Vous connaissez probablement déjàdiabète de type 1 et de type 2, conditions dans lesquelles le corps ne peut pas produire d’insuline ou ne peut pas l’utiliser correctement. Aujourd’hui, le terme « diabète de type 3 » fait la une des journaux et suscite des débats au sein de la communauté médicale. Certains experts proposent ce terme pour décrire le lien potentiel entre le diabète et la maladie d'Alzheimer. Nous avons discuté avec des professionnels de la santé pour en savoir plus sur ce sujet complexe, notamment sur les causes du diabète de type 3, ses symptômes, les options de traitement et.
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une forme de diabète officiellement reconnue, « le diabète de type 3 est un terme utilisé par certains chercheurs pour décrire comment la résistance à l'insuline dans le cerveau pourrait contribuer à la maladie d'Alzheimer », explique-t-il.James Lyons, MD, médecin consultant pourMaisons Synergie. Le cerveau, poursuit-il, dépend de l'insuline pour traiter correctement le glucose (sucre dans le sang). « Si le cerveau devient résistant à l’insuline, il peut avoir du mal à utiliser efficacement le glucose, ce qui peut entraîner un déclin cognitif au fil du temps. »
Le Dr Lyons affirme que les facteurs de risque du diabète de type 3 comprennent « [avoir]diabète de type 2, votre génétique, votre inflammation chronique et même vos choix de mode de vie.
Le lien entre le diabète et la maladie d'Alzheimer
Le diabète de type 3 reste un terme controversé dans le domaine médical. Cela est principalement dû à des recherches limitées et à l’absence de définition clinique. Mais le Dr Lyons note que « même si tout le monde n'est pas d'accord pour qualifier la maladie d'Alzheimer de « diabète de type 3 », le lien entre la santé métabolique et la santé cérébrale est bien documenté.
Une théorie tourne autour de l’insuline. "Le diabète et la maladie d'Alzheimer sont étroitement liés car l'insuline est essentielle à la fois à la régulation de la glycémie et au fonctionnement du cerveau", expliqueGowri Rocco, MD, MS, fondateur deBien-être et longévité optimaux. Des études ont montréque le tissu cérébral des patients atteints de la maladie d'Alzheimer présente une résistance à l'insuline, similaire au diabète de type 2. "Lorsque la résistance à l'insuline se développe dans le cerveau, le métabolisme du glucose est altéré, ce qui conduit àaccumulation de plaque amyloïdeetenchevêtrements neurofibrillaires, tous deux associés à la maladie d'Alzheimer », explique le Dr Rocco.
Comme indiqué ci-dessus, le Dr Rocco ajoute que « les personnes atteintes de diabète de type 2 faire face à un risque beaucoup plus élevéde développer la maladie d'Alzheimer, soulignant l'impact du dysfonctionnement métabolique sur la neurodégénérescence.Taux de sucre dans le sang élevés, le stress oxydatif et l'inflammation chronique associés au diabète peuvent endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs du cerveau.
Comment traiter le diabète de type 3
« Les symptômes associés au diabète de type 3 reflètent ceux de la maladie d'Alzheimer précoce, comme la perte de mémoire, la confusion, les difficultés de concentration et les changements d'humeur », explique le Dr Lyons. Si vous ou un proche présentez ces symptômes, consultez un professionnel de la santé pour une évaluation appropriée.
"Comme il n'y a pas de diagnostic officiel, les traitements se concentrent sur la gestion des facteurs de risque", poursuit le Dr Lyons. Les changements de mode de vie et la gestion du diabète restent « les meilleures stratégies ». Il s’agit notamment de « garder la glycémie sous contrôle, d’avoir une alimentation saine (leousont d’excellents exemples), faire de l’exercice régulièrement et lutter contre d’autres problèmes comme l’hypertension artérielle ou l’obésité.
« Un régime à faible indice glycémique, riche en graisses et en protéines, en particulier une approche cétogène, aide à stabiliser la glycémie et à réduire l'inflammation », ajoute le Dr Rocco. De la même manière, "est particulièrement bénéfique, car il augmente la sensibilité à l’insuline et soutient la production d’hormones protectrices.
Le Dr Rocco souligne égalementgestion du stresset l'optimisation du sommeil (comme l'établissement d'unroutine de sommeil). Le stress chronique, explique-t-elle, « exacerbe l’inflammation et accélère le déclin cognitif », tandis qu’un sommeil de qualité favorise « la consolidation de la mémoire et la désintoxication du cerveau ».
L’essentiel sur le diabète de type 3
Vous pouvez prendre des mesures proactives pour protéger votre esprit et votre corps à mesure que vous vieillissez. « Si vous êtes une femme de plus de 50 ans, votre santé métabolique a un impact direct sur la santé de votre cerveau », souligne le Dr Lyons. "Gérer des maladies comme le diabète de type 2, l'hypertension artérielle ou le cholestérol ne consiste pas seulement à protéger votre cœur, il s'agit également de protéger votre esprit."
Bien que vous puissiez complètement inverser la maladie d'Alzheimer, le Dr Rocco ajoute qu'une « approche proactive, incluant la nutrition, l'exercice et la pleine conscience, peut réduire considérablement le risque et soutenir la fonction cognitive à long terme ».
Si vous êtes préoccupé par le diabète de type 3 ou, consultez un professionnel de la santé. Ils peuvent évaluer vos symptômes, examiner vos antécédents médicaux ou familiaux et recommander des tests et des options de traitement appropriés. « Une action précoce est essentielle, et des mesures simples peuvent grandement contribuer à protéger votre santé cognitive », explique le Dr Lyons.
Ce contenu ne remplace pas un avis ou un diagnostic médical professionnel. Consultez toujours votre médecin avant de poursuivre tout plan de traitement.
