Équilibre Élégant

Lisez ceci la prochaine fois que vous passerez une journée « bleurgh ». Cela aidera vraiment. Nous le promettons.

Khloé Kardashian

"Sur les [anciens] tournages, je n'aurais jamais eu d'options vestimentaires [...] Les gens disaient en fait : "Je ne peux tout simplement pas travailler avec toi" parce que j'étais trop grand. Cela m'a toujours blessé, bien sûr. Parlant du moment où les mêmes stylistes reviennent vers elle pour le travail, Khloe a déclaré plus tard : "Je me dis juste : "Va te faire foutre. Je ne vais pas récompenser ton mauvais comportement !"".

Tess Vacances

"Je pense que certaines des plus grandes surprises que j'ai eues au début, jusqu'à ce jour, sont toutes les idées fausses sur mon corps et ma santé. Il y a tellement de gens qui pensent qu'être mannequin grande taille, c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas, ou que je dois être en mauvaise santé ou que je fais la promotion d'un mode de vie malsain. Et au début, c'était très dur, et je m'en blâmais, et puis j'ai pensé... ma santé ne les regarde pas, je suis mannequin pour cette entreprise de vêtements, alors pourquoi les gens disséquent mon corps et me disent ça Je ne peux pas porter certaines choses ? Que je ne peux pas avoir une certaine apparence à cause de mon corps ? Et j'ai combattu cela pendant un certain temps et j'ai discuté avec les gens à ce sujet, mais en fin de compte, c'est un peu comme se cogner la tête contre un mur de briques. Si les gens adhèrent à cette théorie, je ne changerai pas d’avis. Mais il y a des gens qui me ressemblent et qui me ressemblent, qui ont l'impression de ne pas avoir de voix, et cela m'a encouragé à continuer.

Drew Barrymore

«Je me rendrais fou si j'étais [obsédé par l'image corporelle]. Je suis qui je suis, et je n'ai tout simplement pas de corps en bikini, je n'ai même plus de maillot une pièce. Les messages que nous envoyons à nous-mêmes et aux autres femmes, ce que nous transmettons à nos enfants, ces messages doivent être basés sur la réalité.

Amy Schumer

« Je ne me suis jamais sentie aussi belle. J'aime mon corps » – après avoir tourné le.

Cindy Crawford

« Dans la trentaine et même au début de la quarantaine, je pouvais encore faire semblant. Mais ensuite j'ai commencé à craindre de décevoir les gens, de ne pas leur offrir la « Cindy Crawford » à laquelle ils s'attendaient. Mais j'ai dépassé ça maintenant. Je ne peux même plus fumer et refléter la Cindy de mes vingt ans. Et ça va.

Rihanna

"L'industrie de la mode ne devrait pas vous forcer à essayer d'être mince, car elle ne veut que des modèles qui ressemblent à des mannequins humains... Mais vous devez vous rappeler qu'il n'est ni pratique ni possible pour une femme ordinaire de ressembler à cela. Être de taille zéro est une carrière en soi, donc nous ne devrions pas essayer d'être comme eux. Ce n'est pas réaliste et ce n'est pas sain.

Tyra Banques

« Les filles de toutes sortes peuvent être belles – depuis les plus minces, les plus grandes, les plus petites, les plus grandes, les plus ébènes jusqu'à celles à la peau de porcelaine ; les excentriques, les maladroits, les timides, les extravertis et tout le reste. Ce n'est pas facile cependant parce que beaucoup de gens placent encore la beauté dans une boîte étroite et confinée... Sortez des sentiers battus... Promettez-vous de vous regarder dans le miroir et de trouver la beauté unique en vous.

Drew Barrymore

« Dieu a fait un choix très évident lorsqu'il m'a rendu voluptueux ; pourquoi irais-je à l'encontre de ce qu'il a décidé pour moi ? Mes membres fonctionnent, donc je ne vais pas me plaindre de la forme de mon corps.

Christine Aguilera

« Je pense que quelle que soit la taille ou la forme de votre corps, il est important de l'accepter et de vous mettre à terre ! Le corps féminin est quelque chose de si beau. J'aimerais que les femmes soient fières de leur corps et ne critiquent pas les autres femmes parce qu'elles sont fières du leur !'

Kate Hudson

«Je suis assez à l'aise avec mon corps. Je suis imparfait. Les imperfections sont là. Les gens vont les voir, mais je pense qu'on ne vit qu'une fois.

Kim Kardashian

«Je pourrais avoir un peu de cellulite. Je ne suis peut-être pas tonique partout. Je pourrais avoir des difficultés dans tel ou tel domaine. Mais accepter cela me donne du pouvoir.

Kate Winslet

« J'ai un ventre de bébé qui s'effrite, les seins sont moins résistants après deux enfants... Je vais bien. J'ai 33 ans. Je ne me regarde pas dans le miroir en me disant : "Oh, je suis fantastique !". Bien sûr que non. Personne n'est parfait. Je ne crois tout simplement pas à la perfection. Mais je crois qu'il faut dire : « C'est qui je suis et regarde-moi, je ne suis pas parfait ! ». J'en suis fier.

Fergie

« J'ai appris de plus en plus à profiter de mon corps quand j'ai quelques kilos en trop, simplement en étant plus voluptueuse. Je dis, concentrez-vous sur la partie du corps avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise.

Christine Hendricks

«Je suppose que ma mère m'a bien élevé. Elle célébrait beaucoup son corps. Je ne l'ai jamais entendue dire une seule fois : « Je me sens grosse ». À l'époque où j'étais mannequin, la première fois que je suis allée en Italie, je prenais des cappuccinos tous les jours et j'ai pris 15 kilos. Et je me sentais magnifique ! Je me déshabillais devant le miroir et je me disais : « Oh, je ressemble à une femme ». Et je me sentais belle et je n'ai jamais essayé de la perdre, parce que j'adorais ça.

Amérique Ferrera

« Combien de temps ai-je perdu en régime et à quoi je ressemble ? Prenez votre temps et votre talent et déterminez ce que vous avez à apporter à ce monde. Et remets-toi de ce à quoi ressemblent tes fesses dans ce jean ! »

Jessica Alba

"Je partage le même conseil que ma mère m'a donné : restez hydraté et dormez bien. Et ce qui compte vraiment, c'est d'être une belle personne à l'intérieur.

Eva Mendès

«J'aime mes courbes et je les embrasse.»

Khloé Kardashian

«Je suis fier de mon corps. Mon poids sera toujours quelque chose avec lequel je lutterai pour le reste de ma vie, mais je suis enfin dans une bonne position et j'apprends à m'aimer pour moi, et non selon les normes de quelqu'un d'autre.

Jennifer Love Hewitt

"À toutes les filles avec des fesses, des seins, des hanches et une taille, mettez un bikini – mettez-le et restez fortes."

Demi Lovato

"Quand je suis suffisamment en confiance pour me montrer sans maquillage, c'est là que je me sens le plus en confiance."

Jennifer Laurent

«Je ne vais jamais me priver de nourriture pour un rôle. Je ne veux pas que les petites filles disent : « Oh, je veux ressembler à Katniss » (son personnage dans The Hunger Games), alors je vais sauter le dîner. C'est quelque chose dont j'étais vraiment conscient pendant l'entraînement, lorsque vous essayez de donner à votre corps une apparence parfaite. J'essayais de donner à mon corps une apparence en forme et fort, pas mince et sous-alimenté.

Taylor Swift

«J'ai définitivement des problèmes de corps, mais tout le monde en a. Lorsque vous réalisez que tout le monde fait cela – même les personnes que je considère comme parfaites – alors vous pouvez commencer à vivre avec ce que vous êtes. J'ai lu des interviews avec certaines des plus belles femmes qui ont des insécurités. Et vous les regardez et vous vous dites : « Comment allez-vous ? Nommez une chose qui ne va pas chez vous », et ils pourraient en nommer une poignée.

Léa Michele

« S'entraîner pour moi est quelque chose que je fais quand j'en ai envie. Mais il s’agit vraiment de me sentir bien et de prendre soin de mon corps plutôt que de devoir m’adapter à n’importe quel modèle ou quoi que ce soit du genre. J'essaie de bien manger et tout ce que je fais vise simplement à me sentir mieux.

Kristen Stewart

"Je pense que c'est ridicule qu'il faille avoir une certaine apparence pour être jolie de manière conventionnelle."

Beyoncé

« J'ai écrit "Bootylicious" parce qu'à l'époque, j'avais pris du poids et la pression que les gens vous font subir, la pression d'être mince, est incroyable. J'avais juste 18 ans et tu ne devrais pas penser à ça. Tu devrais penser à construire ton personnage et à t'amuser, et la chanson disait juste à tout le monde d'oublier ce que les gens disent, tu es délicieux. C'est tout. C'est une célébration des courbes et une célébration du corps des femmes.

Lauren Conrad

«Je n'ai jamais ressenti le besoin d'être mince. Je m'entraîne et je mange sainement, donc il s'agit surtout d'être en forme et d'avoir de l'énergie.

Sofia Vergara

« La confiance est sexy ! Je suis à l'aise avec mon corps et je n'ai pas peur de le montrer.

Kate Upton

«J'aime mon corps. C'est ce que Dieu m'a donné.

Demi Moore

« Les mannequins, même les mannequins masculins, comme ils sont devenus petits ! Cela a fière allure pour les vêtements, mais ce n'est pas ce que vous voulez dans la vraie vie. Pourquoi devons-nous continuer à nous regarder et à mesurer ?

Jordan Sparks

«Je ne suis pas un échantillon de taille réduite et cela me convient. Je suis bien avec qui je suis. J'aime accentuer le positif. Ma taille est quelque chose que j’aime montrer. Je suis également heureuse que de plus en plus de femmes acceptent qui elles sont, car tout le monde est différent. Pas besoin d'être une taille 0 pour être jolie. Vous devez juste être à l'aise avec qui vous êtes.

Vanessa Hudgens

"J'étais gêné par ce que j'appellerais mes "jambes en tronc d'arbre" parce qu'elles sont très musclées… Mais maintenant j'ai appris à les aimer."