Ich bin ein Gesundheitsredakteur und Marathon -Läufer, der fast 1000 Paare getestet hat - meine endgültige Auswahl der besten Laufschuhe für jede Entfernung und jeden Gang

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Ich habe ein Geständnis zu machen - ich habe derzeit mehr Laufschuhe in meinem Haus, als ich zählen möchte. Als Senior Health Editor hier beiMarie Claire UKUnd ein neunmaliger Marathon-Läufer, ich teste ständig die neuesten Designs und Whatsapping-Freunde und Familie mit meinen Empfehlungen.

Während ich seit zehn Jahren seit zehn Jahren gelaufen bin, scheinen die Menschen erst in den letzten Jahren darauf zurückzuführen zu haben, wie fröhlich die Schnürung sein kann. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass wir eine Nation von Läufern geworden sind - überall, wo Sie hinschauen, gibt es einen weiteren mit Lycra gekleideten Run -Club oder Instagram -Beitrag voller jemandem, der ein glänzendes neues Bestes erreicht.

Wenn Sie eine der scharfen Bohnen sind, die jetzt regelmäßig schnüren, wissen Sie dies - eine der einfachsten Möglichkeiten, wie Sie Ihr Laufen verbessern können, besteht darin, in die beste Fitnessstudio -Kleidung zu investieren. Betreten Sie: Dieser praktische Leitfaden für die besten Laufschuhe für Frauen.

Als jemand, der Marathons zum Spaß betreibt und das Kit im Rahmen seines neun-zu-fünf-Zeitpunkts testet, habe ich in meiner Zeit fast tausend Paare von Lauftrainern getestet. Während meine Lieblings-Laufschuhe die beliebtesten Laufschuhe sindAuf Cloudmonster 2AnwesendNeues Gleichgewicht Rebell V4'sUndAdidas Adios Adizero Pro 4'sIch habe alle meine Anlaufstelle für Sie für Sie für jeden Gangart, jede Entfernung und jeden Anlass zusammengefasst.

Alle laufenden Trainer unten wurden von mir oder dem Team über 5 km, 10 km, Halbmarathon- oder Marathon -Distanz getestet und erhalten mein Zustimmungs Siegel. Ich habe auch die Hilfe unseres Barre und die Hilfe beigetragen-Be -Junior Shopping -Redakteur Valeza Bakolli, Marathon -Läufer und E -Commerce -Analyst Sophie Cookson, Modeautor Sofia Piza und Senior Beauty Writer Lollie King. Lesen Sie weiter, um eine ehrliche Überprüfung darüber zu erhalten, welche Trainer Ihre Investition wert sind - und welche nicht.

Nein, wir reden nicht über die, aber laufende Trainer wurden speziell mit Rückkehr, Sprung und Anregung entwickelt. Kaufen Sie die besten Optionen von Nike, Adidas, Under Armour und mehr ein, aber auch ein paar weiteren passfreundlichen Traineralternativen. Wir sind in allen enthaltenen Schuhen gelaufen, sodass sie unser Gütesiegel als Top -Lauftrainer haben, die Sie kaufen können.

Nicht zum Laufen? Mach dir keine Sorgen, wir haben auch die zusammengefasstAnwesend, Undfür Sie auch.

Warum investieren Sie in ein Paar der besten Laufschuhe für Frauen, die so wichtig sind?

Ja, überraschenderweise ist Ihr altes Gegenteil nicht die beste Wahl für Ihre Morgenmeilen (das heißt, sie sind in unserer Zusammenfassung deraus einem Grund). Warum? Wenn Sie falsche Trainer tragen, können Sie Ihr Verletzungsrisiko erhöhen und eine schlechte Laufform fördern.

Denken Sie darüber nach:Wenn Sie für Ihren 5 km super flachen Gegner tragen, hat Ihr Fußbogen keine ausreichende Unterstützung. Ihre Fugen haben keine ordnungsgemäße Polsterung, da Ihr Körper auf den Boden trifft, und Ihre Hüften, Knie, Achilles und Sehnen werden wahrscheinlich härter arbeiten, um über zu kompensatisiert zu werden. Endergebnis? Wahrscheinliche Verletzung, wenn Sie regelmäßig laufen (auch bekannt als dreimal pro Woche oder länger).

Gesundheitsredakteur Ally Head, die einige der Trainer in dieser Runde in der Pariser Hälfte testen

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Testprozess: Was wir in den besten Laufschuhen für Frauen gesucht haben

  • Angemessene Dämpfung:Wenn Sie während eines Laufs auf den Boden schlagen, legen Sie Ihr Körpergewicht bis zu Ihrem Körper durch Ihren Fuß. Denken Sie für eine Sekunde darüber nach - es ist viel. Wir haben dafür gesorgt, dass alle Schuhe in dieser Runde die richtige Polsterung unter den Füßen haben.
  • Angemessenes Gewicht:Auch hier ist dieser ziemlich gesunde Menschenverstand und es lohnt sich, über die Vorinvestition in Lauftrainern nachzudenken. Je leichter Ihr Schuh, desto einfacher ist es, dass Sie sich schnell in ihnen bewegen. Daher enthält diese Bearbeitung viele leichte Trainer. Davon abgesehen, wenn Sie eine Entfernung sind oderWenn Sie sicherstellen, dass Sie sich für einen Schuh mit ordnungsgemäßer Unterstützung für die Kilometerleistung entschieden haben, ist auch die Optionen für das unten.
  • Für das richtige Gelände entwickelt:Kurz gesagt, sind Sie jemand, der von der Arbeit auf Bürgersteig nach Hause rennt oder für stetige Meilen am Wochenende auf den Weg ist? Wenn es der erstere ist, investieren Sie in Straßenschuhe; Letztere, Trailschuhe. Straßenschuhe werden gepolstert, um Ihren Körper vor den Auswirkungen des Betons zu schützen, und Trailschuhe haben mehr Griff und Unterstützung für schlammige Pfadrouten.

Beste Laufschuhe für Frauen: 21 zum Einkaufen jetzt einkaufen

Am besten jeden Tag Laufschuh:

Adidas Ultraboost Light Trainer

USP?Treffen Sie die leichteste Iteration von Adidas ihres bisher am meisten schwärgten Schuhs. Dieser Anstieg verspricht auch 30% leichter mit einer größeren Energieerklärung von 4%.

Profis:Wenn Sie mich kennen, werden Sie wissen, dass ich ein großer Ultraboost -Fan bin - ich habe einmal einen 37 -Meilen -Ultramarathon in ihnen gelaufen (ja, wirklich). IMO, sie sind einer der bequemsten laufenden Trainer auf dem Markt, die zuletzt gut und sind auch super einfach ein- und auszuziehen. All die einfachen Dinge, die Sie erwarten, in einem Lauftrainer richtig zu sein, sind hier genau hier - ein Ja von mir.

Nachteile:Wenn Sie jemand sind, der Muddy Offroading mag, werden diese ziemlich schnell schmutzig. Der Sprung ist vielleicht nicht jedermanns Sache, aber sie arbeiten für mich (und der Rest von Boosts kultähnlicher Anhänger). Außerdem sind sie immer noch ziemlich schwer für einen Läufer -Trainer bei 261G, aber ich habe es immer geliebt, sie zu leiten.

Lies mein vollesBewertung, hier.

Bester Laufschuh für Anfänger:

USP?Ich dachte nicht, dass Hoka ihr Bondi 8 -Design verbessern könnte, aber ihre neuen, sogar Bouncier Bondi 9 sind ein totaler Traum.

Profis:Diese wurden aus einem bestimmten Grund bei Tiktok viral - sie sind ästhetisch ansprechend, aber auch ein wirklich großartiger Laufschuh. Ich habe sie in Rotation für Trainingsläufe, Intervallsitzungen und auch im Büro getragen, um unsere Modeautor Sofia sogar dazu zu überzeugen, ein Paar zu kaufen. Ja - so viel stimmte ich zu.

Nachteile:Sie sind auf der gepolsterten Seite. Wenn Sie also einen flacheren Schuh bevorzugen, werden sie nicht für Sie sein. Davon abgesehen kann ich sie nicht vorwerfen.

Beste Laufschuhe für breite Füße:

USP?Das Cloudmonster -Design von On ist seit langem mein runder Schuh - so sehr, ich habe ein ganzes geschriebenauf der Version eins. Kürzlich gestartet ist die zweite Iteration ihres hüsteren, super unterstützenden Schuhs, das diesmal noch mehr Polsterung, Antrieb und Energieerschaft bietet als je zuvor.

Profis:Es ist schwer, in diesen Mega-Bouncy-Schuhen nicht schnell zu rennen, aber ich liebe sie an ihnen ist auch bequem, unterstützend und vielseitig. Sie haben noch nie gerieben und ich habe noch nie einen Knöchel in sie gerollt, aber ich könnte auch 5 km in sie fahren, wenn ich es mir so wünschte. Alles in allem sind sie ein großartiger Allrounderschuh, der für jede Art von Lauf gut abschneidet.

Nachteile:Der Preis ist hoch, aber diese Schuhe sind langlebig und langlebig, ganz zu schweigen von dem äußeren Material ist tatsächlich weitaus wasserdicht/wischender als andere Konkurrenten auf dem Markt, was bedeutet, dass sie länger sauberer bleiben.

Beste Laufschuhe für Stabilität:

USP?Ein stabiles Arbeitstier eines Trainingsschuhs ist für ihre zuverlässigen und gepolsterten Designs bekannt - und der Gel -Kayano ist keine Ausnahme.

Profis:Asics 'Gel-Kayano war das erste Paar "richtiger" Laufschuhe, die ich je gekauft habe. Nachdem ich die erste Woche von Couch25K in meinen Freizeittrainern ausgetauscht hatte, dachte ich, es sei Zeit, in das echte Geschäft zu investieren, und Asics machen einige der besten Lauftrainer in der Nähe. Bis heute sind sie immer noch mein Lieblingspaar, und ich habe sie schon einmal zurückgekauft. Nachdem ich vor ein paar Jahren meinen Knöchel verletzt habe, schätze ich die zusätzliche Unterstützung des gepolsterten Abschnitts um den Knöchel, da meine Füße sich durch hohe Wirkung sicher fühlen.

Nachteile:Sie kommen ein wenig klein auf, also würde ich vorschlagen, eine halbe Größe für einen noch snug-passenden Anfall zu erreichen.- Valeza Bakolli, Junior Shopping Editor

Bester Lauftrainer für die Energieerschaft:

Neues Gleichgewicht Rebel V4

USP?Der Rebel V4 von New Balance war in den letzten sechs Monaten meine Ausbildung von Trainingsschuhen. Sie sind alles, was Sie sich in einem Lauftrainer wünschen können - superleichter, federloser, mühsamer und komfortabler. Kaufen Sie für einen Trainer, der wirdbuchstäblichLegen Sie einen Feder in Ihren Schritt.

Profis:Dies sind ein wirklich solides Allround -Arbeitstier eines Schuhs. Wenn Sie mit gemeinsamen Schmerzen zu kämpfen haben oder nur auf der Suche nach einem extra gepolsterten, hüpfenden Läufer sind, sind diese für Sie - sie sind eines der gepolsterten Paare der neuen Balance auf dem Markt. Als jemand mit breiten Füßen fand ich sie geräumig und komfortabel - keine Blasen hier.

Nachteile:Ich mochte die Polsterung - ich bin ein Läufer, der mit jedem Schritt extra Spring mag -, dass einige Benutzer die Stabilität des Schuhs beeinträchtigen. Dies war jedoch kein Problem für mich, aber es ist eine, die je nach Ihren spezifischen Schuhanforderungen berücksichtigt wird.

Beste Laufschuhe für kurze Strecken:

USP?Ich hatte Mühe, mit früheren Nike-Trainingsschuhen weiterzumachen, aber der Nike Vomero 18 hat dank zwei verschiedener Schaumtypen, ganz zu schweigen von einem ernsthaften Plüschkomfort für kurze, mittlere und lange Läufe.

Profis:TopLine: Sie sind dank des Zoomx -Schaums federnder, unterstützend und reaktionsschnell, sind geräumiger als frühere Nike -Iterationen und auch ernsthaft bequem. Die Fersenlasche erleichtert sie leicht, und das feste Obermaterial verspricht, sich für breite und schmale Füße wohl zu fühlen.

Nachteile:Sie laufen ein wenig klein, also entscheiden Sie sich für eine halbe Größe, um maximale Atmungsaktivität zu erhalten.

Um meine Rezension eines anderen Nikes Laufschuhe zu lesen, die, klicken Sie hier.

Bester Wert für Laufschuh:

Adidas Solar Glide 5 Trainer

USP?Ein erschwinglicher Allrounder einer vertrauenswürdigen Marke.

Profis:Wie Adidas -Trainer können es sich aber nicht mehr als 160 Pfund bei zwei Lauftrainern leisten? Wir hören Sie-hier sind die budgetfreundlicheren Solarglide 5, die für Läufer konzipiert sind, die ein paar Mal pro Woche trainieren und nach einem alltäglichen Allrounder sind.

Nachteile:Nicht das Springer, sondern ein robustes Arbeitstier.

Bester Lululemon Running Trainer

USP?Die zweite Iteration des ersten Schuhs von Lululemon wurde für den weiblichen Fuß mit einem Textilobermaterial für maximale Unterstützung und Komfort sowie eine 3D-modulierte Mittelfuß-Panel zur Stabilität ausgelegt.

Profis:Eine Entwicklung des ersten Aussagens der Marke in Schuhe und bin beeindruckt von The Blissfeel 2. Es ist merklich stabiler, unterstützender und mühsamer als das erste Design und bietet eine unterstützende und dennoch federlose Alltagsoption, die Ihnen verspricht, die Entfernung zu gehen. Außerdem bieten sie acht verschiedene Farben an. Ich bin ein Fan.

Nachteile:Nicht das Beste für Geschwindigkeitsarbeit.

Am besten zum Lauftrainer

USP?Auch das Original auf Cloudmonster ist schon lange meine Anlaufstelle für lange Läufe, Geschwindigkeitsarbeit oder Verbesserung Ihrer 5 km langen Zeit.

Profis:Der On -Cloudmonster wurde aus einem bestimmten Grund wild viral - ein superfederiger, gut erbterkter Schuh, der einige der Top -Carbon -Plattenschuhe auf der Geschwindigkeitsfront herausfordert. Bei weitem meine Lieblings -Iteration von on, als ich sie testete, ahmten sie nicht einst und ich stellte fest, dass sie sowohl über kurze als auch lange Strecken gut gearbeitet haben.

Nachteile:Ein höherer Preis.

Beste Allbirds Running Trainer

USP?Dies sind der niedrigste CO2 -Running -Trainer der Welt - daher sind Allbirds einer unserer Favoritenhier atMC UK.

Profis:Obwohl ich ein wenig steif zu beginnen hatte, fand ich es immer noch angenehm, sie zu rennen. Sie sind eine signifikante Verbesserung der früheren Iteration von Allbirds und bieten eine nachhaltigere Option und eine unterstützende Traineroption.

Nachteile:Sie nahmen sich etwas Zeit, um einzubrechen und verursachten ein paar Blasen auf dem Weg.

Lies meine, Hier.

Am besten Running Trainer sehen

USP?Der perfekte Schuh von Tag zu Nacht, der auch nicht auf Funktion setzt.

Profis:Lustige Tatsache: Der Impala ist der leichteste Trainer, den Veja jemals geschaffen hat. Ich war besorgt, dass ich in meinen Gedanken eine Lifestyle -Schuhfirma ist und sie sicher keine Laufschuhe entwerfen -, aber ich war angenehm überrascht. Sie sind unterstützend, leicht und großartig für diejenigen von Ihnen mit breiteren Füßen. Ich finde es auch toll, dass sie zwar eine angemessene Unterstützung für Ihre Läufe oder Fitnesskurse bieten, aber auch für das Büro klug aussehen.

Nachteile:Sie sind nicht die unterstützendsten - ich würde sie nicht für das Marathon -Training beraten - aber sie sind großartig, wenn Sie halbregulär laufen und einen Trainer wollen, den Sie auch für Pilates tragen können.

Best Asics Running Trainer

USP?Obwohl die Gel-Cumulus-Trainer nicht ganz so "sicheres" Gefühl wie Gel-Kayano sind, sind sie unglaublich bequem und haben mich durch unzählige lässige Läufe und Trainingseinheiten im Freien gesehen.

Profis:Sie sind unglaublich leicht, haben einen tollen Sprung für sie und sind in ein paar verschiedenen Farben erhältlich. Egal, ob Sie ein bisschen Farbe für den Frühling genießen oder eher eine rein schwarze Person sind, Sie sind bedeckt.

Nachteile:Die Rezensenten bemerkten, dass sie etwas breit laufen und aufgrund des Fehlens einer wasserdichten Außenschicht nicht am besten für regnerisches Laufen geeignet sind.- Valeza Bakolli, Junior Shopping Editor

Bester Marathon -Trainingslaufschuh

Beim Laufkollodstratus -Trainer

USP?Ein atmungsaktives, zuverlässiges Trainingsschuh.

Profis:Ich liebe den Cloudstratus aus mehreren Gründen - sie sind lächerlich bequem, bieten genug (aber nicht zu viel) Sprung, unterstützen Sie gut für kurze oder lange Strecken und haben das Gefühl, dass sie auch den Test der Zeit halten werden. Egal, ob Sie einen 5K oder einen Marathon laufen möchten, diese Schuhe werden Sie mit zwei Schichten von Helion ™ -Anriched CloudTec® für eine erhöhte vertikale und horizontale Polsterung durchsehen.

Nachteile:Keiner fassen in den Sinn.

Bester Nike Running Trainer

USP?Diese Straßenschuhe sind verwittert und haben ein Wasserabschluss.

Profis:Bei der Suche nach dem perfekten Laufschuh. Ich suche immer nach einem Trainer, der eine Komponente hat, die allen Wetterbedingungen verleiht. Deshalb liebe ich den Nike Air Zoom Pegasus. Diese Straßenschuhe sind robust genug, um alle Wetterbedingungen zu ertragen, mit einem Wasserabschluss. Ich liebe einen Trainer, der sich schick anfühlt, damit ich ihn danach zum Kaffee tragen kann. "

Nachteile:Ein höherer Preis.

Beste laufende Trainer für Geschwindigkeitsarbeit

Fuelcell Supercomp -Elite -V4 -Schuhe

USP?Die Fuelcell Supercell Elite V4 verspricht auch eine dynamische Energieversuche und ein leichteres Gewicht und ist atmungsaktiv, sicher und super bequem.

Profis:Diese Schuhe haben mich sehr angenehm überrascht und sind zu einem weiteren Anlaufpunkt geworden - ein fester Anwärter auf einen der besten Carbonplattenschuhe imo. Sie sind federner als frühere Iterationen und stabilen auch einen großartigen zuverlässigen Renntag oder eine Geschwindigkeitsarbeitsoption. Insbesondere so konzipiert, dass Sie sowohl leicht als auch schnell sind, können Sie die Rendite ohne die Klammerheit anderer Wettbewerber wirklich bemerken.

Nachteile:Sie können ein bisschen mühsam sein, um zu schlüpfen, so dass es nicht lange dauert, die Schuhschnürsenkel rückgängig zu machen. Eine Sache, die erwähnenswert ist, ist, dass sie klein laufen - ich würde eine ganze Größe haben, um sicherzustellen, dass Sie kein Reiben erleben.

Adidas adizero adios pro 3

USP?Die Adios Adizero von Adios sind für Rennen ausgelegt. Unterhaltsame Tatsache für Sie: 60% der Major -Marathon -Siege von 2021 World Marathon wurden von Sportlern, die die vorherige Iteration trugen, den Adizero Adios Pro 2. Nicht schlecht.

Profis:Noch nie von Carbonplattenschuhen gehört? Im Wesentlichen sind sie "Superschuhe" mit einer unglaublich leichten Kohlefaserplatte, die es Läufern ermöglicht, schneller und länger zu laufen. Das Adidas 'Heldenangebot ist der Adizero Adios, und die neueste Version - Version 3 - ist geräumiger, atmungsaktiv und komfortabler als frühere Designs. Ich habe im Paris -Halbmarathon ein persönliches Bestes geleitet und jeden Schritt geliebt - sie sind wirklich für Geschwindigkeit ausgelegt.

Nachteile:Alle Carbon -Plattenschuhe werden zu einem höheren Preis im Einzelhandel verkauft. Wenn Sie also nach einem Schuh für tägliche Trainingsläufe suchen, entscheiden Sie sich für ein anderes Design. In ähnlicher Weise haben Studien vorgeschlagen, dass Kohlenstoffschuhe zu Verletzungen führen können, wenn Sie sie Tag für Tag tragen - ich halte meine für Geschwindigkeitsarbeit und Renntag.

USP?WohlDieNike Super Shoes wurde von Eliud Kipchoge getragen, als er zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit die Sub-2-Stunde-Marathon-Zeit und in ähnlicher Weise von Brigid Kosgei, als sie Paula Radcliffes 16-jährige Marathon-Weltrekord mit einer Zeit von 2: 14:04 brach.

Profis:Dies sind meine Schuhe für Rennen am Rennen - ich habe letztes Jahr den Chicago -Marathon in ihnen eingeleitet und all meine Geschwindigkeitsarbeit in ihnen gemacht. Sie sind eine Investition, sind aber leichte, mühsame und richtige Geschwindigkeitsschuhe, die für persönliche Bests ausgelegt sind.

Nachteile:Sie tragen schneller ab als andere Konkurrentenmodelle.

Beste Mode-Forward-Trainer

USP?Mode Forward und dennoch hoch funktionsfähig, sind eine großartige Option, wenn Sie jemand sind, der im Fitnessstudio, Pilates, lange Spaziergänge und gelegentlicher Lauf ist und auf der Suche nach Trainern ist, die Sie auch für die Arbeit stylen können.

Profis:So oft finde ich, dass laufende Trainer entweder eine leichte, atmungsaktive Konstruktion oder die Polsterung und Unterstützung bieten, die ich benötige, aber nicht beides. Nun, dieses Veja -Paar zeichnet sich in beiden Konten aus, und hat den zusätzlichen Bonus, aus nachhaltigen Materialien hergestellt zu werden.

Das farbenfrohe Design schafft es auch irgendwie, sowohl erhebend als auch schick zu sein - sie passen sich wunderbar zu neutralen und hell gemusterten Fitness -Outfits. Sie sind in der Tat so vielseitig, dass ich sie genauso oft im Büro trage oder Besorgungen ausführen wie für einen Lauf. Für den Fall, dass Sie es nicht schon sagen können, bin ich ein großer Fan.- Valeza Bakolli, Junior Shopping Editor

Nachteile:Nicht die unterstützendsten für laufende oder hochintensitäre Intervallklassen - Sie möchten mehr Polsterung für solche Workouts.

Bester Under Armour Running Trainer

Under Armour Flow Velociti Wind Trainer

USP?Under Armour hat einen Geschwindigkeitsschuh gemacht, der auch superlich ist, und es ist sicherlich beeindruckend.

Profis:Lustige Tatsache, dass Sie vielleicht nicht bemerkt haben: Die UA -Flow -Geschwindigkeitsschuhe haben deutlich weniger Polsterung als die vorherigen Designs, sind aber immer noch genauso angenehm und bieten eine ausgewogenere und stabilere Iteration. Under Armour -Schuhe haben auch eine raffinierte Funktion, bei der Ihre Laufstatistiken von Ihrem Schuh an Ihr Telefon gesendet werden, sodass Sie alles von Fußstreikwinkel, Trittfrequenz, Bodenkontaktzeit und vielem mehr sehen können. Sauber.

Nachteile:Sie sind flacher als andere Konkurrenten und nicht so federnd, aber definitiv unterstützend.

Beste gepolsterte Laufschuh

USP:Das Gelnimbus ist eines der meistverkauften Designs von ASICs aus einem bestimmten Grund und das Produkt von endlosen Teststunden am ASICS Institute of Sport Science (ISS) in Japan. Ziemlich ordentlich.

Profis:Das Gel nimbus lässt Sie ehrlich gesagt das Gefühl haben, auf Wolken zu gehen, sie bieten anAlsoviel Dämpfung. Sie wurden für Läufer mit neutralem Fußgeraden oder Unterpronierung entwickelt und bieten eine mittelgroße Unterstützung. Dies waren mein Paar, um wieder in eine Verletzung von Kilometerwälfern mit höherem Kilometerstand zu gelangen, und ich fand es toll, wie hoch sie meine Läufe machten -Sophie Cookson, E-Commerce-Analystin.

Nachteile:Ich persönlich fand diese Trainer leicht auf der schweren Seite, wahrscheinlich wegen ihres umfangreichen Dämpfungs- und Unterfußschaums. Während ich für meinen ersten Marathon trainierte, benutzte ich sie für meine kurzen bis mittleren Distanzläufe und habe mir eine etwas leichtere Option für meine langen Läufe zuragen.

Bester Laufschuh für einfache Läufe

Allrounderusp:Ein großartiges Paar Laufschuhe, wenn Sie jemand sind, der ein bisschen zusätzliche Fersenunterstützung benötigt oder Blasen neigt.

Profis:Als jemand, der beim Laufen nie über die Wichtigkeit der Fersenunterstützung nachgedacht hat, haben sich diese Trainer lebensverändernd. Ihre raffinierte Schaumkragen -Silhouette ermöglicht zusätzliche Fersenunterstützung und fungiert als Kissen für Komfort.

Ich neige dazu, eine empfindliche Haut zu haben, die Blasen leicht, hauptsächlich aufgrund der Reibung, die zwischen der Haut und dem Schuh erzeugt. Innerhalb des ersten Testtages war ich jedoch angenehm überrascht, dass ich keine einzige Blase hatte, die ich dem zusätzlichen Polster zuschreibe.

In Bezug auf die Funktionalität waren sie auf lange Sicht super gepolstert und bequem. Während des gesamten Tests benutzte ich diese Schuhe auch für meine täglichen Spaziergänge, als die gepolsterten Fußbetten entspannt genug waren, um eine Bewegung mit niedrigerer Ausübung aufrechtzuerhalten, ohne Sie vorwärts zu bringen.

Insgesamt sind die Supernova Rise 2 ein großartiger Laufschuh, der sich für ihre Unterstützung und das ergonomische Design auszeichnet.

Nachteile:Wie bei den meisten Trainern in dieser Zusammenfassung würde ich auf jeden Fall vermeiden, diese Trainer für Krafttrainingseinheiten aufgrund ihrer gepolsterten Sohle zu tragen, was zu Instabilität während der Aufzüge führen kann.- Sofia Piza, Modeautorin

Warum solltest du mir vertrauen?

(Bildnachweis: Verbündeterkopf)

Ich bin ein neunmaliger Marathon-Läufer und Senior Health Editor, der seit fast zehn Jahren in der Gesundheitsbranche arbeitet. Ich begann meine Karriere beiGesundheit von FrauenMagazin und habe seitdem Lauftrainer in allen Entfernungen getestet - von 5 km bis Ultramarathons.

Wenn es um Schuhe geht, weiß ich, wie man einen Trainer unterscheidet, der Ihr Geld wert ist, und eines, das ... ist nicht. Ich kann die neuesten Veröffentlichungen als Teil meines Jobs testen, sehen Sie, und lerne auch aus erster Hand von den Marken, wie sie in der Schuhkugel innovativ sind. Sicher, Carbonplatten sind vielleicht großartig für den Renntag, aber sie werden Ihnen keinen Gefallen tun, wenn Sie Ihre Trainingsmeile in ihnen durchführen ...

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