De chanter à Broadway à jouer des personnages bien-aimés sur grand écran (y compris le bonhomme de neige animé préféré de tout le monde, Olaf), Josh Gad peut vraiment tout faire. Au milieu de sa vie bien remplie en tant qu'acteur et père de deux filles, il priorise toujours sa santé. Bien qu'il ait longtemps embrassé son personnage autoproclamé de "Funny Fat Guy", il a récemment parlé de son impressionnante perte de poids de 40 livres. Continuez à lire pour en savoir plus sur la perte de poids de Josh Gad et comment vous préparer également à réussir.
Josh Gad a utilisé un GLP-1 pour relancer sa perte de poids
Après avoir perdu un poids notable, GAD a récemment révélé qu'il utilisait un médicament GLP-1 pour aider à mettre sa santé sur la bonne voie. "Je suis sur un GLP-1", a déclaré Gad à Dax Shepard et Monica Padman dans un épisode de janvier de leurFauteuil expert podcast. «C'est la première fois que je met à ce sujet.»
Ces médicaments, qui vont par des noms de marque commeOzempique, Wegovy et Mounjaro, ont changé le jeu pour la gestion du poids, en particulier pour les personnes qui luttent avec la résistance métabolique ou ont des conditions comme le diabète de type 2, expliqueGiselle Prado-Wright, MD, MBA, directeur médical chez EXERT BodysCulpt. «Ils travaillent en imitant les hormones naturelles qui régulent l'appétit, donc les patientsSentez-vous plus viteet manger moins. "
Gad a déclaré: «Il a supprimé, d'une grande manière, ce bruit. Quand je me réveille, je ressens des douleurs de la faim, et une grande partie de cela est psychologique. Et ce que cela fait, c'est cela enlève ce signal. »
La lutte de Josh Gad pour trouver le bon GLP-1
L'acteur ne partageait pas le GLP-1 qu'il utilisait, mais a détaché ses difficultés à en trouver un qui a fonctionné sans déclencher des effets secondaires indésirables.
"J'étais sur un médicament différent qui m'a provoqué la diverticulite", a-t-il déclaré lors du podcast. «Et j'avais perdu 40 livres, et j'étais vraiment déçu parce que ça fonctionnait incroyablement pour moi, et j'ai dû changer.»
Les médicaments contre la perte de poids peuvent avoir des effets secondaires variables, y compris des problèmes gastro-intestinaux tels que les nausées, les vomissements et la constipation. Dans le cas de Gad, ildéveloppé une diverticulite, ce que le Dr Prad-Wrights dit est une inflammation de petites sachets dans le côlon. Il n'est pas clair si son état était directement lié à la perte de poids ou à l'utilisation du GLP-1, mais des changements alimentaires soudains et une digestion ralentie peuvent contribuer à la détresse digestive.
Des cas légers de diverticulite peuvent souvent être gérés avec des antibiotiques, un passage temporaire vers un régime et un repos à faible teneur en fibres. Dans des cas plus graves, une hospitalisation peut être nécessaire et pour les soins de longue durée, «il est essentiel de maintenir unriche en fibresRégime alimentaire, restez hydraté et suivez une routine alimentaire cohérente pour soutenir la santé intestinale et prévenir les poussées », ajoute le Dr Prado-Wright.
Comment Josh Gad ressent de son parcours de perte de poids
Gad a dit qu'il était reconnaissant de la façon dont les médicaments GLP-1 l'ont aidé à perdre du poids, mais comprend qu'ils ne remplacent pas pour des habitudes saines. "Je suis donc à trouver ce nouveau [médicament], et cela change la vie, mais cela ne nie pas non plus le fait qu'il ne peut pas être au lieu d'avoir une relation saine avec la nourriture, et cela ne peut pas être au lieu d'avoir une relation saine avec l'exercice", a-t-il noté.
Bien que GAD ait toujours progressé, il a révélé qu'il avait des sentiments mitigés (et une certaine culpabilité) à utiliser des médicaments contre la perte de poids. "Je suis vraiment très heureux que j'ouvre à ce sujet parce que j'ai mon propre voyage avec ça", a-t-il déclaré sur le podcast. "Parfois, j'ai l'impression de me tromper en faisant cela, et je connais beaucoup de gens qui ne sont pas en surpoids comme moi qui le prennent, et ensuite j'ai l'impression:" D'accord, je devrais pouvoir le faire parce que j'en ai besoin pour la santé. ""
Gad ne se soucie pas non plus de ce que les autres pensent de son consommation de médicaments de perte de poids, et a déclaré que son objectif principal était de rester en bonne santé pour ses enfants. "Je pense que comme je fais ce voyage de perte de poids, je ne suis pas aussi inquiet à ce sujet parce que mon objectif principal est que je veux être là pour mes enfants", a-t-il déclaré. "Tout le reste est des taureaux ***."
Le Dr Prado-Wright convient qu'il ne devrait pas y avoir de honte dans cette approche de la perte de poids. Cependant, elle dit de garder à l'esprit que les GLP-1 sont un outil qui doit être utilisé stratégiquement et sous la direction d'un professionnel de la santé pour assurer des résultats sûrs et durables.
Ce contenu ne remplace pas les conseils médicaux professionnels ou le diagnostic. Consultez toujours votre médecin avant de poursuivre un plan de traitement.
