Avec la révolution du travail à domicile, la nécessité d'un bureau à domicile désigné est devenue plus importante que jamais. En plus d'un beau bureau et d'un espace calme pour vous concentrer, vous voudrez peut-être épargner une pensée à Feng Shui pour vous assurer que votre étude est l'environnement productif dont vous avez besoin.
C'est parce quen'est pas propice à un flux de travail positif. Les anciens chinoisaffirme qu'un peu de placement intentionnel de meubles est tout ce qu'il faut pour apporter une énergie positive - ouqi -Dans nos maisons, et il y a peu d'endroits où c'est plus important que la pièce dans laquelle vous travaillez. Si vous voulez vous sentir énergique et concentré sur votre bureau et être récompensé par la richesse et la prospérité dans votre vie professionnelle, le bon feng shui est un must.
"Il est si important d'avoir un espace positif et accueillant dans lequel travailler à domicile", explique Feng Shui et l'expert en thérapie intérieure Suzanne Roynon. "La création d'un environnement de travail qui inspire et permet de nous concentrer plus productif et assure un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée." Voici sept changements que vous pouvez apporter dans votre espace aujourd'hui pour accueillir le bon Feng Shui dans votre bureau à domicile.
1. Positionnez votre bureau dans la position dominante
(Crédit d'image: Future / Matthew Williamson)
L'un des principes les plus importants de Feng Shui est le soi-disant ""
"C'est de loin l'aspect le plus important de la création d'un bureau à domicile", explique Feng Shui et consultant en thérapie intérieure,Suzanne Roynon. "L'activation de la position de commande priorise le bien-être tout en contrôlant la pièce, et donc le travail sur le bureau, et cela ne peut être qu'une bonne chose."
Elle souligne l'importance de se reconnaître comme le «PDG» de votre espace WFH. "Un directeur général ne serait pas entassé dans un coin face au mur, car cela leur ferait se sentir vulnérable et inefficace", dit-elle. "Il en va de même pour vous. Lorsque vous travaillez à la maison, vous êtes en charge, alors traitez-vous comme le patron de votre domaine."
(Crédit d'image: Noa Santos)
Alors, comment exploitez-vous la position dominante dans? SelonLaili Kafi Gonzalez, Feng Shui Expert de la vie Meazured, vous devez vous assurer d'avoir un mur solide derrière votre bureau, en vue de l'entrée de la pièce. "Energiquement, cela crée une base solide pour vous avec le soutien du mur, et vous permet de recevoir l'énergie des choses qui vous vendent avec une plus grande conscience", dit-elle.
"S'il n'y a vraiment pas d'autre option que de faire face à un mur, inclinez un petit miroir sur le bureau afin que vous puissiez voir la porte dans votre vision périphérique", ajoute Suzanne. "Ce n'est pas aussi efficace qu'une vue ininterrompue, mais c'est certainement mieux que rien."
2. Choisissez une chaise à dos haut
(Crédit d'image: Mito. Design: Arper)
Nous avons tendance à réfléchir beaucoup àtandis que la chaise que nous choisissons peut être négligée. Oui, nous pensons au soutien ergonomique et à la facilité de mouvement, mais nous ne pensons généralement pas à la façon dont notre chaise de bureau soutient le flux d'énergie harmonieux. Et pourtant, c'est l'une des premières choses que les experts de Feng Shui priorisent lors de la conception d'un bureau à domicile.
"Une chaise solide et à dos haut peut vous fournir un soutien", explique Laili, à la fois physiquement et à travers un objectif Feng Shui. Les chaises avec des broches doivent être évitées, tout comme les selles ou les bancs car ceux-ci interrompent le flux de Qi dans l'espace.
"De même, la chaise doit être positionnée avec un mur solide derrière", nous rappelle Suzanne. "Cela offre de la stabilité et un soutien émotionnel pendant les heures de travail. Lorsque la zone derrière vous offre une protection, rien ne peut se relever sur vous inaperçu et, intéressant, vous vous sentirez plus organisé avec votre charge de travail."
3. Effacer l'espace au-dessus de votre tête
(Image Credit: House of Jade)
Les étagères offrent un excellent stockage à l'intérieur. Mais, bien que vous pensiez que le fait d'avoir des livres et des fichiers à portée de main de votre bureau est la configuration la plus pratique, les experts Feng Shui vous exhortent à garder l'espace au-dessus de votre tête complètement clair.
"Soulevez l'énergie autour de votre corps pour vous sentir plus vaste et voyez la situation dans son ensemble", explique Suzanne. "Avoir des armoires, des étagères ou des pincements au-dessus d'un bureau ou d'une chaise peut provoquer des maux de tête, ou du cou, des épaules et des maux de dos, alors soyez attentif à tout ce qui vous plait à proximité et en éloignez consciemment de votre chaise."
Cela comprend même des caractéristiques architecturales telles que des faisceaux de plafond qui, bien que de caractère, peuvent exercer une pression vers le bas sur le corps, selon Suzanne. "Même déplacer quelques centimètres d'un côté d'un faisceau fera une différence positive à la qualité de votre espace de travail", dit-elle.
4. Continuez au minimum
(Crédit d'image: Kendall McCaugherty. Design: Searl Lamaster Howe)
Quelle que soit la pièce de la maison en question, vous devez toujours"Désolé de trotter à nouveau le thème" Tidy Desk, Tidy Mind ", mais c'est vrai", explique Suzanne. "Si vous travaillez sur un bureau encombré et surpeuplé, avec une poubelle débordante à côté de vous, vous ne serez tout simplement pas aussi efficace, et cela vous rendra misérable."
"Gardez l'espace à l'écart de l'encombrement, en particulier tout ce qui concerne les anciennes entreprises et les projets qui sont fermés et ne sont plus nécessaires au travail ou aux impôts", ajoute Laili. Une excellente façon de rester au courant est d'investir dans de bonnes idées de stockage de bureaux à domicile. Envisagez de trouver un bureau avec des tiroirs pour votre stationnaire et utilisez un élégant, pour vos fichiers et documents.
5. Minimiser les distractions pour une perspective claire
(Crédit d'image: Kaley Elaine. Design: Mimi Meacham)
Le décor est un élément vital du design, mais dans un espace de travail, il doit être maintenu au minimum, et cela vaut pour des photos de famille ou des décorations significatives. Il s'agit de réduire les distractions et de permettre à un environnement plus ciblé pour. Selon Feng Shui, trop de petits détails sentimentaux draineront votre énergie.
"Si vous trouvez votre esprit errant aux enfants lors d'un appel vidéo important, c'est un bon plan pour déplacer des photos et des souvenirs hors de votre ligne de vue", explique Suzanne. "Vivre un style de vie Feng Shui offre de grands conseils sur les endroits les plus propices pour afficher de précieuses photos de famille - à l'est de la maison pour les adultes et l'Occident pour les très jeunes enfants."
6. Soyez intentionnel avec votre art mural
(Crédit d'image: R. Brad Knipstein. Design par Ballonstudio)
ÀLes principes de Feng Shui vous recommandent de vous entourer de portraits ou d'images qui évoquent vos objectifs et vos visions pour manifester le succès et la bonne fortune de votre carrière. "Il peut s'agir d'images spécifiques ou d'images abstraites qui invoquent un sentiment spécifique comme l'abondance", explique Laili.
Réfléchissez soigneusement à ce que la représentation représente également. Vous ne voulez pas que le sens inhérent d'une œuvre d'art ait un effet négatif sur votre avenir. "Un lac ou un bateau immobile attaché dans le port peut indiquer que vous n'allez nulle part, des représentations de ruines, des bâtiments solitaires ou abandonnés peuvent définir beaucoup plus sur votre situation que votre carrière, et les images en solo peuvent vous suggérer de vous sentir non pris en charge", explique Suzanne. "Voir les murs dans votre espace de travail comme une expression subconsciente de votre vie et évaluer s'ils vous donnent l'inspiration dont vous avez besoin."
7. Inonder votre bureau à domicile de lumière naturelle
(Crédit d'image: Jenifer McNeil Baker. Design: Maestri Studio)
La bonne pratique pour le bureau à domicile Feng Shui est de maximiser la lumière naturelle dans la mesure du possible, alors épargnez une réflexion sur votreÀ Feng Shui, on pense que des chambres avec beaucoup de soleil améliorent le bien-être et encouragent un environnement plus harmonieux. D'un point de vue plus empirique, la lumière naturelle peut améliorer notre rythme circadien et augmenter les niveaux d'énergie.
"C'est si important, surtout pendant les mois d'hiver plus sombres, lorsque l'absence de lumière naturelle peut avoir un effet écrasant sur l'humeur et la motivation", explique Suzanne. "Le trouble affectif saisonnier (SAD) est bien connu, et pourtant de nombreux bureaux à domicile manquent de lumière suffisante pour déclencher les produits chimiques du cerveau pour fonctionner efficacement." Si votre bureau à domicile n'a pas beaucoup de fenêtres, Suzanne suggère une lampe de thérapie légère comme alternative. (Nous aimons celui-ci deLumie, disponible sur Amazon.)
FAQ
Quelle direction devrait faire face à mon bureau?
(Crédit d'image: Paul Raeside)
La plupart des consultants Feng Shui soutiennent que la direction à laquelle votre bureau fait face joue un rôle important dans la conception d'un bureau à domicile propice à la vitalité et à la prospérité, mais la réponse est unique à chaque individu. "Il peut changer en fonction de la date de naissance de l'individu car certaines directions sont plus propices que d'autres", explique Laili.
Suzanne ajoute que chaque personne a quatre directions optimales qui sont considérées comme plus propices. "Ceci est basé sur le« Kua »ou le« numéro de vie », qui est décidé par la date de naissance et le sexe», dit-elle. Comme d'autres aspects de Feng Shui, il est préférable de recevoir des conseils d'experts plutôt que de deviner, et en tout cas, la disposition de nombreuses maisons rend les instructions «chanceuses» peu pratiques ».
Trouver la direction optimale pour votre bureau n'est pas toujours une coupe claire, mais le point à retenir le plus important à retenir est que l'entrée de la pièce doit toujours être en vue. Pour plus de conseils sur la direction précise en fonction de l'individu et de la disposition unique de la maison, il est préférable d'embaucher un consultant Feng Shui pour évaluer votre espace.
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Ce livre offre un mélange de pleine conscience, de rituels et de vie intentionnelle pour apporter des principes Feng Shui dans votre maison. Les auteurs offrent des conseils sur la façon de travailler avec la pratique traditionnelle de manière moderne, en fonction de leurs propres expériences et pratiques culturelles.
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Donnez un sens aux anciens principes de Feng Shui avec ce livre, qui regarde la pratique à travers une lentille moderne. Il fait valoir que Feng Shui a encore plus de pertinence dans notre âge actuel, déballant comment nos maisons et nos espaces de travail ont un impact nouveau et démesuré sur notre bien-être.
Le livre "The Practical Guide to Feng Shui"
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Ce livre se concentre sur les principes de Feng Shui dans la maison, le jardin et le bureau, présentés dans plus de 800 diagrammes et photos. Le guide illustré montre comment les petits changements peuvent nourrir votre jardin et avoir un impact sur la façon dont l'énergie positive circule à l'intérieur de la maison.