Équilibre Élégant

Honnêtement, j’ai l’impression que les derniers mois de ma vie se sont écoulés dans le flou. Les journées se succèdent et parfois, je me sens tellement épuisée qu'au moment où le soir arrive, je n'ai plus que l'énergie de me rouler en boule avec la télé et un chocolat chaud.

Si cela vous parle, vous comprendrez à quel point il est important de gagner du temps pourpeut être assez difficile. Mais la beauté du désencombrement réside dans le fait qu'il ne s'agit pas d'un acte unique : il n'y a pas de méthode définie pour le faire, vous pouvez donc le faire en fonction d'un emploi du temps chargé.

Lorsque j'ai entendu parler du défi de désencombrement de sept jours, j'ai été intrigué à l'idée de l'essayer pour deux raisons principales : premièrement, cela ne semblait pas impossible, car il me faudrait encore une semaine entière pour relever le défi, et deuxièmement, choisir un délai. de cette manière, cela ressemblait à une forme de responsabilité pour faire le travail une fois pour toutes. Ici, vous pouvez suivre mon parcours à travers le défi et découvrir ce que les organisateurs professionnels pensent de la méthode.

Le défi du désencombrement de 7 jours

Les sept joursLe défi est plutôt explicite : c'est un défi dans lequel vous désencombrez chaque jour pendant une semaine consécutive, et vous pouvez aborder la manière de le faire de la manière que vous choisissez. Vous pouvez consacrer une demi-heure par jour, travailler pièce par pièce, courir dans toute votre maison chaque jour avec une boîte et désencombrer au fur et à mesure ; tu vois la photo.

Ainsi, comme le souligne Ben Soreff, organisateur professionnel et partenaire deOrganisation de maison à maison,le défi reste ouvert. Cela montre qu’il n’existe pas de méthode universelle pour commencer à désencombrer une maison.

"Le défi accepte que vous ne sachiez pas par où commencer ni comment commencer à organiser et à désencombrer, il se concentre donc sur votre temps et non sur les choses", explique Ben. "Vous pouvez commencer dans n'importe quelle pièce et fixer une durée pour chaque jour. Dans certains cas, il faut des années aux gens pour créer du désordre dans leur maison et il faudra donc plus de temps pour l'organiser."

Avant de me lancer dans mes sept jours de désencombrement, je me suis arrêté pour réfléchir aux stratégies et à la meilleure façon de faire de mon mieux.Selon moi, quelle était la meilleure façon de commencer à éliminer le désordre, et combien de temps ai-je cru devoir le faire ?

J'ai décidé d'aller de l'avant avec le plan suivant pour ma semaine de désencombrement :

• Jour 1 :Désencombrez avec désinvolture n'importe où dans la maison
• Jour 2 :Désencombrer mon espace de vie
• Jour 3 :Désencombrer ma cuisine
• Jour 4 :Désencombrer ma salle de bain
• Jour 5 :Désencombrer mon couloir
• Jour 6 :Désencombrer mon bureau et mes divers tiroirs
• Jour 7 :Désencombrer avec désinvolture, en passant en revue ce que j'ai gardé et décidé de lâcher prise

J'ai gardé une boîte en carton de taille moyenne dans mon salon pour y déposer le désordre dont je souhaitais me débarrasser, et j'ai rassemblé des sacs d'épicerie de rechange dans lesquels placer les articles une fois la boîte pleine. Si vous n'avez pas de boîte ni de sacs de rechange, vous pouvez choisir d'utiliser quelque chose d'élégant comme lePaquet de 3 sacs fourre-tout en toile réutilisables de Walmartet le

J'étais assis avec des sacs pleins dans mon couloir, prêt à faire un don une fois le défi terminé.

Provisoirement, j'ai décidé de désencombrer pendant une heure les jours de désencombrement occasionnels et une demi-heure les autres jours. Mais si je sentais qu’il me fallait plus de temps, je décidais de faire une pause et de revenir encore une demi-heure. La pause permettrait à mon cerveau de continuer avec une tête neuve, en s'apaisant et enfatigue et m'aide à.

Mary Jo Contello, organisatrice professionnelle certifiée et propriétaire deOrganisé par MJ, estime qu'il est important de considérer le temps dont vous disposez avant de désencombrer. "Je pense que la première chose que vous devez faire est de déterminer combien de temps vous pouvez consacrer au défi. Si vous avez beaucoup de temps, vous pouvez peut-être vous attaquer à une salle par jour. Mais si vous avez peu de temps, alors choisissez peut-être une salle. un tiroir ou un placard ou une durée déterminée.

Désencombrement décontracté

J'ai décidé de commencer mes sept jours de désencombrement en commençant avec désinvolture pour m'installer confortablement. Le soir, quand j'avais une heure libre, j'allumais simplement de la musique et flottais de pièce en pièce, regardant autour de moi et apportant n'importe quoi. J'ai eu envie de le lâcher prise dans le salon, où je l'ai déposé dans le carton.

Il n'y avait pas de structure définie pour cela, et j'ai aimé la façon dont le manque de rigidité de la méthode m'a permis de regarder autour de tout mon espace pour évaluer par où je commençais le défi. Je ne me sentais pas non plus sous pression, car je le faisais calmement, en appréciant la musique et en me rappelant que je n'avais rien à lâcher par la force.

J'ai rassemblé pas mal d'objets, en faisant cela d'une manière qui me donnait l'impression d'écumer la crème sur le dessus du lait : j'ai collecté le fouillis de surface comme je le voulais.- nettoyer les déchets et les éléments faciles à séparer, - et cela m'a mis dans un bon espace libre pour le désencombrement plus profond à venir.

Désencombrer chaque pièce

En désencombrant pièce par pièce, je me suis vite rendu compte que consacrer une demi-heure par jour ne me semblait pas suffisant. Au moment où j'avais commencé à trier le contenu de ma cuisine en tas d'articles similaires (assiettes ensemble, tasses ensemble, etc.), il me restait peu de temps pour prendre mes décisions.

Certains d'entre nous pourront peut-êtreou travailler aumais si travailler avec un temps limité est meilleur pour votre cerveau car cela vous donne moins de possibilité de réfléchir à vos décisions et de tomber dans, je recommande de respecter une limite de temps. Mais si vous vous trouvez à ma place, aucune règle n'interdit de travailler sans minuterie ou d'ajouter quinze minutes supplémentaires à votre séance de désencombrement.

Bloquer du temps et créer une pile pour mes éléments « peut-être » à évaluer le septième jour du défi étaient certainement mes meilleures idées. Créer une pile de peut-être m'a évité de perdre le temps qui m'était alloué pour chaque pièce en désencombrant, et cela a évité qu'un stress inutile ne force une décision. Je pourrais simplement mettre les éléments de côté pour les évaluer plus tard.

Une évaluation finale

Bien sûr, tout le monde fonctionne différemment, mais je pense personnellement que profiter du septième jour du défi pour revoir votre semaine de désencombrement est le meilleur plan. Il vous permet de solidifier votre prise de décision et d’examiner votre espace avec un regard neuf, en ne voyant que ce que vous avez choisi de conserver.

En regardant autour de moi, je me suis demandé s'il y avait quelque chose qui me semblait avoir manqué dans l'espace que j'avais choisi de laisser partir. Et tous les éléments qui étaient encore tenacespeut être« Je l'ai gardé dans la boîte et rangé sous mon lit pendant encore quelques semaines avant de les revisiter à nouveau.

Mon verdict

Dans l’ensemble, je pense que le défi de désencombrement de sept jours est une approche efficace pour améliorer la respirabilité d’un espace. Cependant, il est important de l'adapter à vos besoins et de tenir compte de la taille de votre espace. Si vous avez une grande maison, il faudra plus de temps pour tout examiner, vous devrez donc peut-être réserver une semaine pendant laquelle vous pourrez consacrer plusieurs heures par jour à cette tâche. Il est également important de déterminer si vous pensez qu'il s'agit d'une tâche qu'il vaut mieux accomplir seul ou avec l'aide de vos amis et de votre famille ou d'un organisateur professionnel.

Une semaine de désencombrement intense peut représenter beaucoup, c'est pourquoi je pense qu'il est également essentiel de réfléchir à la façon dont vous pouvez rendre le processus plus gérable pour votre niveau de stress et vos émotions si vous faites face à de nombreux attachements tenaces et à des domaines difficiles à réduire. Écouter de la musique pendant que je désencombrais et commençais avec désinvolture était un excellent remède au désencombrement, mais pour quelqu'un d'autre, entreprendre celapeut être plus gérable et compatible avec leur mode de vie.

Après le défi, j'ai décidé de garder un petit bac de rangement décoratif dans le coin de mon espace de vie comme zone de dépôt permanente pour les objets que je sens que je peux lâcher prise. Intégrer le désencombrement comme pratique quotidienne de cette manière, connue sous le nom de, peut efficacement aider à éviter le désordre et à réparer la relation d'une personne envers les objets physiques et la barrière qui peut empêcher le détachement de les laisser partir.

J'aime vraiment lecomme option pour cela. Il fait également office de table et le panier semi-transparent vous permet de visualiser votre processus de désencombrement.

FAQ

Pouvez-vous désencombrer en une semaine ?

La capacité d'une personne à désencombrer sa maison en une semaine est subjective et dépend de nombreuses variables, notamment la taille de la maison, son degré d'encombrement, le temps dont dispose la personne pour la désencombrer et la difficulté qu'elle a à se séparer de ses biens.

Ben Soreff, organisateur professionnel et partenaire deOrganisation de maison à maisondit : « Pour ceux qui sont extrêmement encombrés ou anxieux, vous ne pourrez peut-être pas vous occuper de toute la maison en sept jours. Je suggérerais même de ne jamais le faire. Donc, si vous pensez que c'est le cas, il est plus important de finir une pièce. à la fois, et par conséquent, si vous devez réserver sept jours en petits morceaux pour une pièce à la fois seulement, faites-le progressivement comme ça.

Quelle est la partie la plus difficile du désencombrement en seulement 7 jours ?

Ceci est également subjectif, car ce qu'une personne trouve difficile à propos du désencombrement en sept jours peut être la partie préférée du processus par une autre. Deux difficultés courantes surviennent : trouver du temps pour relever le défi et avoir du mal à lâcher des objets.

Mary Jo Costello, organisatrice professionnelle certifiée et propriétaire deOrganisé par MJdit : "Pour certains, le plus difficile est de trouver le temps, et pour d'autres, c'est de se débarrasser d'objets. Connaissez vos faiblesses et obtenez de l'aide en cas de besoin. Par exemple, si vous avez du mal à vous séparer de vêtements, essayez peut-être et envoyez des photos à un ami pour avoir son avis ou, mieux encore, demandez-lui de venir vous aider."

Votre ami aimera peut-être aussi échanger certains objets de son placard avec vous, vous permettant ainsi de vous débarrasser des objets qui ne vous servent plus et peut-être d'en reprendre quelques autres qui vous serviront.