Équilibre Élégant

Organiser une pièce demande de la patience, de la persévérance et de la détermination. Lorsqu'il s'agit de tâches ménagères, c'est non seulement le travail le plus difficile à trouver pour commencer, mais c'est aussi le plus difficile à accomplir. Si vous êtes comme moi, vous vous ennuyez facilement, vous êtes distrait ou tout simplement vous en avez assez pendant le processus. Si l’une de ces situations vous semble familière, alors la méthode d’organisation des pistes de ski pourrait bien être faite pour vous.

Nous sommes toujours à la recherche d'efficacité, et cette dernière technique mise au point par la thérapeute devenue décoratrice d'intérieur, Anita Yokota, est l'une des plus utiles que nous ayons rencontrées à ce jour. Sa simple analogie avec le ski facilite l'organisation d'un espace sans que cela devienne fastidieux en se concentrant sur une zone de votre pièce plutôt que sur des catégories de choses. Pour quelqu’un comme moi avec une capacité d’attention limitée, les résultats ont été tout simplement miraculeux.

Ici, je parle avec des experts pour en savoir plus sur la nouvelle méthode d'organisation la plus en vogue du quartier et quand l'utiliser. Voici ce qu'ils avaient à dire.

Quel est le mode d'organisation des pistes de ski ?

La méthode Ski Slope a été présentée par Anita dans son nouveau livre,Thérapie à domicile, disponible sur Amazon. En tant que métaphore de l'organisation de votre espace, elle capture l'idée de parcourir une pièce comme si vous traversiez une montagne en skiant, plutôt que de vous concentrer sur l'ensemble de l'espace à la fois ou de le catégoriser par élément.

Au lieu de rester dans une zone jusqu'à ce qu'elle soit organisée, Yokota suggère de commencer par un coin de la pièce avant de passer du côté opposé, en suivant ce mouvement de ping-pong jusqu'à ce que le travail soit terminé. L'idée, écrit-elle, est d'éviter de plonger tête première dans la montagne et de s'écraser avant d'atteindre son objectif final, ce qui la rend parfaite pour.

"Regarder votre fouillis de face peut être accablant, comme si vous essayiez de dévaler une piste de ski", explique Julie Peak, organisatrice professionnelle àL'endroit précis. « Mais si vous parcourez la pente d'un côté à l'autre, vous minimisez les risques et descendez la montagne en toute sécurité. Ne vous laissez pas paralyser de ne pas savoir par où commencer, utilisez cette méthode et descendez la montagne ! »

Quand la méthode Ski Slope fonctionne-t-elle le mieux ?

Contrairement au KonMari de Marie Kondoqui encourage l'organisation par catégorie, la technique Ski Slope se concentre sur l'emplacement, vous incitant à parcourir la pièce pour faire le travail.

Si vous êtes comme moi, vous vous retrouverez souvent facilement distrait lorsque vous utilisez la première méthode. Trier des objets décoratifs peut vous faire penser à des photographies sentimentales, ou pire, votre organisation vestimentaire pourrait conduire à un défilé de mode impromptu. L'idée des pistes de ski réduit ces risques en vous permettant de bouger afin d'éviter toute distraction - ou ennui -.

"Beaucoup de gens sont facilement distraits, ont un TDA ou détestent tout simplement faire des corvées", explique Ben Soreff, organisateur professionnel àOrganisation H2H. « En brisant le décor, vous réinitialisez tout en vous concentrant sur l'objectif. Utiliser une technique spécifique peut apporter un confort utile, surtout lorsqu'on s'attaque à une tâche que l'on ne souhaite tout simplement pas accomplir.

Julie convient que cette méthode est particulièrement utile pour les neurodivergents. "En divisant la pièce en zones séparées, cela permet à chacun de concentrer son attention et son énergie sur une section à la fois et non sur la pièce dans son ensemble, ce qui peut être réconfortant et moins accablant", dit-elle. C'est également parfait pour toute personne coupable de retarder l'organisation de manière plus générale (et avouons-le, "" est probablement sur votre liste de choses à faire depuis trop longtemps).

Cela dit, Ben met en garde contre le fait de laisser cette méthode dicter entièrement vos actions, nous encourageant plutôt à rester flexibles. « Si vous passez à la vitesse supérieure en matière d'organisation et que vous faites des progrès, vous ne devriez pas vous sentir obligé de vous déplacer (ou de « skier ») à travers la pièce pour terminer », dit-il. "En d'autres termes, j'éviterais cette méthode si vous trouvez que bouger interrompt votre flux au lieu de vous aider."

Utilisez la méthode Ski Slope pour vous aider à prendre des décisions rapides

L’un des aspects les plus paralysants du recrutement est la peur du regret. Cela nous permet de conserver des choses que nous ne manquerions pas en raison de la faible chance qu'elles soientpourraitêtre utile un jour. Si vous souffrez de ce symptôme courant de fatigue décisionnelle, utilisez la méthode Ski Slope pour parcourir rapidement vos affaires.

« Lorsque vous combinez le stress de ne pas avoir le temps de vous organiser correctement et les émotions liées à la prise de décisions, puis que vous continuez à les prendre, l'organisation peut sembler accablante », explique Ben. "En vous concentrant sur une zone spécifique puis en vous déplaçant complètement à travers la pièce, la méthode Ski Slope vous permet de vous réinitialiser tout en restant dans le bosquet organisateur et en vous déplaçant rapidement."

Pour obtenir les résultats les plus efficaces, associez cette technique aupour vraiment réduire le désordre tout en organisant en même temps. La meilleure partie ? Votre approche rapide vous laissera plus de temps pour vous détendre et profiter de votre espace nouvellement organisé - gagnant-gagnant !

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