Équilibre Élégant

Je crois fermement que l'environnement d'une personne peut avoir un impact sur sa santé mentale. Si une pièce est encombrée, une personne est plus susceptible de devenir stressée et de se sentir mentalement encombrée. Alors, naturellement, j’ai essayé de nombreuses méthodes de désencombrement différentes au fil des années dans mon cheminement vers une vie avec moins.

J'ai emménagé dans une nouvelle maison il n'y a pas longtemps, qui n'est pas complètement réglée pour le moment. Étant donné qu'il y a beaucoup de désordre à éliminer, j'ai pensé que ce serait le moment idéal pour essayer la méthode de désencombrement semaine par semaine et apprendrePour commencer, j’ai choisi une salle à aborder chaque semaine, et le résultat était assez intéressant.

C'était un défi bien rythmé qui m'a donné le temps de réfléchir au voyage sans interférer avec mon horaire de travail chargé. Voici comment s'est déroulée l'expérience pour moi et ce que certains organisateurs professionnels pensent du processus de désencombrement semaine par semaine.

Mon défi de désencombrement semaine après semaine

Mon objectif pour ce défi était de réduire mes biens, en particulier de supprimer ceux dont je n'ai pas besoin et ceux que je me suis senti obligé de garder même si je ne les utilise pas ou n'en ai pas besoin.

Au moment de lancer le défi, c'était juste avant Noël, j'ai donc l'intention de faire don de nombreux objets que je désencombrerai (je l'espère) à de bonnes causes pour la nouvelle année. Cela devrait également être un bon facteur de motivation lorsque vous entreprenez ce défi hebdomadaire, donc si vous envisagez de le relever également, prenez peut-être un moment pour réfléchir à ce que vous envisagez de faire avec les éléments que vous abandonnez.

Première semaine : le salon, le bureau et la chambre

Je vis dans un studio divisé en trois zones principales, de sorte que mon espace de vie, mon espace de travail et ma chambre sont combinés. J'aime son confort et la façon dont il affiche les choses que j'aime voir au quotidien. Cependant, il serait encore mieux de supprimer un peu de désordre afin que le petit espace soit plus respirant.

Commencer à désencombrer mon espace de vie et de couchage (j'avais déjà désencombré et organisé monespace), j'ai commencé par regarder autour de la pièce à la recherche de points de départ évidents. J’en ai pensé à deux : les peluches et mon placard. J'avoue avoir beaucoup de peluches. J'en ai reçu beaucoup en cadeau, beaucoup sont sentimentaux et d'autres que j'ai récupérés en cours de route. Quant à ma garde-robe, j'avais l'impression qu'une fin d'année prenait du tempsC'était une bonne idée d'évaluer ce que j'ai fait et ce que je n'ai pas porté au cours d'un cycle complet de quatre saisons.

En commençant par mes animaux en peluche, j'ai retiré chaque article que je possédais de leurs étagères et de mon lit et j'en ai fait un gros tas sur le sol. Cela m'a aidé à réaliser combien j'en possédais et m'a rappelé pourquoi je voulais réduire ma collection et en donner à une collecte de jouets de Noël pour la communauté locale.

Je savais pourquoi j'en avais autant (cadeaux, quelques achats de shopping et peluches sentimentales), mais à mesure que je prenais chacun d'eux et me demandais pourquoi je m'en souciais ou non, il est devenu clair combien je pouvais en avoir. lâchez-vous facilement pour être apprécié par quelqu'un d'autre. En me posant des questions telles que : « Pourquoi est-ce que je pense que je ne m'embête pas avec cette peluche ? », « Pourquoi est-ce que je ne l'attrape pas ? et "Est-ce que cela pourrait être mieux aimé par quelqu'un d'autre ?" Cela m’a vraiment aidé tout au long du processus et, en peu de temps, j’avais accumulé deux sacs de jouets à donner à une bonne cause.

J'ai réadressé ma pile de « peut-être » le lendemain, ce que je recommande de faire avec tous les objets pour lesquels vous hésitez, avec l'esprit plus clair après avoir fait don des objets que je laissais partir.

J'ai fait exactement la même chose avec ma garde-robe, en me demandant : « À quand remonte la dernière fois que j'ai porté ça ? "Pourquoi n'ai-je pas porté ça ?" et "Quand je porte ça, est-ce que je me sens bien/en confiance ?" J'ai ensuite créé des piles à conserver, à donner et à décider du lendemain. J'ai récupéré un petit sac de vêtements à donner à une banque de vêtements, ce qui, même si cela ne semblait pas grand-chose, a rendu ma garde-robe un peu plus spacieuse.

Par la suite, jeet la chambre, j'ai organisé mon espace pour que les choses restent propres et bien rangées à l'avenir.

Deuxième semaine : la cuisine

J'ai toujours utilisé un minimum d'articles de cuisine, ce qui m'a permis dequand j'en avais besoin et. J'utilise les mêmes deux plateaux, un pour la pâtisserie et un pour la préparation du dîner, trois assiettes latérales, deux assiettes plates, trois verres – la liste pourrait être longue. En tant que personne plus introvertie, je n'organise jamais de dîners ni n'ai beaucoup d'invités, j'ai donc tendance à en garder suffisamment pour moi et mon partenaire et une pièce de rechange.

Ce minimalisme ne s’étend toutefois pas à mon armoire à mugs. J'ai un faible pour les mugs de chocolat chaud de saison, alimenté par le fait que je reçois également des mugs en cadeau.

J'ai démonté ma collection de tasses et les ai posées toutes les dix sur moncomptoir. La première chose que j'ai faite a été de retirer de la pile ceux que je pensais pouvoir réellement dire que j'utilisais régulièrement et de les placer dans une nouvelle pile de « gardes ». Ensuite, j’ai évalué ce qui restait et je me suis demandé pourquoi je ne les utilisais pas autant. J'ai conclu que certaines tasses étaient moins confortables à boire que d'autres bien qu'elles soient belles, et je n'en ai pas utilisé d'autres simplement parce que j'avais tellement de tasses en tout.

J'ai placé les tasses dans lesquelles je trouvais inconfortable de boire en raison de leur forme, de leur poids ou de leur taille dans une pile pour les désencombrer (quelqu'un d'autre les trouvera idéales !), ne laissant que celles que j'aimais mais rarement utilisées.

Je me suis demandé : « Maintenant que j'ai globalement moins de tasses, est-ce que je pense que je vais utiliser celles-ci ? » ainsi que "Est-ce qu'avoir des tasses supplémentaires me rend heureux ?". Avoir des tasses supplémentaires me rend définitivement heureux en tant que personne qui aime l'automne et l'hiver et qui en boit de nombreuses boissons chaudes et soupes pour rester au chaud.

J'ai réduit ma collection à cinq : une tasse sur le thème de Noël, une tasse sur le thème de l'automne, un superbe ensemble de deux tasses que j'ai reçu en cadeau et une tasse verte unie dont j'adore la forme et que j'utilise comme pot à stylos sur mon bureau. C'était gratifiant d'avoir plus d'espace de rangement et demais j'avais aussi beaucoup de ce que j'apprécie dans l'espace.

Troisième semaine : la salle de bain

J'ai une petite salle de bain composée d'une douche, de toilettes, d'un lavabo, d'un sèche-serviettes et d'un miroir avec meuble intégré. Dans cette pièce, je range également un panier ouvert contenant des articles de toilette de rechange afin que mes produits de secours soient séparés de mes produits ouverts d'usage quotidien dans l'espace du meuble.

Comme l'espace était déjà petit, j'avais hâte de voir s'il y avait quelque chose que je pourrais réduire dans mes biens tout en suivant les trucs et astuces d'experts pouret ses armoires. Mais plus je regardais ce qu’il y avait dans l’espace, moins je voyais que ce n’était pas là intentionnellement.

La désignation d'un seul panier de taille moyenne dans ma salle de bain a bien fonctionné pour limiter mes achats d'articles de toilette et les rendre faciles d'accès dans un seul espace défini. J'ai constaté que retirer les articles d'emballages volumineux permettait de gagner plus d'espace dans mon panier, et j'ai trouvé deux articles (un distributeur de savon et un plateau de savon) à offrir (ils faisaient partie d'un ensemble, mais je ne l'ai pas fait). utiliser ces pièces).

Le pouvoir d’atteindre l’équilibre entre posséder ce que vous voulez et ce dont vous avez vraiment besoin m’a été mis en évidence lorsque j’ai passé au crible les biens de ma salle de bain. J'avais les produits de base ainsi que des choses comme mon gommage pour le visage à l'abricot et mes masques pour le visage, que j'aime et que je me détends en utilisant. Il est également toujours bon de disposer d'une quantité raisonnable de produits de sauvegarde que vous savez que vous utiliserez.

FAQ

J'ai demandé à quatre organisateurs professionnels de partager leurs réflexions sur les FAQ courantes du défi de désencombrement semaine par semaine.

Pourquoi devriez-vous tenter le défi semaine par semaine ?

Désencombrer votre espace peut réduire le stress et l'anxiété et augmenter la motivation, la satisfaction de vivre et la volonté de laisser les autres entrer dans votre maison.

Ben Soreff, organisateur professionnel et propriétaire deOrganisation de maison à maisondit : « Un sentiment que nos clients mentionnent souvent lorsque nous avons fini de désencombrer et de mettre en place des systèmes organisés dans leur espace est la liberté. Un véritable sentiment de liberté. Les gens sont anxieux lorsqu'ils n'ont pas le contrôle. »

Di Ter Avest, organisateur professionnel, propriétaire deDi est organisé, et auteur du livreOrganisez-vous sainement, a en fait tenté elle-même le défi du désencombrement semaine après semaine et a trouvé que le processus était parfaitement adapté à un style de vie plus occupé.

"La méthode de désencombrement semaine par semaine est quelque chose que j'ai moi-même essayé, et c'est une grande partie de ce que nous faisons au sein du club Organize Yourself Healthy (OYH) ! C'est une approche fantastique car elle élimine la tâche écrasante de désencombrer votre toute la maison en morceaux gérables », explique Di. "Cela semble tout à fait faisable, cela vous motive car vous verrez constamment les progrès une pièce à la fois (célébrez ces victoires !), et vous concentrer sur un domaine vous permet de vraiment réfléchir à ce qui appartient à cet espace et à la façon dont vous voulez qu'il se déroule. travailler pour toi."

Si s'attaquer à des pièces entières à la fois est encore trop difficile, Amanda Wiss, fondatrice d'une société de home staging basée à New York.Mise en scène urbaineet la société d'organisation de la maison Urban Clarity, explique comment vous pouvez les décomposer davantage pour rendre la tâche de désencombrement plus accessible.

"Vous pouvez diviser la pièce en quadrants et travailler jour après jour pendant toute la semaine, en vous concentrant quelques minutes sur l'élimination des objets que votre famille ne touche plus ou n'utilise plus, et en réorganisant ce qui vous reste", explique Amanda.

Alors essayez cette méthode, et elle pourrait être exactement ce dont vous aviez besoin pour commencer à désencombrer votre vie.

Que ne faut-il pas jeter lors du désencombrement ?

Il peut être difficile de savoir quand vous êtes prêt à abandonner quelque chose ou quelles sont les « bonnes » choses à abandonner (j'ai aussi eu du mal avec cela). Mais la réalité est qu’il n’y a pas de « bonne » chose à supprimer de votre vie car il n’y a pas de règle établie pour le désencombrement – ​​cela semble différent pour chacun.

"Quand il s'agit de désencombrement, une chose que je dis toujours aux gens, c'est qu'il est difficile de dire exactement ce que quelqu'un ne devrait pas jeter parce que chacun a des besoins, des priorités et des modes de vie différents", explique Di. "Le désencombrement et l'organisation ne sont pas une approche universelle, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. La clé est de se concentrer sur le maintien d'une quantité gérable d'éléments qui ont vraiment un sens pour vous et qui correspondent à votre vie."

Dana Reder, organisatrice professionnelle et fondatrice deVannage et floraison, suggère de faire du désencombrement une habitude constante dans votre maison et votre vie au lieu de vous soucier de tout trier en une seule fois. Cela rendra le désencombrement plus fréquent, naturel et plus facile au fil du temps.

"Toutes les maisons, sauf les plus minimalistes, bénéficieraient d'une routine de désencombrement hebdomadaire", explique Dana. "Si les choses sont généralement bien rangées, vous pourriez vous occuper d'une pièce par semaine, mais si c'est votre première incursion dans le désencombrement ou si vous tendez davantage vers le maximalisme et l'accumulation, je vous recommande de choisir unesectiond'une pièce - un coin, un comptoir, un tiroir, une catégorie de vêtements, etc. De cette façon, il ne sera pas si difficile de s'attaquer à tout en même temps. Réglez une minuterie (15 à 30 minutes pour démarrer) et mettez-vous au travail. C'est incroyable à quel point vous vous sentirez accompli !"

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