est devenu un nom connu après avoir décroché le rôle de Peter Parker dans le dernierHomme araignéefilms. L'acteur a incarné le personnage emblématique en 2017 dansSpider-Man : Retour à la maison, et a joué dans un certain nombre de films MCU, notammentCaptain America : guerre civile,Avengers : guerre à l'infinietAvengers : Fin de partie.
Alors que le joueur de 27 ans a construit une base de fans croissante au fil des années grâce à sa personnalité enjouée et pétillante hors écran, Tom a révélé qu'en privé, il avait apporté un certain nombre de changements à son style de vie pour le bien de son physique. et- l'un d'eux étant.
Ces dernières années, un certain nombre de célébrités ont, et lors d'une interview sur le podcast de Jay ShettyExprès, Tom a expliqué pourquoi il avait décidé d'arrêter de boire.
Il a déclaré : « Je ne me suis pas réveillé un jour en disant : « J'arrête de boire ». Comme beaucoup d’Britanniques, j’ai eu un mois de décembre très, très arrosé.
"[C'était] Noël, j'étais en vacances, je buvais beaucoup et j'ai toujours pu boire beaucoup. Je pense que je tiens mes gènes du côté de ma mère... Je peux boire. Et je J'ai décidé d'y renoncer pour janvier."
Certains connaissent peut-être le Dry January, qui consiste à éviter l’alcool après les fêtes de fin d’année.
Mais ce mouvement a été difficile pour l'acteur.
Il a poursuivi : "Tout ce à quoi je pensais, c'était prendre un verre. C'est tout ce à quoi je pouvais penser. Je me réveillais en y pensant. Je regardais l'horloge, quand est-il midi ?
"Ça m'a vraiment fait peur. Je me suis dit : 'Wow, peut-être. Peut-être que j'ai un petit truc avec l'alcool.'
"Alors j'ai en quelque sorte décidé de me punir et de dire : 'Je ferai aussi février. Je prendrai deux mois de congé. Si je peux prendre deux mois de congé, alors je pourrai me prouver que je n'ai pas de salaire." problème.'"
Tom a comparé son retrait de l'alcool à une « punition », mais il a vite craint qu'il y ait un problème plus profond en dessous.
Il a ouvertement partagé ses craintes et a déclaré : "Deux mois se sont écoulés et j'avais encore beaucoup de mal. J'avais l'impression que je ne pouvais pas être social. J'avais l'impression que je ne pouvais pas aller au pub et prendre un soda au citron vert. Je pouvais Je ne sortais pas dîner. J'avais vraiment, vraiment du mal et j'ai commencé à vraiment m'inquiéter d'avoir peut-être un problème d'alcool."
Tom est resté sobre pendant six mois, ce qui a été un tournant pour lui.
Il a partagé : "Je me suis dit : 'Si je peux tenir six mois sans alcool, alors je pourrai me prouver que je n'ai pas de problème.'
"Et lorsque je suis arrivé au 1er juin, j'étais le plus heureux de ma vie.
"Je pouvais mieux dormir. Je pouvais mieux gérer les problèmes. Les choses qui allaient mal sur le plateau, qui me déclencheraient normalement, je pouvais reprendre mon rythme. J'avais une meilleure clarté mentale. Je me sentais en meilleure santé, je me sentais plus en forme.
"Je me suis juste dit : 'Pourquoi ? Pourquoi suis-je esclave de cette boisson ? Pourquoi suis-je si obsédé par l'idée de prendre cette boisson ?'"
Cependant, les changements de style de vie de Tom ont eu un impact sur d'autres domaines de sa vie, en particulier sur le plan social, car il a estimé qu'il a dû abandonner certains sports en raison de la culture de la consommation d'alcool qui entoure certains sports.
Il a déclaré : "J'ai ressenti tellement de pression, et c'est l'une des [raisons] pour lesquelles je me suis en quelque sorte distancé de la communauté du rugby, car cela dépend en grande partie de la quantité que vous pouvez boire. Allons vous saouler." que possible.
"Honnêtement, c'est la meilleure chose que j'ai jamais faite."
Si vous avez été concerné par l'un des problèmes soulevés dans cet article, des conseils et une assistance sont disponibles surConscient de boire.
