Es fühlt sich ehrlich gesagt so an, als hätten die letzten Monate meines Lebens in einer Unschärfe vorbei. Tage in einem und manchmal fühle ich mich so erschöpft, dass ich zum Zeitpunkt des Abends nur die Energie habe, sich in einem Ball mit Fernseher und heißem Kakao zu kräuseln.
Wenn dies bei Ihnen ankommt, werden Sie verstehenKann ziemlich hart sein. Aber die Schönheit hinter der Entdeckung ist, dass es keine einheitliche Handlung ist: Es gibt keinen festgelegten Weg, es zu tun, sodass Sie einen vollen Terminkalender bearbeiten können.
Als ich von der siebentägigen Entstörung des Auftakts hörte, war ich aus zwei Hauptgründen fasziniert, sie auszuprobieren: Erstens klang es nicht unmöglich, als ganze Woche die Herausforderung zu vervollständigen, und zweitens fühlte sich die Auswahl eines Zeitrahmens auf diese Weise wie eine Form der Rechenschaftspflicht an, um die Arbeit ein für alle Mal zu erledigen. Hier können Sie meine Reise durch die Herausforderung verfolgen und herausfinden, welche Berufsverbände von der Methode denken.
Die 7-tägige Entstörung der Herausforderung
(Bildnachweis: Deutsch Sáiz. Design: Sierra + de la Higuera)
Der siebentägigeDie Herausforderung ist eher selbsterklärend-es ist eine Herausforderung, bei der Sie eine Woche in einer Reihe jeden Tag deaktivieren, und Sie können sich angehen, wie Sie es so machen können, wie Sie es wählen. Sie könnten eine halbe Stunde pro Tag zuordnen, Raum für Raum arbeiten, jeden Tag mit einer Schachtel um Ihr ganzes Zuhause laufen und während Sie gehen. Sie sehen das Bild.
Auf diese Weise, wie von Ben Soreff, einem professionellen Organisator und Partner vonHaus zu Hause organisieren,Die Herausforderung bleibt offen. Dies zeigt, dass es keine einheitliche Möglichkeit gibt, ein Zuhause zu entlasten.
"Die Herausforderung nimmt an, dass Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen oder wie Sie anfangen sollen, sich zu organisieren und zu entfernen. Daher konzentriert sie sich auf Ihre Zeit und nicht auf die Dinge", sagt Ben. "Sie können in einem beliebigen Raum beginnen und für jeden Tag eine Menge Zeit reparieren. In einigen Fällen dauert es Jahre, bis Menschen in ihren Häusern Unordnung schaffen, und es dauert mehr Zeit, um sie zu organisieren."
Bevor ich meine sieben Tagen der Auflösung begann, blieb ich an, um Strategien und den besten Weg zu berücksichtigen, um meine zu machenWas dachte ich, der beste Weg, um Unordnung zu keulen, und wie lange habe ich geglaubt, dass ich das tun musste?
Ich beschloss, den folgenden Plan für meine Entstörerungswoche voranzutreiben:
- Tag 1:Entlassen Sie beiläufig von überall zu Hause
- Tag 2:Entstöbern Sie meinen Wohnraum
- Tag 3:Entsteuern Sie meine Küche
- Tag 4:Enttäuschen Sie mein Badezimmer
- Tag 5:Enttäuschen Sie meinen Flur
- Tag 6:Enttäuschen Sie meinen Schreibtisch und verschiedene Schubladen
- Tag 7:Entlassen Sie sich beiläufig und überprüfen Sie, was ich aufbewahrt habe, und beschlossen, loszulassen
Ich hielt einen mittelgroßen Karton in meinem Wohnzimmer, um Unordnung fallen zu lassen, und ich wollte losließen, und sammelte einige Ersatz-Einkaufsbeutel, um die Gegenstände in die Sendung der Schachtel zu legen. Wenn Sie keine Schachtel- und Ersatzbeutel haben, können Sie sich dafür entscheiden, etwas Stylish wie das zu verwenden3 Packung wiederverwendbarer Leinwand -Einkaufstaschen von Walmartund die
Ich setzte mich in meinem Flur zusammen und war bereit zu spenden, nachdem die Herausforderung beendet war.
Provisorisch beschloss ich, an anderen Tagen für eine Stunde lang Tage und eine halbe Stunde lang eine Stunde lang zu entlasten. Aber wenn ich mehr Zeit benötigte, entschied ich, dass ich eine Pause einlegen und eine weitere halbe Stunde zurückkommen würde. Die Pause würde es meinem Gehirn ermöglichen, mit einem frischen Kopf weiterzumachen, lockern undMüdigkeit und mir helfen.
Mary Jo Contello, zertifizierter professioneller Organisator und Eigentümer vonOrganisiert von MJ, glaubt, dass es wichtig ist, zu überlegen, wie viel Zeit Sie vor der Entstörung arbeiten müssen. "Ich denke, das erste, was Sie tun müssen, ist zu bestimmen, wie viel Zeit Sie der Herausforderung zuordnen können. Wenn Sie viel Zeit haben, können Sie vielleicht einen Raum am Tag in Angriff nehmen. Wenn Sie jedoch nur begrenzte Zeit haben, wählen Sie vielleicht eine Schublade oder einen Schrank oder eine Menge Zeit."
Lässige Auftakt
(Bildnachweis: Hersteller)
Ich beschloss, meine sieben Tage der Entstörung zu beginnen, indem ich beiläufig anfing, um mich zu entlasten. Am Abend, als ich eine Stunde Zeit hatte, schaltete ich einfach etwas Musik ein und schwebte von Raum zu Raum, sah sich den Raum um und brachte alles, was ich in das Wohnzimmer ließ, wo ich es in die Karton steckte.
Dies gab keine festgelegte Struktur, und ich mochte, wie die mangelnde Starrheit durch die Methode es mir ermöglichte, meinen gesamten Raum umzuschauen, um zu messen, wo ich die Herausforderung startete. Es fühlte sich auch nicht unter Druck gesetzt, da ich es ruhig machte, Musik genoss und mich daran erinnerte, dass ich nichts mit Gewalt loslassen musste.
Ich sammelte einige Gegenstände und tat dies auf eine Weise, die sich anfühlte, die Creme von der Oberseite der Milch zu überfliegen: Ich habe die Oberfläche so gesammelt, wie ich wollte- Müll und die einfachen Teile zu trennen, und es brachte mich in einen guten Kopfspace für die tiefere Aufstimmung vor sich.
Jeden Raum entstreichen
(Bildnachweis: Prue Ruscoe)
Als ich Platz im Zimmer entließ, wurde mir schnell klar, dass die Zuordnung einer halben Stunde am Tag nicht genug Zeit war. Als ich begonnen hatte, den Inhalt meiner Küche in Stapel von ähnlichen Elementen (zusammen, zusammen, Tassen zusammen usw.) zu sortieren, blieb wenig Zeit, um meine Entscheidungen zu treffen.
Einige von uns können dazu in der Lage seinoder an der Arbeit arbeitenAber wenn die Arbeit mit eingeschränkter Zeit für Ihr Gehirn besser ist, gibt es Ihnen weniger Reichweite, über Ihre Entscheidungen nachzudenken und hineinzufallenIch empfehle, an ein Zeitlimit zu bleiben. Aber wenn Sie sich in meinen Schuhen befinden, gibt es keine Regel, dass Sie ohne Timer nicht arbeiten oder zusätzliche fünfzehn Minuten zu Ihrer Entstörerung hinzufügen können.
Die Zeit zu blockieren und einen Stapel für meine "vielleicht" -artikel am siebten Tag der Herausforderung zu erstellen, waren definitiv meine besten Ideen. Die Schaffung eines Stapels Maybes hinderte mich daran, meine zugewiesene Zeit für jeden Raum zu verschwenden, als ich sie entlastete, und verhinderte unnötige Stress daran, eine Entscheidung zu erzwingen. Ich konnte die Gegenstände einfach beiseite legen, um später zu bewerten.
Eine endgültige Bewertung
(Image Credit: Future Publishing Ltd)
Natürlich arbeitet jeder anders, aber ich persönlich bin der Meinung, dass es der beste Plan ist, die Herausforderung zu verwenden, Ihre Woche mit der Entstörung zu überprüfen. Sie können Ihre Entscheidungsfindung festigen und Ihren Raum mit frischen Augen untersuchen und nur sehen, was Sie sich entschieden haben.
Als ich mich umsah, fragte ich mich, ob ich etwas hatte, das ich in dem Raum vermisst hatte, den ich entschieden hatte, loszulassen. Und alle Gegenstände, die noch störrig waren 'Vielleicht»Ich habe in der Schachtel gehalten und noch ein paar Wochen unter meinem Bett gelagert, bevor ich sie erneut überprüfte.
Mein Urteil
(Bildnachweis: Lance Gerber. Design: Joshua Smith Inc)
Insgesamt denke ich, dass die siebentägige Entdeckung ein effektiver Ansatz zur Verbesserung der Atmungsaktivität eines Raums ist. Es ist jedoch wichtig, es auf Ihre Bedürfnisse anzupassen und die Größe Ihres Raums zu berücksichtigen. Wenn Sie ein großes Zuhause haben, dauert es länger, um alles durchzusehen. Möglicherweise müssen Sie möglicherweise eine Woche blockieren, in der Sie der Aufgabe mehrere Stunden pro Tag widmen können. Es ist auch wichtig zu prüfen, ob Sie der Meinung sind, dass dies eine Aufgabe ist, die am besten allein oder mit Hilfe von Freunden und Familienmitgliedern oder von einem professionellen Organisator angegangen wird.
Eine Woche intensiver Enttäuschung kann sehr viel sein. Ich glaube, es ist auch wichtig zu überlegen, wie Sie den Prozess für Ihre Stressniveaus und Emotionen besser überschaubar machen können, wenn Sie mit vielen hartnäckigen Anhängen und schwierigen Bereichen zu tun haben, um abzusichern. Musik zu hören, während ich entlastete und beiläufig anfangen konntekann überschaubarer und kompatibel mit ihrem Lebensstil sein.
Nach der Herausforderung beschloss ich, einen kleinen dekorativen Lagerbehälter zu behalten In der Ecke meines Wohnraums als dauerhafte Tropfenzone für Gegenstände kann ich das Gefühl haben, loszulassen. Einbeziehung der Entdeckung als tägliche Praxis auf diese Weise, bekannt als die, kann effektiv dazu beitragen, Unordnung in Schach zu halten und die Beziehung einer Person zu physischen Objekten und der Barriere zu reparieren, die zwischen der Ablösung von der Ablösung stehen kann, sie gehen zu lassen.
Ich mag das wirklichals Option dafür. Es dient als Tabelle, und der halbtransparente Korb ermöglicht es Ihnen, Ihren Entdeckungsprozess zu visualisieren.
FAQs
Kannst du in einer Woche entlassen?
Ob jemand sein Zuhause in einer Woche entstöbern kann, ist subjektiv und hängt von vielen Variablen ab, einschließlich der Größe des Hauses, wie überfüllt es ist, wie viel Zeit die Person zum Entläuten und wie viel sie Schwierigkeiten hat, sich von Besitztümern zu trennen.
Ben Soreff, professioneller Organisator und Partner vonOrganisieren Haus zu Hausesagt: "Für diejenigen mit extremer Unordnung oder Angst können Sie möglicherweise nicht in sieben Tagen das ganze Haus angehen. Ich würde sogar vorschlagen, dass dies niemals der Fall ist. Wenn Sie das der Fall sind, ist es wichtiger, einen Raum gleichzeitig zu beenden, und daher, wenn Sie also sieben Tage in Bissgröße für einen Raum für einen Zeitraum für einen Zeitraum für einen Zeitraum zu einem Zeitraum festlegen müssen, nur für einen Zeitraum für einen Zeitraum zu einem Zeitraum, der zu einem Zeitraum zu einem Zeitraum hinweg festgelegt werden muss, in Bissgröße zu einem Zeitraum zu einer Zeit festlegen müssen."
Was ist der schwierigste Teil am Auftakt in nur 7 Tagen?
Dies ist auch subjektiv, da eine Person in sieben Tagen schwierig ist, dass eine Person in sieben Tagen das Begrüßungsteil des Prozesses sein kann. Zwei häufige Schwierigkeiten, die auftreten, sind Zeit für die Herausforderung und das Schwierigkeiten, Gegenstände loszulassen.
Mary Jo Costello, zertifizierter professioneller Organisator und Eigentümer vonOrganisiert von MJsagt: "Für manche ist es am schwierigsten, die Zeit zu finden, und für andere ließ es Gegenstände los. Kennen Sie Ihre Schwächen und holen Sie sich bei Bedarf Hilfe. Wenn es sich um Kleidung handelt, die Sie zu kämpfen haben, um sie zu trennen, versuchen Sie sie vielleicht weiter und senden Sie Bilder an einen Freund, um eine Meinung zu erhalten, oder besser, noch besser, wenn Sie sie helfen, um zu helfen."
Ihr Freund kann auch gerne einige Kleiderschrankartikel mit Ihnen tauschen, sodass Sie Artikel loslassen, die Ihnen nicht mehr dienen, und vielleicht ein paar weitere abholen.
