Ok, wir hatten alle unsere Sommerspaß. Strandfahrten, BBQs BBQ und leckere Cocktails in Hülle und Fülle. Aber nach drei Monaten der Sonne, der Feuchtigkeit und anderer zu temperamentvoller Dinge für Sie haben wir definitiv einen großen Schlagen gemacht. Jetzt können wir nur noch darüber nachdenken, wie unserFrizzy HaareUndTrockene Hautbrauchen ernsthafte Reparaturen.
„Dieser Spaß in der Sun kann mehr Schaden anrichten, als wir denken“, sagt Dermatologe Dr. David Colbert. Lesen Sie weiter, um einige großartige Tipps von Dr. Colbert, Dr. Garth Fisher, einem plastischen Chirurg und Mitbegründer von Cellceuticals und Cutler/Redken Senior Stylistin Franco Della Grazia, um zu reparierenHautschädenund starten Sie dieHaarreparatur.
Um Ihre Haut zu reparieren:
Schritt 1: Reinigen:Verwenden Sie einen sanften, milderen Reinigungsmittel, sobald das Wetter kühler wird, um zu verhindern, dass Ihre Haut zu ölig wird. Suchen Sie nach einem mit Vitamin C infundiert, was Ihnen einen großartigen Antioxidationsschutz bietet und gleichzeitig Anzeichen von Hautschäden heilen (versuchen Sie esJason Natural Super-C Cleanser, $ 10).
Schritt 2: Peeling:Ja, daIstSauber, wunderschöne Haut, die sich dort versteckt. Verwenden Sie einfach ein sanftes Peeling, um die toten Hautzellen loszuwerden (versuchen Sie esOlay glatte Haut Peeling Peeling, 4,99 $). „Das Peeling hält die Haut frisch und jugendlich aus“, insbesondere nach den Trocknen und schädlichen Auswirkungen starker Sonne und warmes Wetter, sagt Fisher.
Schritt 3: Auffüllen:Verwenden Sie ein hellendes Serum, um Sonnenflecken, Sommersprossen und fleckige Haut loszuwerden (probieren Sie es ausShiseido White Lucent hellen Serum, $ 75). Wenn Sie es zwei Wochen lang nachts anwenden, sollte es ausreichen, Ihre Sommerfehler zu zappen. Wenn dies nicht der Fall ist, schlägt Fisher vor, „Obstsäureschalen und Laserbehandlungen zur Behandlung von stärker beschädigter Haut“.
Schritt 4: Hydrat:„Die Haut feucht zu halten, ist wichtig, damit der normale Absatzprozess von Hautzellen auftritt“, sagt Fisher. Die Verwendung einer täglichen Feuchtigkeitscreme bringt Feuchtigkeit wieder in Ihre Haut. Die Wahl eines, der gegen Zeichen des Alterns kämpft, würde auch nicht schaden. (VersuchenPatricia Wexler MD Universal Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme, 39,50 USD.))
Schritt 5: Schutz:Du solltest habengewesenDies zu tun, aber es ist nicht etwas zu stoppen, nur weil der Sommer zu Ende geht. "Ihr Sonnenschutz sollte sowohl vor UVA- als auch vor UVB -Strahlen schützen", sagt Fisher. Vergessen Sie nicht Ihren Hals und wählen Sie einen mit „mindestens einen SPF 15 für normale Tageskleidung und SPF 30 für längere Outdoor -Kleidung“, sagt Colbert.
Um Ihre Haare zu reparieren:
Schritt 1: Weniger reinigen:"Wenn Sie Ihre Haare zu oft zu shampoonieren, kann es zu trockenem/glänzendem Haar führen", sagt Della Grazia. Obwohl sich Ihr Haar nach einem Sommer der Sonne knusprig anfühlt und eine gute Wäsche benötigt, lassen Sie Ihre natürlichen Öle ihre Arbeit zwischen Shampoos erledigen. Verwenden Sie auch ein Shampoo, das mit nahrhaften Zutaten wie Aloe Vera oder Jojoba -Öl formuliert ist.
Schritt 2: Feuchtigkeitsfeuchtigkeit:Ihr Haar wird sich wahrscheinlich nach dem Sommerfeuchtigkeits-Sommer befreit. Gehen Sie in Ihren Salon, um eine tiefe Konditionierungsbehandlung zu erhalten, oder kaufen Sie zu Hause eine und DIY (probieren Sie es ausRedken intensive Erneuerung Super -Feuchtigkeitsmaske, 14,25 USD). "Es dauert ungefähr 15 Minuten und ist für Ihr Haar äußerst vorteilhaft", sagt Della Grazia.
Schritt 3: Behandlung:Der beste Weg, um gebratenes Haar in ein gesund aussehendes Haar zu verwandeln, istHolen Sie sich eine Verkleidung. "Das Entfernen von Split -Enden verhindert nicht nur, dass Haare weiter oben in der Haarschaft aufgeteilt werden, sondern auch Ihre Haare länger erscheinen und hilft, ein gesundes, glänzendes Haar zu erhalten", sagt Della Grazia.
Schritt 4: Wiederbelebung:Um Ihre wunderschöne, glänzende Haarfarbe zurückzubekommen, „suchen Sie nach pflanzlicher Farbe, die einfach Farbe auf die Haarschaft legt oder Farbshampoos und Conditioner verwendet, die den Haaren Glanz verleihen“, sagt Della Grazia. (VersuchenClairol nice 'n Easy Colorseal, $ 4,50.))
Schritt 5: Schutz:Nur weil der Sommer vorbei ist, heißt das noch nicht, dass Sie auf Ihren Haaren nachließen können. "Verwenden Sie immer ein UV -Schildspray", bevor Sie ausgehen (und vor dem Wärme -Styling), sagt Colbert. Dies verhindert, dass Ihr Haar seine neu ersetzte Feuchtigkeit, Glanz und Farbe verliert. (VersuchenOscar Blandi Capri Sonnenschild, 20 $.))
