En nyttig veiledning for hvordan du planlegger soveromsbelysning for et rom som føles drømmende, dag og natt

Som et rom ment for hvile og avslapning er måten du planlegger soveromsbelysningen på like viktig som møblene du velger og fargene du maler veggene dine med.

trenger å gjøre langt mer enn å utføre en praktisk rolle - de må også kunne tilpasse seg det som skjer i rommet og være i stand til å skape akkurat den rette stemningen når og når det er nødvendig. Når du tenker på hvor mye tid vi bruker på soverommene våre – sover, gjør seg klar og slapper av – er det helt klart et viktig designelement å vurdere.

"Når jeg jobber med en belysningsplan for et soverom, er jeg alltid fokusert på å skape en varm, innbydende atmosfære som føles som det perfekte tilfluktsstedet og et sted å slappe av og lade opp," sier Carolyn Cerminara, grunnlegger og hoveddesigner ved Cerminara design.

Så hvis du drømmer om et beroligende, rolig sted å slappe av på slutten av dagen, samt en som gjør det å våkne om morgenen til noe du ser frem til, her er vår ekspertguide for planlegging av soveromsbelysningen .

1. Bruk flere lyskilder for fleksibilitet

Å lage et lagdelt lysskjema betyr å bruke forskjellige typer lys, alle med forskjellige formål, sammen. Dette er slik at du kan trylle frem en rekke stemninger samt utføre ulike aktiviteter, og er perfekt når det kommer til. De tre hovedtypene lys er omgivelseslys (for bakgrunnsbelysning), oppgave og aksent, for å fremheve visse trekk ved områder i rommet.

"Når du planlegger soveromsbelysningen, bør du inkludere en blanding av ambient-, oppgave- og aksentlys for allsidighet," råder Dara Greaney, administrerende direktør og grunnlegger hosLED-lysekspert. "Begynn med hovedbelysningen og bruk dimbare taklamper eller gulvlamper for generell belysning. Legg deretter til nattbordslamper, gulvlamper eller vegglamper for lesing og for å skape stemning."

"Omgivelseslys er viktig som den viktigste lyskilden i rommet, for å faktisk se ting - dette kan komme fra taklamper," sier Marlena Kaminska, designer hos ValueLights. "Men hvis du ønsker å skape stemningsbelysning og kanskje til og med fremheve arkitektoniske funksjoner, er aksentbelysning det beste forslaget. Dette kan variere fra vegglamper til LED-belysning.

"Ikke glem spesifikk oppgavebelysning også - hvis du liker å lese om natten, kan en enkel nattbordslampe eller spotlight hjelpe til med lesing, samt redusere belysningen for å hjelpe deg med å sovne," fortsetter Marlena.

2. Legg til litt drama med en dristig taklampe

Omgivelseslys - også kjent som bakgrunn eller generell belysning - er det vi er avhengige av for å lyse opp hele rommet, og danner det første laget. Det betyr ikke at kilden til omgivelseslyset ditt ikke kan være noe iøynefallende som legger til den generelle innredningen i rommet.

"Start med omgivelseslys, for eksempel en fantastisk lysekrone med en fargetemperatur på rundt 2700K," foreslårCarolyn Mirror. "Lysekronens stil avhenger av høyden og formen på rommet. Selv om du ikke vil overvelde rommet med et lys som ikke er i skala, er soverommet et sted hvor du har råd til å lage en dristig uttalelse, så ikke vær redd for å flytte grensene med noe dramatisk, men likevel elegant."

Hvis du jobber med lavt tak, kan det være nødvendig med en annen tilnærming.

"Taklys kan ofte bli midtpunktet for et soverom, men hvis soveromstaket ditt er lavt, må du være praktisk og gå for en innfelt lampe," sier Marlena Kaminska. "Hvis du vil gå for et moderne utseende, kan innfelt belysning - en lysarmatur som er installert i taket, for eksempel en spotlight - gi et rent utseende.

"Når det er sagt, kan en lysekrone eller et statement-lys virkelig være kirsebæret på toppen av et soverom, hvis du har plass til dette," legger Marlena til.

Hvis du spør, da er svaret nei. Omgivelsesbelysningen din kan også leveres av vegglamper.

3. Gjør flott nattbordsbelysning til en prioritet

Sengebelysning er så viktig, ikke bare når det gjelder å gi en lyskilde for lesing, men også i måten det kan gi en koselig, myk glød tilsom kan være vanskelig å oppnå med et overlys. Det betyr også at du kan slå på lysene om natten uten å måtte forlate komforten i sengen.

"Nattbordsbelysning er nøkkelen til å jorde sengen din og gjøre den funksjonell for natten," sierVictoria Holly, interiørdesigner hos Victoria Holly Interiors. "Vi elsker å lage enten en bordlampe, lampetter eller pendellamper som henger på hver side av sengen. Prøv å bruke dimmere der det er mulig. Og hvis du ikke vil ha stygge brytere på hver side av sengen din, kan du også bruke enOtter Pizzabytt og hold fjernkontrollen i nattbordsskuffen."

"Å legge til skyggelagte nattbordslamper med dimmefunksjoner er den enkleste måten å skape en myk glød," legger tilJennifer Jones, grunnlegger og hoveddesigner av Niche Interiors. "Vi er besatt avPhilips Hue smarte LED-pærerfrasom kan brukes i hvilken som helst lampe og dimmes og kontrolleres med telefonen din."

4. Spar bordplass med nattbordslamper

Nattbordslamper er ikke den rette løsningen for alle. De etter små ellerideer som har lite plass til for eksempel større nattbord, foretrekker kanskje en veggmontert armatur i stedet.

"Vegglamper sparer plass, mens gulv- og bordlamper gir mer fleksibilitet," påpeker Joel Worthington, president vedMr. Electric et Neighbourly®-selskap.

"Vegglamper lar deg spare plass, noe som er flott hvis du er plassfattig," sier Marlena Kaminska. "Men gulvlamper lar deg flytte rundt på møblene dine og skape en viss estetikk. Jeg ville valgt gulvlamper hvis du har mer plass å jobbe med."

Mulighetene for alternativer til nattbordslamper stopper heller ikke der.

"Veggmonterte svingarmslys frigjør overflateplass og gir justerbar belysning for lesing eller stemning," påpeker WG Hickman, eier vedTri-County Air Service."Eller du kan vurdere å montere under hylle eller sengegavlLED-strips [som disse fra Amazon]med dimmemuligheter for et moderne, minimalistisk preg."

5. Gjør dimmebar belysning til en prioritet

Soverommet er ikke bare et rom vi tilbringer tid i når mørket faller på, og av den grunn er justerbar belysning veldig viktig – pluss at det henger godt sammen med mer.

"Enten du gjør deg klar for dagen i løpet av de kalde mørke morgenene, eller du legger deg til rette for kvelden og leser en god bok i sengen, må belysningen din fungere for hver årstid og anledning," forklarer Marlena Kaminska. "Så, dimmebar belysning er mitt praktiske forslag. Det lar deg justere fargen og temperaturen avhengig av hva du gjør."

"Min gyldne regel for soveromsbelysning er å installere dimmere på hver armatur," sier Carolyn Cerminara. "De gir deg full kontroll over stemningen, enten du vil ha et sterkt, funksjonelt lys eller en myk, koselig glød.

"På slutten av dagen bør soveromsbelysningen finne den perfekte balansen mellom funksjonalitet og eleganse, og skape et fristed som føles både stilig og rolig."

6. Bland og match fargetemperaturer

Begrepet "fargetemperatur" refererer til hvor varm eller kjølig en lyskilde er. Varme lys har en tendens til å ha en gul glød, mens kjølige avgir mer en blå nyanse. Fargetemperaturen måles i Kelvin (K).

Mens noen rom egentlig bare trenger én fargetemperatur - funksjonelle rom, som for eksempel vaskerom, drar nytte av nøytrale eller kule toner - på soverommet, er det lurt å blande ting litt, akkurat som det er når man ser på på.

"I stedet for å fokusere utelukkende på fargetemperatur, tenk på å legge lyskilder i lag for å matche aktivitetene dine," foreslår WG Hickman. "Kombiner et mykt, 2700K omgivende taklys for generell avslapning, med aksentbelysning, som nattbordslamper eller LED-strips under møbler, satt til en litt varmere tone (rundt 2200K) for å skape dybde og visuell interesse. I tillegg kan du bruke en dimmer eller Smart belysningssystem kan la deg gradvis senke lysstyrkenivåene utover kvelden, og forberede kroppen din på en subtil søvn uten brå endringer i belysningen."

7. Bruk den nyeste lysteknologien for økt velvære

Belysningsverdenen har ikke unnsluppet fremskritt innen teknologi, og når det kommer til, som inkluderer noen av de siste innovasjonene ikan være en fin måte å sikre at du får mest mulig ut av plassen din.

"Menneskesentriske lyssystemer etterligner naturlige dagslyssykluser, og justerer lysstyrke og fargetemperatur gjennom dagen for å støtte døgnrytmen din," forklarer WG Hackman. "Du kan også velge lys med integrerte lydsystemer eller skjulte vifter for multifunksjonalitet i kompakte rom."

Hvis alt dette høres litt komplisert ut, kan selv bare å inkorporere en eller to smarte pærer gjøre en verden av forskjell for måten et soverom fungerer på.

"DePhilips Hue smarte LED-pærerkan brukes i hvilken som helst lampe og dimmes og kontrolleres med telefonen din," sier Jennifer Jones. "Fargetemperaturen kan også justeres - jeg anbefaler 2500K-3500K for en varmere, koseligere stemning."

8. Installer litt lavt nivå belysning for å veilede veien

I stedet for å slå på alle lysene hvis du våkner om natten for et glass vann, hvorfor ikke montere noen nattlys som vil lede veien uten å være påtrengende?kan virkelig hjelpe her, somdisse Plug Motion Sensor Lights fra Amazon.

"Lavprofilerte LED-paneler eller smarte lyslister under sengen kan gi myk belysning om natten, hjelpe deg å bevege deg rundt uten å vekke partneren din eller forstyrre søvnhormonene dine," foreslår WG Hickman. "For et unikt alternativ, prøv bevegelsesaktiverte gulvlys. De lyser forsiktig når du går ut av sengen, slik at du kan se uten å måtte slå på noen brytere."

9. Installer flere lysbrytere for enkelhets skyld

Ideelt sett ønsker du å kunne kontrollere soveromsbelysningen ikke bare fra én bryter ved døren, men også fra andre punkter i rommet, spesielt fra sengen – selv i tilfelle av.

"Legg til treveisbrytere ved begge rominngangene og i nærheten av sengen for sømløs kontroll over taklysene uten å krysse rommet," råder WG Hickman.

Og for de menneskene der ute som vil gi avkall på brytere helt, finnes det nå smarte alternativer som gjør det mulig å kontrollere alle lysene dine via fjernkontroll eller ved å bruke apper på smartenhetene dine.

10. Implementer litt fargeterapi gjennom belysningen din

Det er ikke bare temperaturen og lysstyrken til soveromsbelysningen som kan bidra til å skape en rolig, romantisk, men likevel praktisk plass – fargen på belysningen din kan også spille en rolle.

"Bruk fargede smarte pærer for å skape en helt oppslukende atmosfære, for eksempel myk rosa for romantikk, eller beroligende blues for meditasjon," sier WG Hickman. "Lagdeling trenger ikke bare bety lysstyrke - lek med skygge og tekstur ved å bruke mønstrede lampeskjermer eller lysprojektorer som kaster interessante design på vegger eller tak for en drømmende, overjordisk effekt."

Vi elskerLinkind smarte lyspærer fra Amazonsom også kan styres ved hjelp av Alexa og Google Home. Sørg for å utforske mest muligfor ytterligere å øke effekten.

Vanlige spørsmål

Hvordan ordner jeg soveromslysene mine?

Måten du ordner soveromsbelysningen på må selvsagt ta hensyn til størrelsen og utformingen, men det er noen nyttige regler å huske på, uansett om du har å gjøre medeller de som er på større side.

"Taklys på et soverom bør blande funksjonalitet med estetikk," forklarer Luke Thomas, designdirektør vedJohn Cullen belysning. "En pendel eller en uplight plassert på toppen av skap kan tjene som en generell lyskilde, mens downlights kan hjelpe med å lyse opp spesifikke områder som enden av sengen eller reflektere lys fra skap for en mer diffus effekt.

"Det er viktig å kontrollere hver lyskilde individuelt for å skape ønsket stemning og unngå blending, spesielt når du ligger i sengen."

Hvor mange lys bør du ha på soverommet?

Igjen, dette avhenger veldig av størrelsen på rommet og måten det er ordnet på. Hvis du bare har et lite soverom, kan det være tilstrekkelig med én kilde til generell belysning og nattbordslys på hver side av sengen, mens i et større rom, med servantskap for å gjøre deg klar på og et sitteområde, helt sikkert vil ha nytte av mer hvis du ønsker å sikre dinbli en realitet.

Du må tenke mindre på antall lys, og mer på antall lysnivåer og hvor lyse de er.

"Når du planlegger soveromsbelysningen, inkorporer en blanding av ambient-, oppgave- og aksentlys for allsidighet," sier Dara Greaney. "Start med hovedbelysningen og bruk dimbare taklamper eller gulvlamper for generell belysning. Legg deretter til nattbordslamper, gulvlamper eller vegglamper for lesing og for å skape stemning. Sikt på totalt 1500-3500 lumen for et hovedsoverom, eller mindre for mindre."

Når du har sortert soveromsbelysningen, vend oppmerksomheten tilog få i gang hostingen din.