Couleurs à éviter dans une chambre – 7 teintes à ne jamais peindre son espace sommeil

Nous demandons toujours aux designers et aux experts en peinture leurs conseils sur les meilleures couleurs pour certaines pièces, comment obtenir le bon ton pour les niveaux d'éclairage, la bonne teinte pour la taille de la pièce et toute la psychologie des couleurs derrière le choix de la teinte parfaite.

Mais il peut être tout aussi important de savoir quelles couleurs éviter dans une chambre – par exemple, quelles couleurs sont connues pour empêcher le sommeil et la relaxation ou donner un aspect austère et froid à une chambre ? Quelles nuances saperont votre énergie du matin ou absorberont toute la lumière naturelle de la pièce ?

Nous avons demandé aux experts quelle était leur interdictionsont quand il s’agit de peindre l’espace. Devrions-nous tous nous en tenir à des tons neutres doux et doux ? Pouvez-vous aller plus audacieusement avec un rose magenta ou un vert vif ? Et quelles sont les règles que vous devriez toujours respecter lorsque vous choisissez les meilleures couleurs de chambre ?

7 couleurs à éviter dans une chambre

Éviter les couleurs entières sur la roue chromatique semble un peu limitatif, n'est-ce pas ? Et de toute façon, tout dépend sûrement des goûts et de la personnalité ? Ce qui est tout à fait vrai et pourquoi, même si certaines couleurs sont totalement interdites en matière de(bonne chance à vous qui essayez de faire fonctionner un rouge vif), il s'agit en fait davantage de nuances et de quelles nuances il vaut mieux éviter si vous souhaitez créer un espace de sommeil serein et apaisant.

En tant que designer et fondateur deUn nouveau jourAndrew Griffith explique : « Comme pour n'importe quelle pièce, lorsque vous choisissez une couleur, vous devez soigneusement réfléchir à l'orientation vers laquelle elle est orientée. Cela vous aide à comprendre la quantité et le type de lumière que reçoit l'espace, et vous pouvez ensuite choisir des nuances qui jouent en ce sens.

"Donc, si vous avez une pièce peu éclairée, évitez les tons froids et optez pour quelque chose de chaud et de léger ou penchez-vous sur le manque de lumière avec une couleur sombre et maussade."

« Les chambres sont un espace très personnel, il n'y a pas de « mauvaises » couleurs, mais il y aura probablement des couleurs qui ne correspondent pas à l'ambiance que vous souhaitez donner à l'espace. Je trouve que les gens se répartissent généralement entre ceux qui souhaitent se réveiller dans une chambre lumineuse et lumineuse et ceux qui veulent vraiment un espace confortable de type cocon pour se détendre et s'évader. Réfléchissez à celui que vous êtes et planifiez des couleurs qui en parlent plutôt que de passer directement à une couleur que vous aimez sur papier.

Dans cet esprit, voici lesnuancesà éviter et des conseils sur les couleurs à privilégier.

1. Rouge

(Crédit image : Albion Nord)

Le rouge était de loin la couleur la plus courante à éviter dans une chambre et, même si nous avons vu des exemples de son efficacité, c'est une couleur très difficile à obtenir. Le rouge, de par sa nature même, est revigorant, audacieux, courageux et même si nous l'aimons pour toutes ces raisons, ce n'est pas vraiment l'ambiance que vous souhaitez rechercher dans une chambre.

DesignerMarie Flaniganexplique : « Les couleurs à éviter dans une chambre sont souvent des couleurs qui n'offrent pas une sensation de calme. Les rouges, les oranges et les jaunes sont des couleurs que j'ai tendance à laisser de côté dans la décoration des chambres.

"La peinture rouge dans les chambres peut être un peu trop bordel et le rouge vif pur ne sera pas propice à une nuit de sommeil paisible", explique un expert en couleurs et peinture.Annie Sloan. « Alternativement, undonnera à votre pièce l'illusion d'être plus grande et plus lumineuse, tout en créant un espace apaisant pour de beaux rêves et des dimanches matins paresseux. Pour éviter un aspect clinique, introduisez une couleur perturbatrice sur une pièce maîtresse telle qu'un cadre de lit. Un éclat de votre teinte préférée ajoutera de la personnalité et ressortira vraiment sur la toile de fond épurée de style galerie.

Vous voulez faire fonctionner le rouge dans votre chambre ? Prenez note de ce magnifique espace cocooning et optez pour un ton terre cuite associé à de nombreux blancs éclatants et propres.

2. Jaune

(Crédit image : Albion Nord)

Le jaune est célèbre pour ses belles propriétés ensoleillées, et même si nous l’avons vu gagner du terrain dans les cuisines (la pièce où, selon nous, toutes les expérimentations de couleurs devraient avoir lieu), il est souvent apparu comme une couleur à éviter dans une chambre. Mais comme nous l'avons mentionné, tout dépend de la teinte que vous choisissez, nous vous recommandons d'éviter ces jaunes audacieux et très primaires, car ils ne contribueront pas à créer un environnement apaisant et propice au sommeil. Choisissez plutôt un jaune crème doux et apaisant, comme on le voit dans cette jolie chambre conçue parAlbion-Nord.

" Comme pour chaque pièce de votre maison, pensez à la façon dont elle réagira à la lumière naturelle de votre chambre, si l'orientation froide et nord privilégie les tons plus chauds, et rappelez-vous, les vrais jaunes peuvent être assez énergiques, donc pas nécessairement ce que vous voulez dans un endroit. de calme mais si le jaune est votre truc, tournez-vous vers des tons caramel plus bruns ou des ocres profonds", explique Patrick O'Donnell deFarrow & Ball.

Cela peut également bien fonctionner lorsqu'il est associé à d'autres nuances, il vous suffit de choisir la bonne.cela atténuera ses propriétés vives, tout en conservant cette belle chaleur ensoleillée.

3. Gris

(Crédit image : Alexander James. Conception : Christian Bense)

Secoué. Le gris est l’une des couleurs de chambre les plus populaires et pourtant les designers recommandent souvent de l’éviter dans une chambre. Tash Bradley, experte en couleurs chezdit que « quand vous vous réveillez dans une chambre grise, c'est presque comme si vous vous réveilliez chaque matin avec une journée grise. Cela donne envie de ne pas sortir de dessous les couvertures. Quand je regarde par la fenêtre et que je vois une journée grise, mon niveau d'énergie chute, j'évite donc le gris jamais recommandé dans les chambres. Ce qui est bien sûr tout à fait logique.

Helen Shaw, directrice deBenjamin Mooreest d'accord sur le fait qu'il y a « trois couleurs que vous devriez conserver uniquement dans une chambre : le rouge, le jaune et, peut-être de manière surprenante, le gris. Pourquoi? Eh bien, le rouge favorise l’énergie et l’interaction et peut même augmenter notre tension artérielle, rendant le sommeil difficile ; le jaune est idéal pour les touches de couleur, mais pas sur tous les murs d'une chambre car il peut surstimuler le système nerveux ; et le gris, bien qu'apaisant au départ, finira par saper l'énergie.

Si tu ne peux tout simplement pas te séparer de ton, nous vous recommandons d’opter pour des gris plus chauds aux tons beiges et d’éviter les nuances qui ont une nuance bleue froide. Ou, comme on le voit ici, associez les gris à des tons bruns chauds et des accents en bois.

4. Des bleus audacieux

(Crédit image : Anna Stathaki)

Nous avons recommandémaintes et maintes fois. Le bleu est l’une des teintes les plus apaisantes et les plus sereines de la roue chromatique, et il y a beaucoup de psychologie des couleurs pour soutenir la peinture d’une chambre en bleu. Cependant, revenons à ce mot très important :ombre.

En tant que designer Kate Watson-Smyth (AKAFou de la maison) dit : "On dit souvent qu'il n'y a pas de mauvaise couleur, juste la mauvaise teinte, et cela n'est nulle part plus vrai que dans la chambre à coucher."

« Lorsqu'il s'agit de choisir les couleurs de cette pièce, vous devez aller plus loin que regarder les nuances que vous aimez et prendre le temps de remarquer ce qu'elles vous font ressentir. Il ne sert à rien de peindre tous les murs en bleu cobalt si cette teinte vous donne de l'énergie et du rebond – sauf pour la cuisine et si le bleu est votre préféré (avec le reste du monde), concentrez-vous sur la recherche d'une version qui vous détende. et heureux – probablement une teinte plus douce et plus pâle.

5. Des roses vifs

(Crédit image : Farrow & Ball)

Vous ressentez un thème ici ? Le consensus semble être d’éviter d’utiliser des couleurs vives et revigorantes dans une chambre. « Votre chambre est une pièce pour se détendre et se relaxer, et les couleurs qui évitent que ce soient des couleurs à forte saturation. Je resterais donc à l’écart des rouges vifs, des roses magenta et du jaune vif – tous ces éléments sont tout simplement trop stimulants. explique Tash Bradley.

Mais comme çale prouve, tous les roses ne doivent pas être évités. Cela peut être une teinte parfaite pour la chambre à coucher – douce, chaleureuse et parfaite pour encourager le sommeil. Alors restez fidèle aux roses les plus boueux qui contiennent une bonne dose de brun et si vous voulez faire preuve d'audace, assurez-vous de l'associer à beaucoup de neutres et de blancs doux qui sont généralement les meilleurs.dans une chambre.

6. Noir

(Crédit image : Railings No.31 Estate Eggshell coûte 28 £ pour 750 ml. Disponible sur www.farrow-ball.com)

Dans la même veine que pour éviter les gris sombres dans une chambre, le noir peut donner à un espace une sensation de grotte qui ne donne tout simplement pas à ceux qui sautent du lit une sensation revigorée. Le noir sape la lumière et peut également saper l’énergie, donc pour qu’il fonctionne dans une chambre, il doit y avoir des conditions très spécifiques. Nous dirions de l'éviter complètement dans un, passer beaucoup de temps dans l'obscurité peut aider à dormir, mais cela ne sera pas bon pour l'humeur, surtout en début de journée.

Le noir est certes présent dans le monde de, et nous avons vu de magnifiques exemples de chambres noires, donc si vous voulez vous plonger dans le côté obscur, nous ne vous en voulons pas. Commencez peut-être par la pièce d'amis, ce sont souvent des espaces plus petits et en fait, le noir peut faire des merveilles pour agrandir une petite pièce et en brouiller les dimensions. Gardez la teinte que vous choisissez douce et presque comme le gris le plus profond, et optez toujours pour une finition mate.

7. Les teintes « tendance »

(Crédit image : Farrow & Ball)

D'accord, pas techniquement une couleur, mais de bons conseils sur les couleurs à éviter dans une chambre néanmoins. Enregistrez levous voyez partout sur Instagram et Pinterest des espaces plus petits et moins habités comme les salles de bains et les couloirs – ce sont les endroits à expérimenter. Mais en ce qui concerne la chambre à coucher, il est préférable de la garder classique et de choisir des couleurs qui durent, qui ne vieilliront pas en quelques mois et dont vous ne vous lasserez pas rapidement.

"En ce qui concerne les couleurs, nous avons tendance à éviter les tendances et à nous laisser guider par les couleurs que vous aimez", suggère Russell Whitehead, co-fondateur deStudios 2LG. « Cependant, nous avons tendance à éviter les couleurs très énergiques car nous voulons encourager le calme et le repos dans les chambres. Nous avons récemment repeint le nôtre en bleu pâle à partir de lilas. Nous l'avons peint en lilas lors du premier confinement, mais après avoir passé un an à vivre avec cette couleur, nous voulions quelque chose de plus calme. Nous avons utilisé DuluxCiel bleuet cela a parfaitement réalisé ce que nous voulions. nous avons peint le plafond, la cheminée et toutes les boiseries de la même couleur pour un espace de détente vraiment simple et calme.

Quelles couleurs empêchent de dormir ?

Les couleurs qui empêchent de dormir ont tendance à être trop stimulantes, donc toutes les nuances vraiment vives et vives sont susceptibles de vous empêcher de vous détendre. Évitez le bleu vif, les verts, les roses, les oranges et les jaunes et optez plutôt pour des versions pastel atténuées de la couleur, car elles favoriseront le sommeil. Règle simple : plus la teinte est claire, plus c'est mauvais pour dormir, plus la teinte est douce, mieux c'est..

Les couleurs chaudes ou froides sont-elles meilleures pour une chambre ?

« Comme le choix des couleurs est très personnel, on pourrait dire qu'il n'y a pas de mauvaises couleurs, tout dépend de la façon dont vous les utilisez et de l'effet que vous souhaitez créer. Cependant, en règle générale, une chambre est un lieu de refuge et vous souhaitez favoriser un sentiment de repos. Les couleurs douces sont un bon moyen d'y parvenir, évoquant davantage une atmosphère apaisante que des teintes énergiques et saturées. conseille Sarah Collingwood deStudios Sinclair.

« Le choix de couleurs chaudes ou froides aura également un impact sur l'ambiance de la pièce : les deux peuvent être efficaces dans les chambres de différentes manières. Les nuances aux tons chauds, comme le rose pâle et la terre cuite, produisent une sensation réconfortante et cocooning, tandis que les tons plus froids – pensez aux bleus clairs et aux verts – peuvent être sereins et apaisants.