das sie machen. Für intensive Trainingseinheiten müssen Sie darauf achten, einen Sport-BH mit maximaler Sportlichkeit zu kaufen. Suchen Sie nach verstellbaren Trägern, breiteren Bändern und etwas, das supersicher sitzt. Bei Übungen mit geringerer Belastung wie Yoga oder Pilates sind Sie bei Ihren Optionen flexibler. Sie können sich für bequemere Materialien und flexiblere Passformen entscheiden.

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Seit wann sind Sie Trainer oder Fitnesstrainer?

Ich begann meine Karriere als Personal Trainer vor neun Jahren und begann vor fast acht Jahren, Gruppenfitness bei Equinox zu unterrichten.

Was sind Ihre Fachgebiete im Fitnessbereich?

Ich unterrichte eine Vielzahl von Formaten, darunter Radfahren, Laufen, Kraft- und Konditionstraining sowie Barre. Da ich als Tänzerin aufgewachsen bin, war Barre für mich schon immer eine Selbstverständlichkeit. Seit ich jedoch zu Equinox gekommen bin, habe ich einen Großteil meiner Zeit, Energie und Ausbildung auf Krafttraining und Laufen konzentriert. Ich bin zweimaliger Marathonläufer und dreimaliger Hyrox-Teilnehmer.

Können Sie uns beim Kauf eines Sport-BHs, den Sie beim Training tragen können, die wichtigsten Punkte nennen?

Ich bin so froh, dass Sie gefragt haben – ich halte mich für den größten Kritiker von Sport-BHs! Bei einer Taillengröße von 4 und einem DD-Cup scheint es nahezu unmöglich, einen stützenden Sport-BH zu finden, der auch noch gut aussieht. Wenn ich etwas finde, das funktioniert, weist es normalerweise einige Schlüsselfunktionen auf. Geformte Körbchen: Diese umschließen jede Brust und reduzieren das Wackeln. Vollständig verstellbare Träger: Meine Favoriten bieten verstellbare Schulter- und Rückengurte für eine individuelle Passform. Feuchtigkeitsableitendes Material: Ich schwitze viel, daher ist ein Material, das mich trocken hält, ein Muss – insbesondere bei langen Läufen. Vordere Reißverschlüsse oder einfache Verschlüsse: Ich bin kein Fan von Verschlüssen auf der Rückseite, da es schwierig sein kann, sie ohne Hilfe anzupassen. Optionen mit Klettverschluss sind in Ordnung, allerdings kann es nach dem Waschen etwas knifflig sein. Am praktischsten sind bei weitem die Reißverschlüsse vorne. Tolles Design: Auch DD-Girls verdienen süße BHs! Unterstützung ist nicht verhandelbar, aber ich möchte mich auch sicher fühlen und es genießen, es zu tragen.

Welche häufigen Fehler machen Menschen beim Kauf eines Sport-BHs für ihr Training?

Einer der größten Fehler besteht darin, den BH nicht anzuprobieren. Viele Marken behaupten, ihre BHs seien stark belastbar, bieten jedoch keinen ausreichenden Halt, selbst bei Workouts mit geringer Belastung wie Barre. Das Testen von Passform und Funktion ist genauso wichtig wie das Anprobieren von Laufschuhen vor einem Rennen. Ein weiterer häufiger Fehler besteht darin, einen Sport-BH ausschließlich nach dem Aussehen auszuwählen. Ich verstehe – ich habe es auch geschafft! Wenn Sie jedoch zusätzlichen Auftrieb und Unterstützung benötigen, recherchieren Sie. Einige Marken sind auf diese Funktionen spezialisiert, und obwohl Stil wichtig ist, stehen Komfort und Funktionalität immer an erster Stelle. Informieren Sie sich vor dem Kauf unbedingt über die empfohlene Körbchengröße und die Kundenrezensionen.

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Seit wann sind Sie Trainer oder Fitnesstrainer?

Ich bin seit acht Jahren als Dozent in der Branche tätig. Davor war ich 15 Jahre lang professioneller Tänzer.

Was sind Ihre Fachgebiete im Fitnessbereich?

Ich bin zertifiziert für Barre, Pilates, Schwangerschaftstraining, Tanz-Cardio und Rebounding-Übungen, alles auf meiner Plattform – der Silhouette by Alexis-App.

Können Sie uns das nennen, was für Sie beim Kauf eines Sport-BHs, den Sie beim Training tragen können, nicht verhandelbar ist?

Ich brauche BHs, die Halt bieten und nicht versuchen, das Dekolleté zu belasten, denn das wird mich bei meinen Beweglichkeitsübungen und meinem Cardio-Tanztraining nie gut genug unterstützen.

Welche häufigen Fehler machen Menschen beim Kauf eines Sport-BHs für ihr Training?

Ich habe festgestellt, dass einige meiner Kunden das Aussehen des Produkts wichtiger finden als die Unterstützung, die es für Ihre Brüste und Ihre Wirbelsäule bietet.

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Seit wann sind Sie Trainer oder Fitnesstrainer?

Ich bin seit fünf Jahren Fitnesstrainer und habe mich auf Cardio-Sculpting-, Barre- und Konditionierungsmodalitäten spezialisiert.

Was sind Ihre Fachgebiete im Fitnessbereich?

Ich bevorzuge definitiv die rhythmische Seite der Dinge mit leichteren Formen mit vielen Wiederholungen. Es fühlt sich nicht nur großartig am Körper an, man fühlt sich auch herausgefordert, da kleinere Muskeln dadurch völlig ermüdet werden.

Können Sie uns das nennen, was für Sie beim Kauf eines Sport-BHs, den Sie beim Training tragen können, nicht verhandelbar ist?

Ich bevorzuge vor allem einen Sport-BH mit einem schmeichelhaften Schnitt, der mich auch bei dem Training, das ich an diesem Tag absolvieren werde, unterstützend unterstützt. Ich persönlich bevorzuge Neckholder-Sport-BHs – sie sind so schmeichelhaft!

Welche häufigen Fehler machen Menschen beim Kauf eines Sport-BHs für ihr Training?

Oftmals verliert man die Funktionalität aus den Augen und orientiert sich nur am Aussehen des Sport-BHs. Sie müssen jedoch beides hervorheben, wenn Sie die wichtige Entscheidung treffen, was Sie wann rocken möchten.

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