Som om bare det å ha akne ikke var frustrerende nok, når det gjelder å behandle det, innebærer en av de første utfordringene å identifisere akkurat hva du er oppe mot. Fortsett å lese for å se om du er et offer for hormonell akne.
Hvordan identifisere og behandle hormonell akne
Hvordan identifisere og behandle hormonell akne #1
Av Sara Spruch-Feiner
Som om bare det å ha akne ikke var frustrerende nok, når det gjelder å behandle det, innebærer en av de første utfordringene å identifisere akkurat hva du er oppe mot. Fortsett å lese for å se om du er et offer for hormonell akne.
Hvordan identifisere og behandle hormonell akne #2
Hvordan kan jeg finne ut om akne er hormonell akne?
Ifølge Dr. Rebecca Kazin, fra Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery og Johns Hopkins Department of Dermatology, forverres hormonell akne «vanligvis med menstruasjonssyklusen».
"Hvis du utvikler dype, cystiske, ømme støt under huden," kan dette bety hormonell akne - spesielt hvis det oppstår langs kjevelinjen, forklarer Dr. Whitney Bowe, MD "Hormonell akne faller inn i to kategorier - den første er tenåringer /ungdomskviser som skyldes endrede hormonnivåer,” forklarer Dr. Marina Peredo, MD.
"Den andre er hormonell akne funnet hos kvinner på grunn av premenstruelle hormoner og svingninger i overgangsalderen. Aknen utløst av hormonelle svingninger hos kvinner har en tendens til å oppstå på den nedre delen av ansiktet, inkludert haken." Den viktigste takeawayen: fikk akne rundt haken og mens du har mensen? Det er sannsynligvis hormonelt.
02 Beautyriot Logo Hormonell akne
Hva kan jeg gjøre om dageneførmenstruasjonen min for å forhindre hormonell akne?
"Bruk et salisylsyrebasert rensemiddel," anbefaler Dr. Peredo. (Vi liker Neutrogena'sOljefri Acne Wash Foaming ansiktsrens). Pluss: "Trenn, få rikelig med søvn og bruk et aktuellt anti-akne-produkt foreskrevet av hudlegen din bare på området som er utsatt for å bryte ut."
Dr. Bowe anbefaler å holde seg til et sunt, konsekvent kosthold, da det å ikke gjøre det også kan bidra til akne. Selv om det absolutt er lettere sagt enn gjort, rådet alle hudlegene jeg snakket med å prøve å redusere stresset så godt du kan, siden stress forverrer hormonelle svingninger.
Hvordan identifisere og behandle hormonell akne #4
Hvordan kan jeg behandle min hormonelle akne?
"Hormonell akne er ofte cystisk med store, pussfylte kuler som er dypt under overflaten av huden," forklarer Dr. Peredo. Derfor bør du gå til hudlegen din for et reseptbelagt stoff som inneholder retinsyre, som kan hjelpe til med å håndtere utbruddene, sier hun. "I noen tilfeller kan cysten være så stor og betent at bare en kortisoninjeksjon vil bidra til å redusere den." Ising flere ganger om dagen kan bidra til å redusere betennelsen. Denne typen dypere, cystisk hormonell akne, som vanligvis ikke er koblet til overflaten, er vanskelig å behandle lokalt.
"Orale medisiner som p-piller eller en pille kalt spironolakton kan gjøre underverker," bemerker Dr. Bowe.
Hvordan identifisere og behandle hormonell akne #5
Hva om jeg bruker en form for prevensjon som eliminerer menstruasjon? Kan jeg fortsatt få hormonell akne?
Kort sagt: Ja. "P-piller reduserer tegnene på PMS - inkludert akne - men andre faktorer kan fortsatt utløse akne, for eksempel stress," forklarer Dr. Peredo. Bruk tipsene ovenfor for å identifisere og behandle kviser.
