Trouver des moyens de se sentir motivé dans un petit espace de bureau peut s'avérer délicat lorsque vous n'avez pas grand-chose avec quoi travailler. Qu'il s'agisse de la superficie démoralisante, d'un manque de lumière décourageant ou d'un déficit déprimant de style personnel, cela peut vous faire errer l'esprit.
Heureusement, vous n'êtes pas coincé. Il existe de nombreuses façons de faire de votre petit bureau à domicile un espace plus motivant, même avec un petit budget.
J'ai parlé avec plusieurs experts, dont des coachs en milieu de travail, des experts en design et un organisateur professionnel, pour trouver leurpour rester motivé. De la conversion au numérique, aux astuces de décoration et aux techniques d'organisation fantastiques, ces conseils changent véritablement la donne.
Comment se sentir motivé dans un petit espace de bureau
Prêt à vous lancer sur le chemin de la motivation ? Voici ce que vous devez faire pour vous sentir motivé dans un petit bureau à domicile – et cela ne vous surprendra pas que cela commence par le désencombrement eten faisant le vide.
Les prix étaient corrects au moment de la publication.
1. Gardez votre petit bureau à domicile désencombré
(Crédit image : Kate Dawson Decor Whore)
Pendant que nous sommes tous occupés, il est facile d'obtenir. « Les articles en excès peuvent conduire à un débordement. Garder votre bureau exempt d'éléments inutiles est un excellent moyen d'aider votre esprit à se concentrer sur la tâche à accomplir », explique Pulver.
Elle suggère de commencer par. « Retirez tout du bureau et de toutes les autres zones du bureau. Triez par type et identifiez les catégories dont vous disposez. Décidez quels sont vos nouveaux essentiels de bureau et installez le reste dans un espace qui a plus de sens.
Le coach conseille également de garder vos objets les plus nécessaires à portée de main. "L'utilisation d'un système d'organisation tel qu'un panneau perforé suspendu est parfaite pour organiser les petits bureaux."
La beauté des panneaux perforés est qu'ils offrent beaucoup deoptions, sans occuper un espace au sol précieux. Nous en avons trouvé pleinpour une inspiration d’organisation. Si vous voulez commencer, cespanneaux perforés robustes d'Amazonsont parfaits pour faire le plein.
2. Nettoyez votre petit bureau à domicile
(Crédit image : West Elm)
"régulièrement est indispensable si vous voulez rester motivé », déclare, directeur de contenu chez Real Homes. « C'est beaucoup plus facile une fois que votre pièce n'est pas encombrée, mais si vous travaillez à domicile tous les jours, c'est une habitude que vous devrez conserver chaque semaine.
"Je trouve que la meilleure façon d'obtenir un nettoyage rapide et naturel est dee-cloths, que vous pouvez acheter sur Amazon. Ils ramassent la poussière lorsqu'ils sont simplement humidifiés avec de l'eau. J'ai aussi unpratique pour nettoyer mon clavier et ramasser les miettes après avoir déjeuné à mon bureau."
3. Réorganisez votre espace de travail en fonction de votre façon de travailler
(Crédit image : Crate & Barrel)
« Devoir travailler dans un petit espace peut souvent sembler exigu et confiné. Mais est-ce obligatoire ? Après tout, vous passez probablement une bonne partie de votre vie dans ce petit coin douillet », explique Rose Pulver, organisatrice professionnelle et co-fondatrice deLa maison réfléchie.
Pulver suggèrebasé sur la façon dont vous travaillez plus que toute autre chose. "Quandpour nos clients, nous nous efforçons de comprendre exactement ce dont ils ont besoin de l’espace. Nous prenons en compte le secteur d'activité dans lequel ils travaillent, la façon dont ils aiment travailler et identifions les systèmes qui les aideront à maximiser leur efficacité et à inspirer la créativité.
Quelques exemples incluent s'asseoir sur un médecine-ball, comme celui-ciballon d'exercice disponible sur Amazon, ou en utilisant un bureau sur tapis roulant, ainsi que de petites choses pour rendre l'espace plus facile à travailler.
« Courez-vous constamment à la cuisine pour prendre une collation ? Créez un tiroir à collations avec vos barres granola préférées », explique Pulver.
4. Augmentez le stockage dans un petit bureau à domicile
(Crédit image : Malcolm Menzies)
Dans un petit bureau à domicile, vous aurez besoin de tout l’espace de stockage possible. Enlever l'encombrement de votre bureau vous aidera à vous sentir plus léger et plus productif. Il existe un certain nombre devous pouvez essayer dans une pièce plus petite, comme installer des étagères flottantes sur un mur. Pour une option vraiment subtile, cesétagères en acrylique d'Amazonse fondra parfaitement.
"Dans une pièce peu encombrante, utiliser les murs pour le stockage est beaucoup plus efficace, prenant peu de place, mais offrant beaucoup d'espace pour tout cacher, des dossiers à la papeterie", explique Searle.
5. Boostez la lumière naturelle
(Crédit image : Camille Styles)
Rien ne peut avoir un effet positif sur l'humeur et le bien-être comme le naturel. Faites le plein de vitamine D et placez-vous près d’une fenêtre pour profiter de ces rayons.
"L'une des meilleures façons de tirer le meilleur parti de n'importe quel espace est de laisser entrer un peu de lumière naturelle, et c'est particulièrement vrai dans un bureau à domicile. La lumière naturelle du soleil peut vous donner un grand élan de motivation", explique Searle.
Explorerpour trouver la meilleure façon de canaliser plus de lumière solaire. Pour commencer, vous pouvez remplacer les rideaux ou stores lourds ou qui volent la lumière par des stores filtrant la lumière, comme ceux-ci très appréciés.rideaux transparents disponibles sur Amazon.
Il est également important de garder vos fenêtres libres de tout objet susceptible de bloquer votre vue. Assurez-vous de désencombrer vos rebords de fenêtre pour vous assurer de laisser entrer autant de lumière naturelle que possible.
6. Ajoutez une source de lumière
(Crédit image : Cible)
Lorsqu'il s'agit de rester motivé dans un petit bureau,Arissan Nicole, coach de carrière et de mentalité adopte une approche « que la lumière soit ».
«Ajoutez une lampe ou une lumière amusante à votre bureau, j'en ai une en forme de cactus coloré dans le mien. Lorsque vous arrivez pour la journée et que vous êtes prêt à vous asseoir pour travailler, allumez la lampe et lorsque vous êtes prêt à terminer, éteignez-la.
Selon l'entraîneur, il s'agit d'un signal physique envoyé à votre cerveau : lorsque la lumière est allumée, c'est l'heure du travail, et lorsqu'elle est éteinte, il est temps de partir. "Il n'est pas nécessaire que ce soit une lampe, mais trouvez quelque chose que vous pouvez physiquement faire lorsque vous entrez pour la journée et qui signale qu'il est temps de travailler."
Que ce soit l'un de nos préférésou une lampe amusante comme le cactus de Nicole, il est essentiel d'avoir une source de lumière qui reflète votre style. Ci-dessous vous trouverez nos favoris.
2. Lampe de bureau moderne en fer avec port USB
7. Personnalisez votre espace
(Crédit image : Kate Dawson Decor Whore)
Selon Tramelle D Jones, coach en réussite stratégique et en bien-être au travail chezTDJ Conseil, personnaliser votre espace peut être un bon moyen de vous sentir motivé.
« Avec un petit espace, ajouter des éléments autour de vous crée un environnement motivant qui encourage la créativité », dit-elle. "J'ai ajouté de l'art abstrait parce que chaque fois que je le regarde, je vois quelque chose de différent."
Parfois, explique le coach, cela peut même être quelque chose d’incroyablement simple. « Si regarder des murs blancs vous convient, alors allez-y, mais je n'ai pas encore rencontré quelqu'un qui se sent créatif en ne regardant rien ! "
Essayez d'en installerautour de la pièce ou en créant un espace personnaliséavec vos tirages préférés et vos photos personnelles.
1. Papier peint à ruban métallique Projet 62
2. Cadre photo upsimples 8 x 10
3. Affiche Desenio Profitez de chaque instant
8. Abandonnez l'organisateur et passez à une application
(Crédit image : Kate Dawson Decor Whore)
Lorsqu'il s'agit d'organiser les choses, Pulver adopte une approche moins c'est plus et suggère de passer au numérique lorsque vous le pouvez. « Exportez votre agenda papier, votre calendrier de bureau et vos notes autocollantes au format numérique pour économiser de l'espace et vous sentir moins distrait. »
Même si cela peut prendre un certain temps pour s'y habituer, elle me dit : « Une fois que vous avez un système en place, vous réalisez à quel point il est efficace et portable. »
Il existe une variété d'applications pour cela, maisGoogle Agendaest facile à utiliser et gratuit. C'est un excellent point de départ et voir de quels autres éléments vous pourriez avoir besoin dans un planificateur numérique.
9. Essayez la technique Pomodoro
(Crédit image : Urban Outfitters)
« Si vous avez du mal à rester motivé, essayez d'utiliser la technique Pomodoro. Réglez une minuterie sur 25 minutes et consacrez ce temps à un travail ciblé », explique Nicole. "Lorsque le minuteur sonne, accordez-vous une pause de cinq minutes et répétez avec des pauses plus longues réparties tout au long de la journée."
Nicole souligne l'importance de prendre des pauses tout au long de la journée pour rester motivée. "La chose importante à retenir est de prendre vos pauses, de vous lever de votre chaise et de faire des étirements. Lorsque vous vous asseyez pour un travail concentré, assurez-vous que votre téléphone est allumé, ne dérangez pas et que les notifications de votre ordinateur sont désactivées."
Pour éviter de regarder votre téléphone, vous pouvez commander unminuterie de base d'Amazonpour rester concentré.
FAQ
Comment éviter de se laisser distraire dans un petit espace de bureau ?
Pour éviter d'être trop distrait, essayez de rester autant que possible loin de votre téléphone, voire de le laisser dans une autre pièce. Gardez votre espace de travail propre et bien rangé etcomme des chaises inconfortables et un éclairage zénithal.
Les meubles peuvent-ils vous motiver dans un petit bureau ?
Avoir une chaise inconfortable peut vous rendre moins motivé, car vous bougerez beaucoup et serez trop concentré sur votre dos. Il est donc important d'en trouver un confortable qui soutient votre corps et qui soit joli, comme notre sélection préférée de.
Ce n’est pas parce que votre bureau est petit que vous ne pouvez pas vous sentir motivé dans cet espace. Un autre facteur consiste à choisir le bureau adapté à votre configuration. Si votre bureau n'est pas de la bonne taille pour votre espace de travail, vous passerez trop de temps à l'ajuster et à vous déplacer. Trouvez un bureau qui convient le mieux à la pièce dans laquelle vous travaillez, comme cette sélection de.
