Comme beaucoup d'entre nous, l'hiver a tendance à être la période de l'année où je passe effectivement en hibernation, me retirant de la routine assez rigoureuse de,etque je pratique pendant les mois d'été pour quelque chose de bien plus terne. Après tout, une fois que le froid arrive et que je sais que mes membres seront cachés en toute sécurité sous des tricots et des jeans confortables pendant des semaines, alors quel mal y a-t-il à sauter un peu ??
Eh bien, il s’avère que j’ai tendance à me sentir plutôt nul pendant les mois d’hiver. Bien sûr, les températures glaciales et le manque de soleil n’aident certainement pas, mais il y a quelque chose à dire sur le regain d’émotion qu’un peu d’attention beauté peut apporter. C'est pourquoi cette année, je me suis fait la promesse de profiter de l'hiver pour vraiment prendre soin de ma peau afin que je puisse rester douce et éclatante pendant les mois les plus froids et me sentir bien.biensur moi-même, à l'intérieur comme à l'extérieur. Et quand l’été reviendra-t-il enfin ? Je peux émerger comme une déesse à la peau lisse, plutôt que comme unetaillez comme cela a tendance à être le cas.
(Crédit image : Mica Ricketts)
La routine de soins du corps par excellence en hiver
Et je ne suis pas seul non plus. « Les tendances TikTok telles que « tout douche » sont très populaires et stimulent le comportement et l'intérêt des consommateurs pour les routines de soins du corps en hiver", explique le docteur en esthétique et expert en dermatologie,Dr Sonia Khorana. Elle souligne que les problèmes de peau universels pendant les mois d’hiver, tels que le teint terne, la déshydratation et la texture rugueuse, peuvent être combattus en recherchant certains ingrédients dans nos routines corporelles. "Les nettoyants pour le corps contenant des ingrédients actifs comme les AHA peuvent vraiment aider à résoudre les problèmes de peau et à améliorer la qualité de la peau, tandis que des éléments comme les céramides, le panthénol, la glycérine et la niacinamide contribueront tous à renforcer la barrière cutanée et les niveaux d'hydratation."
Certes, ma routine personnelle de soins du corps en hiver est beaucoup plus axée sur les soins et le polissage que sur les problèmes de peau majeurs, et l'effet de m'engager dans la routine a probablement plus d'impact sur mon bien-être que sur mon corps physique. Alors sans plus attendre, toute ma routine de soins du corps hivernale : elle vous fera rayonner de la tête aux pieds (à l’intérieur comme à l’extérieur) tout au long de la saison.
1. Une brosse pour le corps
Aromatherapy Associates Brosse de polissage pour le corps
Les dermatologues chantent toujours les louanges demais j'ai toujours étélointrop paresseux pour s'engager dans la pratique avec régularité. Cependant, 2025 est l'année que je me suis promis d'essayer, car le brossage corporel est réputé pour sa capacité non seulement à aider à exfolier la surface de la peau en éliminant les cellules mortes de la peau, mais également à stimuler la circulation et à favoriser le drainage lymphatique. la peau paraît naturellement plus lumineuse et plus tonique. J'y suis. Celui d'Aromatherapy Associates est si agréable à tenir et il est fabriqué avec des poils naturels de sisal de cactus qui sont suffisamment fermes pour revigorer la peau sans être trop rugueux (quelque chose que je n'ai pas aimé dans les autres brosses pour le corps dans le passé). ). Je me concentre sur les mouvements ascendants sur mes jambes et mes bras avant de sauter sous la douche.
2. Un gommage corporel huileux
Soap & Glory Le gommage corporel Real Zing
L'exfoliation que j'ai commencée avec le brossage du corps se poursuit dès que je mets le pied sous la douche avec un bon gommage corporel. Et même si tout dépend de vos préférences personnelles, pour ma routine de soins du corps en hiver, je ne jure que par un gommage corporel qui regorge d'huiles nourrissantes. Soap & Glory est l'une de mes marques de soins corporels préférées depuis des années, et j'aime le fait que ses gommages contiennent un bon mélange de sel marin granuleux (pour vraiment éliminer la peau sèche sur les zones plus dures comme les genoux et les coudes) ainsi que des ingrédients comme le sucré. de l'huile d'amande et des AHA pour une exfoliation chimique également. De plus, celui-ci sent comme un cocktail d'agrumes rafraîchissant et alléchant, donc je peux imaginer me détendre au bord d'une piscine ensoleillée plutôt que de me préparer pour travailler dans la pluie de Londres.
3. Une huile de douche hydratante
L'Occitane Huile de Douche Amande 500 ml
Infuser de l'humidité à chaque étape de ma routine de soins corporels hivernaux est crucial et il n'y a pas de meilleure occasion de le faire qu'en remplaçant un gel douche basique par une huile de douche luxueuse. L'huile de douche emblématique à l'amande de L'Occitane est réputée pour être la meilleure du secteur et cette énorme bouteille de 500 ml m'accompagnera tout au long de l'hiver et au-delà, car vous n'en avez besoin que d'une petite quantité. Il contient des huiles d'amande douce et de pépins de raisin, naturellement riches en omégas pour hydrater la peau et améliorer son élasticité et sa souplesse. Je peux confirmer qu’il fait les deux : passer d’une huile riche à un lait nourrissant qui laisse la peau douce, lisse et éclatante. Et le magnifique parfum d’amande persiste aussi magnifiquement.
4. Un beurre corporel riche
Rituals Crème pour le corps The Ritual of More
Une fois que je suis sorti de la douche et que je me suis essuyé, je vais me dorloter dans le plus somptueux des. Il y en a tellement que j'aime, mais Rituals réussit toujours si vous recherchez à la fois de la nourriture et un régal sensoriel. Celui-ci contient de l’huile de tournesol, de la glycérine et de l’extrait de fleur d’oranger pour hydrater en profondeur sans alourdir la peau. Je déteste tout beurre corporel qui laisse une trace blanche, prend du temps à masser ou laisse une couche écoeurante sur la peau qui signifie que vous ne pouvez pas vous habiller immédiatement. Celui-ci ne fait rien de ce qui précède, mais fond presque dans la peau pour hydrater et éclaircir instantanément. Et le mélange doux mais épicé d’orange et de bois de cèdre sent aussi délicieusement cher.
5. Un autobronzant subtil
Sérum bronzant teinté Self Glow de James Read Sunrise to Sundown
Je suis naturellement pâle et, en réalité, mes membres sont d'un blanc de papier. Je ne suis pas un amateur de soleil, donc je n'ai pas tendance à bronzer pendant les mois d'été et donc le seul moment où mes jambes sont colorées, c'est lorsque je m'autobronze - quelque chose que je réservais exclusivement aux mois d'été. quand ma peau a tendance à être plus exposée et que je ne veux surprendre personne avec l'éclat de mes jambes. Ce sérum bronzant de Self Glow de James Read est l'astuce ultime pour les filles paresseuses pour un éclat d'apparence naturelle. Je ne l'utilise qu'une fois par semaine, en utilisant un gant de bronzage pour l'appliquer sur une peau propre et sèche, et il réchauffe simplement ma peau sans ajouter de couche de bronze évidente. (Bien sûr, vous pouvez l'appliquer plus fréquemment si vous souhaitez une finition de bronzage plus traditionnelle.) En plus de l'agent bronzant, il contient un acide hyaluronique multimoléculaire ainsi que de l'aloe vera, des champignons fermentés et du squalane pour vraiment hydrater la peau et protéger également la barrière cutanée. Une victoire à tous points de vue.
6. Un masque à lèvres
Masque à lèvres Tatcha The Kissu
Enfin, et sans doute plus un produit de soin de la peau que de soin du corps, il y a un masque pour les lèvres. Parce que non seulement ils sont incroyables pour garder les lèvres gercées et sèches à distance pendant les mois d'hiver (quelque chose avec lequel j'ai du mal), mais ils peuvent également servir de barrière de protection supplémentaire pour les zones très sèches comme les genoux, les coudes et les cuticules. Celui de Tatcha est un vrai régal à utiliser, de la toute petite cuillère dorée que vous pouvez utiliser pour retirer hygiéniquement le produit du pot à la texture de gelée nourrissante. Il est formulé avec de l'extrait de pêche japonais réparateur, du squalane hydratant et de l'huile de camélia japonaise pour hydrater, et est tout aussi amortissant et repulpant à l'application que quelques heures plus tard.
