Ich habe die 1-3-5-Entsternungsmethode ausprobiert-und es ist eine so kluge Möglichkeit, große Organisationsjobs zu zerstören

Unordnung kann überwältigend und im Allgemeinen stressig sein, was es schwieriger macht, das zu finden, was Sie verwenden und brauchen, und viel zu leicht zu stolpern und in einem Haufen weggeworfener Wäsche zu landen. Um meine Sorgen zu erleichtern, wollte ich die beste Lösung finden, um mir durch meine Unordnung zu helfen. Und nach vielen Nachforschungen stieß ich auf die 1-3-5-Auftaktmethode.

Mit endlosen Methoden da draußen, um zu helfenDas perfekte für Sie zu wählen, kann schwierig sein. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine Methode gibt, die speziell für die Überwälzte ausgelegt ist, die alles in kleinere, kleinere Aufgaben zerlegen? Geben Sie die 1-3-5-Entdeckungsmethode ein.

Ich beschloss, es in meinem neuen Zuhause auszuprobieren, um zu sehen, wie ich mich fühlte, und ob es wirklich funktioniert hat, und gleichzeitig einige Experten Gedanken über die Methode von professionellen Organisatoren zu hören. So lief der Testlauf und wer weiß, vielleicht ist es genau das, was Ihr Zuhause auch braucht.

Was ist die 1-3-5-Entdeckungsmethode?

In einfacher Weise ist die 1-3-5-Entdeckungsmethode eine Methode, die zu brechen versuchtUnten in Aufgaben unterschiedlicher Größe und Schwierigkeit: 1 könnte eine große Aufgabe sein, 3 ist etwas mittlereres in der Natur und 5 sind fünf kleine Schritte in Richtung Ihres Ziels.

Bei diesem Beispiel könnte die 1-3-5-Methode so aussehen. Nehmen wir an, Ihr Ziel ist es, Ihr gesamtes Zuhause zu deklarieren, aber dieses Ziel an sich fühlt sich riesig und unglaublich an. Sobald Sie mit der 1-3-5-Methode unterteilt sind, werden Sie jetzt so etwas wie das Folgende präsentiert, um durchzuarbeiten:

1:Wählen Sie eine große Aufgabe aus, die einen großen Einfluss hat und Sie Ihrem Ziel deutlich näher schalten wirdvielleicht? Zum Beispiel könnte dies darin bestehen, den gesamten Müll in Ihrer Garage für die örtliche Sparsamkeit und jeden überschüssigen Abfall an die Müllkippe zu spenden. Es ist eine zeitaufwändige Aufgabe, die Sie verschoben haben, und es ist ein großer Schritt, Ihr gesamtes Haus zu entlasten.

3:Legen Sie drei sekundäre Aufgaben für sich selbst fest, die einen großen Einfluss haben, aber keine Aufgaben, die so groß sind wie Ihre Hauptaufgabe. Ein gutes Beispiel dafür, was dies sein könnte, ist, drei Räume in Ihrem Zuhause auszuwählen, um beiläufig zu deklarnen. Weisen Sie einen Tag pro Zimmer ein, schalten Sie Musik ein und gehen Sie mit einer Schachtel um den Raum, sammeln Sie so viel wie möglich, um sie zu spenden. Es ist effektiv, aber allmählich - Sie werden einen Unterschied in Ihrem Raum sehen!

5:Und schließlich setzen Sie sich fünf kleine Aufgaben anoder weniger, das sich relativ mühelos anfühlt, aber dazu beiträgt, Ihren Raum noch weiter zu räumen. Dazu gehören das Recycling von Mail -Flyern, die sich im Eingangseingang gestapelt haben, die Blumen, die letzte Woche gestorben sind, oder alle Ihre Unterhaltungsentfernungen am Fernseher zurückzulegen, leicht zu finden. Diese Idee ähnelt den "fünf pro Tag".

Wenn das Angehen Ihres gesamten Zuhauses mit dieser Methode immer noch zu viel anfühlt, ist das völlig in Ordnung. Kiera Malowitz, zertifizierter professioneller Organisator und Eigentümer vonEntlassen, LLCDas folgende Beispiel für die 1-3-5-Auftakt-Methode, die auf ein einzelnes Zimmer in jemandem zu Hause angewendet wird.

"Ein anderer Ansatz für die 1-3-5-Auftakt-Methode besteht darin, dies in einem festgelegten Raum oder Bereich Ihres Hauses zu tun. Angenommen, Sie setzen das '1' Ziel, weniger auf Ihrem Badezimmerschalter zu haben undUnd dann zerbrechen Sie das in 3 Aufgaben.

1. Gehen Sie durch und deaktivieren Sie die Schubladen

2. Räumen Sie die Schränke aus

3.. Bewerten Sie, was unbedingt ausgelassen werden muss, mit dem weggegeben werden muss. "

Kiera fährt weiter: "Dann können Ihre 5 kleineren Aufgaben nur 5 Artikel auswählen, die Sie sofort in den drei Aufgaben sehen können, die entlassen werden können. Die 5 Gegenstände dauern normalerweise keine Zeit und sind leicht zu entscheiden, für das sich das Badezimmer für das Badezimmer entscheiden kann. leicht zu deaktivieren. "

Dann sagt Kiera: "Kehren Sie zu den drei Aufgaben zurück, Ihre Schubladen, Schränke und Zähler auszuräumen. Das Ziel ist, dass Sie in den Schubladen und Schränken genug aufgeklärt haben, dass Sie jetzt Platz für Gegenstände haben, die zuvor auf der Theke gelassen wurden, die Sie weggelegt haben. WissenWird Ihre Sorgen und Gefühle der Überwälzung sicherlich erleichtern, also probieren Sie diese Methode aus.

Ich habe die Methode ausprobiert und hier ist, was passiert ist

Ich wollte die 1-3-5-Methode ausprobieren, nachdem ich nach Hause gegangen bin, um den Rest meiner Sachen in mein neues Zuhause zu sammeln. Diese Gegenstände in meinen neuen Ort zu bringen, bedeutete, dass es mehr Gegenstände gab, die nicht durchkämmt worden waren, und keines von ihnen wurde noch in ein offizielles Zuhause platziert.

Ich hatte das Gefühl, dass es sinnvoll war, sie zu entlasten, bevor ich alles weglegte, und entschied mich für die folgenden 1, 3 und 5, dass ich mich unternehmen konnte.

1:Lassen Sie alles in meinem Raum existieren, aber mein Zuhause fühlt sich immer noch unangebracht und enthält nur das, was ich wirklich will und liebe.

3:Sortieren Sie alle meine neu gebrachten Gegenstände in Kategorien, deaktivieren Sie diese Kategorien, vergleichen Sie meine neu übergebrachten "Keeps" gegen meine bereits da "Halten", um zu überschreiten, ob ich mich von etwas anderem trennen möchte.

5:Geben Sie meine Gegenstände zum Loslassen, bringen Sie diese Gegenstände in meine lokalen Secondhand -Läden, sieben Sie durch alle "Maybes", die ich festhielt, um zu entscheiden, ob ich diese Gegenstände aufbewahren oder loslassen soll, versuchen, einige meiner Oberflächen als klare Oberflächen sofort zu räumen, wie ein Gebiet sofort aussehen und sich geräumiger aussehen und meine Junk -Schulen durchlaufen.

Sobald meine Gegenstände alle in Taschen auf dem Boden meiner kleinen Wohnung saßen, fühlte ich mich sofort überwältigt und wie ich versuchte zu enttäuschen und. Im Gegenzug war ich bald dankbar für den Rahmen, den die 1-3-5-Entdeckungsmethode zur Verfügung stellte. So viel wie ich wusste, dass es viel zu tun gab, zu wissen, wie man die Aufgabe niederstreckt und wo ich anfangen sollte, brachte eine enorme Welle der Erleichterung.

Ich begann damit, so viele Taschen wie möglich aus dem Weg in meinen Flur zu platzieren und sie einzeln auf dem Boden auszupacken, um Kategorien zu schaffen. Nachdem ich meine Kategorien hatte, kämmte ich den Inhalt, als ich mich wartete, bis alles eine bessere Annäherung als ein besserer Ansatz gab, als ich gehe. Es ermöglichte mir, das Volumen dessen, was ich hatte, besser zu sehen und ob es Duplikate gab.

Alles, was ich mich trennen wollte, stapelte mich auf mein Bett, um sie später einzupacken, und während ich mich entspannte, hatte ich mein primäres Ziel im Sinn (mein 1): einen übereinander-freien Raum zu haben, der das enthält, was ich will und liebe. Wenn ich etwas wirklich wollte und liebte, würde ich mich nicht davon trennen, um mich im Moment und "minimalistischer" gut zu fühlen - das würde nur dazu führen. Wenn es etwas gibt, über das Sie sich nicht sicher fühlen, bin ich ein starker Verfechter, um einen "vielleicht" Stapel zu erstellen, der zu einem späteren Zeitpunkt angehen kann, als weniger um Sie herum vor sich geht.

Sobald ich meine Halten und Spenden sortiert hatte, fing ich an, meine "Keeping" -Steile wegzulegen, wo ich das Gefühl hatte, sie sollten gehören: Kleidung in meiner Garderobe und meiner Truhe mit Schubladen, Toilettenartikel im Badezimmer, Bücher in meinem kleinen Nachteland. Als ich die Gegenstände weglegte, machte ich mir besonders darauf geachtet, das zu beachten, was bereits da war, und wenn ich glaubte, was ich jetzt in den Raum steckte, war wirklich ein Mehrwert. Wenn ich das Gefühl hatte, dass ich es weitergegeben habe und es in den Spendenstapel auf meinem Bett fügte, wenn ich mich nicht so fühlte.

Nachdem alles aufgeräumt worden war, machte ich meine Gegenstände ein, um zu spenden und ruhte sich aus. Am nächsten Tag radelte ich sie in einen Koffer in meine lokale Sparsamkeit, um das Tragen zu leichter zu tragen, und fühlte mich sowohl buchstäblich als auch emotional ein Gewicht von mir. Manchmal merkt man das nichtUnd die Aufprallüberschüsse können auf Ihren mentalen Zustand haben, bis Sie es achtsam angehen.

Von dort ging ich den Rest meines Plans nach, wischte mich ab und entließ meine Oberflächen sowie meine beiden Junk -Schubladen durch. Ich fühlte mich sehr versiert, sobald alles abgeschlossen war und in einem guten Kopfraum, um die Woche fortzusetzen.

FAQs

Lohnt sich die 1-3-5-Methode des Entstörens wirklich?

Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere, aber ich habe mit Kimberly Corey, Certified Professional Organizer®, Certified Virtual Organizing Professional und Inhaber von, gesprochenFein sortiertes Organisieren, LLCund Ben Soreff, professioneller Organisator und Partner beiOrganisieren Haus zu Hause, um ihre Expertenmeinung darüber zu hören, ob die 1-3-5-Auftaktmethode eine gute Wahl ist.

Kimberly sagt: "Die 1-3-5-Auftaktmethode ist im Wesentlichen ein weiterer psychologischer Trick, den Sie mit Ihrem Verstand spielen können, um eine unerwünschte Aufgabe überschaubar zu halten. Praktisch macht diese Methode das Licht am Ende des Tunnels hell und heller, was die Motivation durch das Gefühl der Empowerment-Ermächtigung treibt. Funktioniert für Ihr Gehirn, es lohnt sich auf jeden Fall, die Methode zu berücksichtigen. "

Ben sagt: "Diese Methode ist möglicherweise hilfreich für diejenigen, die nicht wissen, wo sie anfangen soll, wie sie in jeder Phase 'Siege' bietet, damit Sie nicht am Ende des Projekts Ergebnisse sehen müssen. Diese Methode ist jedoch nicht ohne ihre Nachteile. Manche Menschen können den Mangel an Flexibilität frustrierend finden, und ich schlage vor, die grundlegenden Kernkonzepte dieser Methode als Ausgangspunkt zu verhindern, anstatt sich an die starre Struktur zu halten."

Er fährt fort: "Der springende Punkt jeder Methode besteht darin, die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie beispielsweise ein Organisations- oder Entstündungsprojekt angehen und die richtige Zeit beiseite gelegt haben und den Fluss spüren, verwenden Sie diese Methode als einfache Anleitung, die sich auf die Absicht konzentriert, anstatt sie als Regel zu behandeln."

Trotz des Stress, der oft mit der Entstörung einhergeht, ist es wirklich vorteilhaft, sich zu übernehmen, und kann Ihrem Zuhause einen neuen Lebensvertrag geben. Wie auch immer Sie sich vorgehen, unabhängig davon, ob Sie die 1-3-5-Entdeckungsmethode oder etwas anderes anwenden, ist, dass der Prozess mit Ihnen und Ihrem gewünschten Lebensstil übereinstimmt.

Auch herauszustatten und das Gefühl der Struktur genossen zu haben, das es gab, mein Zuhause zu entlasten. Wenn Sie also die Idee mögen, die Aufgabe zu unterteilen, in überschaubare Schritte zu deaktivieren, aber nicht der größte Fan des in dieser Methode verwendeten Zahlensystems ist, kann die einfache Methode für Sie besser funktionieren.