Équilibre Élégant

Débarrasser votre maison du désordre est généralement plus facile à dire qu’à faire. Après tout, c’est exactement la raison pour laquelle il existe aujourd’hui tant de formules différentes pour le processus. Les experts tentent de trouver des techniques adaptées à une variété d’individus, en peaufinant les concepts pour accueillir autant de personnes que possible.

Mais si vous constatez qu'aucune méthode ne vous a aidé jusqu'à présent et que même l'idée d'apprendreSi cela atténue votre humeur, alors peut-être que l'obstacle réside dans les émotions inévitables que déclenche le désencombrement. Pour ma part, j'ai certainement eu ma part de me sentir dépassé à l'idée de jeter, trier et donner des choses.

Cela fait partie de la condition humaine et même si cela peut sembler incroyablement difficile à surmonter, quelques petits changements dans votre routine pourraient vous faciliter la tâche. Nous avons ici quelques merveilleux conseils d’un expert chevronné qui, nous l’espérons, vous aideront à faire du désencombrement quelque chose que vous attendez avec impatience et que vous ne détestez pas.

1. Commencez petit – comme, vraiment petit

Par Ter Avest, expert en désencombrement et fondateur de Di Is Organized, nous dit que commencer petit est un excellent moyen de progresser lentement dans le processus de désencombrement.

Elle explique que ce n'est jamais une bonne idée de s'attaquer à toute la pièce quand tout semble trop difficile, et nous ne pourrions être plus d'accord. UNcomme cela peut aider à réduire le stress lié au fait de traverser toute votre maison en une journée.

"Commencez par quelque chose de petit, comme un tiroir ou même un coin d'étagère", conseille-t-elle. "Une fois que vous commencez à constater des progrès, il est tellement plus facile de continuer."

2. Réglez une minuterie

Di recommande de s'accorder 15 ou 20 minutes de temps de désencombrement ciblé et de prendre une courte pause par la suite. "Savoir qu'il existe un objectif défini peut aider à réduire la pression et à rendre la tâche moins écrasante", explique-t-elle. "Vous pouvez vous arrêter lorsque le chronomètre sonne, ou vous pourriez vous sentir motivé pour continuer après une courte pause."

Semblable au, cette astuce vous permet de diriger votre attention sur la tâche à accomplir dans le créneau horaire désigné, rendant ainsi le processus beaucoup plus efficace.

3. Ayez un sac de don à portée de main

L’une des meilleures choses que vous puissiez faire avant de désencombrer est de vous préparer. Et dans ce cas, Di souligne qu’il s’agit de saisir un sac ou une boîte et de l’étiqueter pour les dons.

Elle encourage à y jeter les objets dont vous n'avez plus besoin chaque fois que vous les rencontrez et, une fois le sac plein, vous pouvez l'envoyer pour don.

"Ce processus simple vous aide non seulement à vous désencombrer, mais vous donne également un sentiment d'accomplissement", note-t-elle. "Au fur et à mesure que vous verrez le sac se remplir, le sentiment de savoir que vous avez un impact positif vous viendra à l'esprit."

4. Désencombrer une catégorie à la fois

Parfois, la simple pensée dedans votre maison pourrait vous amener à vous sentir dépassé – c’est compréhensible. Cela peut sembler une tâche monumentale, mais Di estime que cela ne semblera pas aussi impossible si vous la divisez en catégories.

"Au lieu de vous attaquer à une pièce entière, concentrez-vous sur un seul type d'objet, comme des livres ou des vêtements", dit-elle. "De cette façon, vous n'aurez pas l'impression de jongler avec trop de décisions à la fois."

Vous pouvez même appliquer différents principes à vos différentes catégories pour vous aider davantage. Par exemple, leest doré lorsque vous vous concentrez sur votre garde-robe.

5. Utilisez la méthode des 4 cases

Selon Di, la « méthode des 4 boîtes » est un excellent moyen d'organiser votre processus de désencombrement. Pour en revenir à la préparation de votre espace, voici un conseil qui vous aidera certainement à faire une brèche dans le nettoyage de votre maison.

"Obtenez quatre boîtes, chacune avec un titre différent : conservez, donnez, jetez et déménagez", dit-elle. "Au fur et à mesure que vous parcourez vos affaires, triez tout dans l'une de ces catégories."

Elle trouve que cette méthode vous aide non seulement à prendre des décisions sur ce que vous souhaitez conserver et ce que vous devez abandonner, mais vous donne également une représentation visuelle de vos progrès, ce qui peut être très motivant.

6. Demandez de l'aide

On nous a tous dit que le nombre fait la force et cela s'applique à quelque chose d'aussi trivial que le désencombrement. Donc, si jamais vous vous sentez coincé, Di recommande de demander de l’aide à un membre de votre famille ou à un ami.

"Avoir quelqu'un d'autre là-bas peut vous garder motivé, et il peut même vous aider à prendre des décisions difficiles concernant", note-t-elle. "Et, si vous avez besoin de l'aide d'un organisateur professionnel, de nombreux professionnels comme moi proposent des plans de bricolage et des responsabilités pour faire avancer les choses."

7. Écouter de la musique ou un podcast

Si vous trouvez l’idée que quelqu’un vous donne un coup de main plus accablante que soulageante, alors vous pouvez toujours vous tourner vers votre service de streaming préféré pour rendre le désencombrement agréable.

"Parfois, avoir un bruit de fond amusant peut rendre le désencombrement plus agréable et moins une corvée", explique Di. "Allumez votre playlist ou podcast préféré et laissez-le vous tenir compagnie."

Que l'ambiance réclame une chanson de motivation dans la forme classique de "Lose Yourself" d'Eminem ou un RAYE émouvant pour apaiser vos nerfs, ou peut-être un podcast bavard comme "Pretty Basic" avec les dernières nouvelles de la culture pop - choisissez votre poison et jouez. .

8. Donnez-vous la grâce

Di souligne qu'il n'y a rien de mal à s'accorder un peu de grâce et c'est sans doute l'un des points les plus importants à ce jour. "Si vous êtes dépassé, ce n'est pas grave", assure-t-elle. "Le désencombrement est un processus, pas une course."

n'est pas la tasse de thé de tout le monde et c'est tout à fait compréhensible. Retirer des objets qui vous appartenaient autrefois et s’en débarrasser ou en faire don signifie couper les liens émotionnels, et cela peut être délicat.

"C'est bien si vous ne pouvez gérer qu'un petit peu à la fois", ajoute-t-elle. "Célébrez les petites victoires !"

9. Créez une boîte « Peut-être »

"Vous ne savez pas si vous voulez vous débarrasser de quelque chose ?", demande Di. "Ensuite, jetez-le dans une boîte 'peut-être' et définissez un rappel pour le revoir dans un mois ou deux."

Di explique que cette boîte « peut-être » sert de filet de sécurité, atténuant toute anxiété liée au lâcher prise. "Si vous n'en avez pas eu besoin ou n'y avez pas pensé à ce moment-là, il est probablement prudent de laisser tomber", explique-t-elle.

Même si ce n'est peut-être pas le casvous le souhaitez, cette approche échelonnée peut être une alternative géniale qui vous fait réellement progresser. Et cela vaut vraiment la peine d’essayer.

10. Récompensez-vous

Enfin et surtout, récompensez-vous. Di nous dit que c'est une excellente pratique de se faire plaisir chaque fois que l'on franchit une étape importante. Qu'il s'agisse de finir un tiroir, un placard ou une pièce entière, elle trouve que cette simple astuce est très utile pour les personnes qui ont tendance à se sentir dépassées à l'idée de désencombrer.

"Cela peut être aussi simple qu'une pause-café ou un épisode de votre émission préférée", dit-elle. "Les récompenses rendent les choses amusantes et vous donnent quelque chose à espérer."

Et si vous êtes plutôt intéressé par une petite thérapie par le shopping, alors notreil y en a pour tous les goûts.

Désencombrer votre maison peut être tendu, stressant et globalement accablant. Mais c'est essentiel pour vivre confortablement et il y a de fortes chances que vous deviez relever ce défi à un moment donné.

Mais cela ne veut pas dire que vous êtes seul dans cette émotion ou qu'il n'existe pas d'astuces pour vous aider. Et nous espérons que les conseils de Di en sont la preuve.

Accepter la nécessité de désencombrer et de s’imprégner de quelques-uns de ces conseils pourrait vraiment changer la donne pour votre maison. Et le meilleur moment pour commencer, c’est maintenant.