Beaucoup d'entre nous se débrouillent avec la sensation frustrante de cheveux mous et sans vie. Et pour ceux d'entre nous de plus de 40 ans, le coupable révélateur a tendance à être. Mais est-ce vraiment un amincissement, ou est-ce simplement la texture naturelle des cheveux fins? Et qu'est-ce que les cheveux fins exactement et en quoi diffère-t-il des cheveux éclaircissants? Nous avons demandé à un expert capillaire de décomposer les différences entre les cheveux fins et les cheveux fins et comment épaissir les mèches fines.
Qu'est-ce que les cheveux fins?
«C'est l'une de ces questions que j'aime décomposer, car les cheveux« fins »et« minces »se mélangent tout le temps», ditRoss Kopelman, faire, un chirurgien de transplantation de cheveux àRestauration des cheveux de Kopelmanà Palm Beach, en Floride. "Quand je dis que quelqu'un a les cheveux fins, je parle de l'épaisseur réelle de chaque mèche individuelle - c'est plus étroit de diamètre que les cheveux moyens ou grossiers." Mais voici le hic: vous pouvez avoir des cheveux fins et beaucoup de choses (aka, fines cheveux épais). Donc, du point de vue de la densité, vous pourriez toujours avoir ce qui ressemble à des cheveux épais dans l'ensemble, juste composé de mèches plus fines, explique-t-il.
Qu'est-ce que les cheveux éclaircissants?
Essentiellement, alors que les cheveux fins se réfèrent au diamètre de la mèche individuelle, les cheveux minces concernent la densité globale des follicules pileux sur le cuir chevelu. «Les cheveux fins concernent le nombre de follicules que vous avez par pouce carré sur votre cuir chevelu», affirme le Dr Kopelman. Vous pouvez avoir des brins épais mais moins d'entre eux, ce qui est une situation complètement différente. «Cette distinction est vraiment importante lors du conseiller des patients sur les plans de traitement, les produits coiffants ou même les options chirurgicales comme les transplantations.»
Comment savoir si vous avez les cheveux fins par rapport aux cheveux fins
Déterminer si la perte de volume est due à un amincissement ou simplement à des brins fines peut être délicat. Le Dr Kopelman suggère:
Donnez un coup d'œil à vos cheveux
Si vous avez affaire à un amincissement, vous remarquerez souvent plus de votre cuir cheveluou des temples, ou vous pourriez voir plus de cheveux que d'habitude. Regardez les vieilles photos de vous-même - si vos cheveux ont toujours été le plus fin, mais vous avez toujours une bonne densité, alors c'est probablement votre texture naturelle.
Visiter un pro
Des spécialistes des cheveux comme le Dr Kopelman peuvent utiliser des outils comme le grossissement du cuir chevelu ou un test de traction des cheveux pour obtenir une image plus claire. "Mais en général, si le volume a changé au fil du temps, nous regardons généralement une forme de perte de cheveux, même si elle est subtile", note-t-il.
Les cheveux peuvent-ils devenir plus fins avec l'âge?
Ajoutant une autre couche de complexité, la texture des cheveux peut évoluer avec le temps, tout comme notre peau. «Et oui, la texture des cheveux change absolument avec l'âge - je les ai vus avec mes patients et dans mes propres cheveux», confirme le Dr Kopelman. À mesure que nous vieillissons, les changements hormonaux, le stress et même l'exposition au soleil peuvent rendre les cheveux plus fins, plus secs et moins denses. «C'est une partie normale du processus de vieillissement, mais si le changement est soudain ou dramatique, c'est à ce moment que je commence à étudier des causes potentielles comme des changements hormonaux, des carences nutritionnelles ou des signes précoces de. "
Comment épaissir les cheveux fins
Bien que la génétique dicte la texture fondamentale de nos cheveux, il existe des moyens d'améliorer son apparence et sa santé, explique le Dr Kopelman. Pour ceux qui cherchent à améliorer l'épaisseur des brins fins, il recommande:
Minoxidil
Traitements topiques commePeut augmenter le diamètre de l'arbre des cheveux au fil du temps, de sorte que les mèches apparaissent plus épaisses.
Suppléments
Soutien nutritionnel - en particulier le fer, la vitamine D et la biotine si vous êtes déficient en eux - peut améliorer la qualité globale du brin.
PRP et thérapie laser
«J'ai également connu le succès avec les traitements plasma riches en plaquettes (PRP) et la thérapie laser de bas niveau chez les patients qui ont affaire à des cheveux éclaircis ou miniaturisés», souligne le Dr Kopelman.
Produits voluminants
Quand il s'agit de, recherchez des choses étiquetées comme voluminantes, épaissantes ou repulpantes. Le Dr Kopelman suggère d'opter pour des mousses légères, des pulvérisations volumiantes et des poudres de vieille racine qui ne pèsent pas les cheveux. Certains de ses go-tos ont des ingrédients comme la kératine hydrolysée (trouvée dansCouleur wow xtra grand volumizer de bombes) ou protéine de pois (trouvé dansCultiver une magnifique ligne de comité de volume) Cela enrober temporairement le brin et le rend plus important.
