Pendant une période d'incertitude dans notre vie quotidienne et nos routines, la majorité de ceux qui résident normalement dans un bureau ont fait la transition vers le travail à domicile. Souvent sans le luxe d’un espace dédié, nous nous contentons de travailler dans le coin du salon, sur la moitié de la table à manger ou dans le confort de notre propre chambre. Mais il y a une chose que nouspeutfaire pour augmenter la productivité et un sentiment de calme ; ajouter plus de plantes d'intérieur à notre espace de travail.
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Sans savoir exactement combien de temps cela prendra, nous sommes réticents à dépenser une fortune pour un nouveau bureau ou une nouvelle chaise de bureau, préférant nous contenter et nous résigner à un espace de travail trépidant et polyvalent. Reconnaissant le besoin et le désir parmi nous tous de transformer notre maison en un espace de travail productif sans nous ruiner,La joie des plantes.co.uks'est associé au designer et expert biophilique Oliver Heath pour montrer comment les plantes d'intérieur que vous avez peut-être déjà dans votre maison peuvent jouer un rôle central et abordable pour y parvenir.
Et si cela vous incite à acheter encore plus de verdure pour transformer votre bureau à domicile, certains magasins de plantes et détaillants proposent des options de livraison sans contact par précaution. Alors que la productivité commence...
(Crédit image : Simone Morciano/Thejoyofplants.co.uk)
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PLUS DE PLANTES D'INTÉRIEUR, S'IL VOUS PLAÎT
Il a été prouvé que le simple fait d’introduire plus de verdure dans votre maison augmente la productivité. Les résultats d'une étude intitulée L'impact mondial du design biophilique sur le lieu de travail ont démontré que les personnes interrogées travaillant dans des lieux présentant des caractéristiques naturelles ont exprimé un sentiment de 6 % plus productif et 15 % plus créatif au travail. Ainsi, peu importe où vous vous installez pour vous attaquer à votre liste de choses à faire pour la journée, assurez-vous qu'il y a une plante d'intérieur en vue.
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(Crédit image : Wilfried Overwater/Thejoyof plants.co.uk)
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DANS LA CHAMBRE
On ne peut nier l'importance d'une bonne nuit de sommeil avant une journée de travail, et les plantes d'intérieur dans votre chambre peuvent contribuer à améliorer cela. Oliver Heath fait référence au fait qu'« un mauvais sommeil est généralement associé à un niveau de productivité inférieur et à une fonction cognitive réduite. Il est donc crucial de veiller à promouvoir un sommeil sain dans nos maisons ». Contrairement aux autres plantes d'intérieur, les plantes serpents libèrent de l'oxygène la nuit. Si vous en avez une, elles constituent un excellent ajout à votre chambre pour favoriser le sommeil, vous assurant ainsi de travailler efficacement le lendemain.
(Crédit image : Wilfried Overwater/Thejoyofplants.co.uk)
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DANS LA CUISINE/SALLE À MANGER
Les tables à manger sont souvent le lieu idéal pour manger, recevoir et travailler à domicile. Les ordinateurs portables, les cahiers et les documents sont souvent prioritaires sur la table, laissant peu de place aux plantes. Oliver Heath recommande donc d'accrocher vos plantes aux fenêtres. Cette astuce utilise intelligemment le petit espace, ce qui est souvent le cas dans les propriétés louées, et les plantes d'intérieur suspendues créent des textures et des motifs naturels qui nous incitent à nous installer près de la fenêtre. Oliver déclare : « Avec des niveaux élevés de lumière naturelle, travailler près des fenêtres et des plantes peut réinitialiser nos rythmes circadiens, ce qui a un impact positif sur l'humeur, la communication et la productivité. »
(Crédit image : Simone Morciano/Thejoyofplants.co.uk)
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DANS LE SALON
Aucune semaine de travail ne se déroule sans un peu de stress, il est donc essentiel que notre environnement de travail à domicile soit réparateur et relaxant. Si vous travaillez de manière plus productive sur le canapé, le border de nombreuses plantes d’intérieur rendra cet espace apaisant, lorsque vous en aurez le plus besoin. Oliver Heath suggère ici les fougères de Boston car « elles introduisent beaucoup de mouvements naturels qui, il a été démontré, nous aident à nous détendre et à nous concentrer ».
(Crédit image : Thejoyofplants.co.uk)
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DANS DES PIÈCES OUVERTES
Différentes maisons comportent différents plans d'étage et les espaces de vie ouverts sont courants, combinant cuisine, salon et salle à manger. Dans des maisons comme celles-ci, Oliver déclare que « placer vos plantes sur des étagères ouvertes est une solution idéale pour garantir un niveau de séparation entre les espaces productifs où un occupant peut travailler et d'autres où la socialisation ou la déconnexion sont essentielles ». Les plantes d'intérieur telles que les Lys de la Paix sont magnifiques tout en éliminant les toxines de l'air, elles sont donc le choix parfait pour une étagère ou un écran en position centrale.
(Crédit image : Wilfried Overwater/Thejoyofplants.co.uk)
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