Équilibre Élégant

Avec la révolution du travail à domicile, le besoin d’un bureau à domicile désigné est devenu plus important que jamais. En plus d'un beau bureau et d'un espace calme pour vous concentrer, vous voudrez peut-être penser au feng shui pour vous assurer que votre étude constitue l'environnement productif dont vous avez besoin.

C'est parce quen'est pas propice à un flux de travail positif. L'art chinois ancien prétend qu'il suffit d'un peu de placement intentionnel des meubles pour apporter de l'énergie positive - ouqi -dans nos maisons, et il y a peu d'endroits où cela est plus important que la pièce dans laquelle vous travaillez. Si vous voulez vous sentir énergique et concentré à votre bureau et être récompensé par la richesse et la prospérité dans votre vie professionnelle, un bon feng shui est indispensable.

«Il est très important de disposer d'un espace positif et accueillant pour travailler à domicile», explique Suzanne Roynon, experte en feng shui et thérapie intérieure. "Créer un environnement de travail qui à la fois inspire et permet de se concentrer nous rend plus productifs et garantit un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée." Voici sept changements que vous pouvez apporter à votre espace aujourd’hui pour accueillir le bon feng shui dans votre bureau à domicile.

1. Placez votre bureau dans la position dominante

L'un des principes les plus importants du feng shui est ce qu'on appelle "" ; l'endroit de la pièce où vous avez le plus de contrôle. Dans le cas des bureaux à domicile, cela devrait dicter l'endroit où vous placez votre bureau.

"C'est de loin l'aspect le plus important de l'aménagement d'un bureau à domicile", explique le consultant en feng shui et thérapie d'intérieur,Suzanne Roynon. "Activer la Position de Commandement donne la priorité au bien-être tout en étant maître de la pièce, et donc du travail au bureau, et cela ne peut être qu'une bonne chose."

Elle souligne l'importance de se reconnaître comme le « PDG » de votre espace WFH. "Un directeur général ne serait pas entassé dans un coin, face au mur, car cela lui donnerait le sentiment d'être vulnérable et inefficace", dit-elle. "Il en va de même pour vous. Lorsque vous travaillez à domicile, vous êtes aux commandes, alors considérez-vous comme le patron de votre domaine."

Alors, comment exploiter la position dominante dans? SelonLaili Kafi Gonzalez, expert Feng Shui chez The Meazured Life, vous devez vous assurer d'avoir un mur solide derrière votre bureau, avec vue sur l'entrée de la pièce. "Sur le plan énergétique, cela vous crée une base solide avec le soutien du mur et vous permet de recevoir l'énergie des choses qui viennent vers vous avec une plus grande conscience", dit-elle.

"S'il n'y a vraiment pas d'autre choix que de faire face à un mur, inclinez un petit miroir sur le bureau pour pouvoir voir la porte dans votre vision périphérique", ajoute Suzanne. "Ce n'est pas aussi efficace qu'une vue ininterrompue, mais c'est certainement mieux que rien."

2. Choisissez une chaise à dossier haut

Nous avons tendance à réfléchir beaucoup àtandis que la chaise que nous choisissons peut être négligée. Oui, nous pensons au soutien ergonomique et à la facilité de mouvement, mais nous ne pensons généralement pas à la manière dont notre chaise de bureau favorise un flux d'énergie harmonieux. Et pourtant, c’est l’une des premières choses que les experts en feng shui privilégient lors de la conception d’un bureau à domicile.

"Une chaise solide à dossier haut peut vous apporter un soutien", explique Laili, à la fois physiquement et dans une optique feng shui. Les chaises à fuseaux sont à éviter, tout comme les tabourets ou les bancs car ceux-ci interrompent la circulation du qi dans l'espace.

"De même, la chaise doit être positionnée avec un mur solide derrière", nous rappelle Suzanne. "Cela offre stabilité et soutien émotionnel pendant les heures de travail. Lorsque la zone derrière vous offre une protection, rien ne peut vous surprendre inaperçu et, fait intéressant, vous vous sentirez plus organisé dans votre charge de travail."

3. Libérez de l’espace au-dessus de votre tête

Les étagères offrent un excellent rangement à l'intérieur. Mais même si vous pensez peut-être qu’avoir des livres et des fichiers à portée de main de votre bureau est la configuration la plus pratique, les experts en feng shui vous conseillent de garder l’espace au-dessus de votre tête complètement dégagé.

"Augmentez l'énergie autour de votre corps pour vous sentir plus expansif et voir la situation dans son ensemble", explique Suzanne. "Avoir des armoires, des étagères ou des tableaux d'affichage au-dessus d'un bureau ou d'une chaise peut provoquer des maux de tête ou des douleurs au cou, aux épaules et au dos, alors faites attention à tout ce qui penche à proximité et éloignez consciemment votre chaise."

Cela inclut même des éléments architecturaux tels que des poutres au plafond qui, bien que pleines de caractère, peuvent exercer une pression vers le bas sur le corps, selon Suzanne. "Même un déplacement de quelques centimètres d'un côté d'une poutre fera une différence positive dans la qualité de votre espace de travail", dit-elle.

4. Réduisez l’encombrement au minimum

Quelle que soit la pièce de la maison en question, vous devez toujours"Désolé d'avoir repris le thème" Bureau bien rangé, esprit bien rangé ", mais c'est vrai", déclare Suzanne. "Si vous travaillez sur un bureau encombré et surpeuplé, avec une poubelle débordante à côté de vous, vous ne serez tout simplement pas aussi efficace et cela vous rendra malheureux."

« Gardez l'espace dégagé, en particulier tout ce qui concerne les anciennes entreprises et les projets qui sont fermés et qui ne sont plus nécessaires aux travaux ou aux impôts », ajoute Laili. Une excellente façon de rester au top est d’investir dans de bonnes idées de rangement pour le bureau à domicile. Pensez à trouver un bureau avec des tiroirs pour votre papeterie et utilisez un meuble élégant., pour vos dossiers et paperasses.

5. Minimisez les distractions pour une vision claire

La décoration est un élément essentiel du design, mais dans un espace de travail, elle doit être réduite au minimum, et cela vaut pour les photos de famille ou les décorations significatives. Il s'agit de réduire les distractions et de permettre un environnement plus concentré pour. Selon le feng shui, trop de petits détails sentimentaux épuiseront votre énergie.

"Si vous avez l'impression de penser aux enfants lors d'un appel vidéo important, c'est une bonne idée de déplacer les photos et les souvenirs hors de votre champ de vision", explique Suzanne. "Vivre selon un style de vie feng shui offre d'excellents conseils sur les endroits les plus propices pour afficher de précieuses photos de famille - à l'est de la maison pour les adultes et à l'ouest pour les très jeunes enfants."

6. Soyez intentionnel avec votre décoration murale

ÀLes principes du feng shui vous recommandent de vous entourer de portraits ou d'images qui évoquent vos objectifs et vos visions pour manifester le succès et la bonne fortune dans votre carrière. "Il peut s'agir d'images spécifiques ou d'images abstraites qui évoquent un sentiment spécifique tel que l'abondance", explique Laili.

Réfléchissez également attentivement à ce que la représentation représente. Vous ne voulez pas que la signification inhérente d’une œuvre d’art ait un effet négatif sur votre avenir. "Un lac immobile ou un bateau amarré dans un port peut indiquer que vous n'allez nulle part, les représentations de ruines, de bâtiments isolés ou abandonnés peuvent définir bien plus sur votre situation que votre carrière, et les images en solo peuvent suggérer que vous ne vous sentez pas soutenu", explique Suzanne. . "Considérez les murs de votre espace de travail comme une expression subconsciente de votre vie et évaluez s'ils vous donnent l'inspiration dont vous avez besoin."

7. Inondez votre bureau à domicile de lumière naturelle

Une bonne pratique pour le feng shui au bureau à domicile est de maximiser la lumière naturelle lorsque cela est possible, alors pensez à votreDans le feng shui, on pense que les pièces très ensoleillées améliorent le bien-être et favorisent un environnement plus harmonieux. D’un point de vue plus empirique, la lumière naturelle peut améliorer notre rythme circadien et augmenter nos niveaux d’énergie.

"C'est très important, surtout pendant les mois d'hiver les plus sombres, lorsque l'absence de lumière naturelle peut avoir un effet dévastateur sur l'humeur et la motivation", explique Suzanne. "Le trouble affectif saisonnier (TAS) est bien connu, et pourtant de nombreux bureaux à domicile manquent de lumière pour déclencher le fonctionnement efficace des produits chimiques présents dans le cerveau." Si votre bureau à domicile n'a pas beaucoup de fenêtres, Suzanne suggère une lampe de luminothérapie comme alternative. (Nous adorons celui-ci deLumie, disponible sur Amazon.)

FAQ

Dans quelle direction mon bureau doit-il être orienté ?

La plupart des consultants en feng shui affirment que l’orientation de votre bureau joue un rôle important dans la conception d’un bureau à domicile propice à la vitalité et à la prospérité, mais la réponse est propre à chaque individu. "Cela peut changer en fonction de la date de naissance de l'individu, car certaines orientations sont plus propices que d'autres", explique Laili.

Suzanne ajoute que chaque personne a quatre directions optimales considérées comme les plus propices. "Ceci est basé sur le 'Kua' ou 'numéro de vie', qui est déterminé par la date de naissance et le sexe", dit-elle. Comme d’autres aspects du Feng Shui, il est préférable de recevoir des conseils d’experts plutôt que de deviner, et de toute façon, la disposition de nombreuses maisons rend le recours aux directions « chanceuses » peu pratique. »

Trouver la direction optimale pour votre bureau n’est pas toujours évident, mais le point le plus important à retenir est que l’entrée de la pièce doit toujours être visible. Pour plus de conseils sur la direction précise en fonction de l'individu et de la disposition unique de la maison, il est préférable de faire appel à un consultant en feng shui pour évaluer votre espace.