Il y a beaucoup de choses à espérer pendant cette semaine remplie de février! Outre de délicieuses recettes à essayer pour le Super Bowl et la Saint-Valentin, il y a d'autres célébrations pour stimuler votre bien-être.
Faire une journée d'ami vous encouragera à étendre votre cercle social, tout en mettant un oiseau pour la maison pour les oiseaux, les beaux oiseaux affluent dans votre cour en un rien de temps. Ci-dessous, vous trouverez des moyens amusants de célébrer ces mini fêtes pour une semaine mémorable.
Dimanche 9 février: Dimanche du Super Bowl
Le poulet Buffalo est un incontournable pour une fête de visionnement du Super Bowl! Pour faire une trempette crémeuse et copieuse qui sera certainement époustouflante, essayez cette savoureuse recette de 6 ingrédients des pros duMonde de la femmeTester la cuisine. Servez-le avec des chips de tortilla ou des crudités.
Pour faire une trempette au poulet Buffalo: dans un 2-QT. Plat à cuisson, mélanger 2 (8 oz.) Packages de fromage à la crème, 1 tasse de vinaigrette en ranch,3⁄4tasse de sauce piquante, 11⁄2tasses de fromage cheddar déchiqueté et 2 tasses de poulet rôti râpé. Bake pendant 25 minutes à 350 ° F. Sert 16.
Mardi 11 février: National Faking A Friend Day
Aujourd'hui, c'est l'élargissement de votre cercle intérieur - et de nouvelles recherches montrent que vous n'avez pas à vous habiller pour impressionner pour le faire. Les chercheurs signalent dans la revueScience psychologique et personnalité socialeA demandé les participants à l'étude quelle chemise ils porteraient à un pique-nique s'ils espéraient se faire de nouveaux amis: un t-shirt avec «Walmart» écrit à travers la poitrine ou un épellant le plus sage «Saks Fifth Avenue». Alors que la plupart d'entre eux ont choisi la chemise Saks, 64% des collègues de pique-nique ont choisi la personne portant la chemise Walmart comme un nouvel ami potentiel. Il semble que les symboles de statut flashy soient rebutants, tandis que les looks neutres vous rendent plus relatable et accessible!
Vendredi 14 février: Saint-Valentin
Partagez l'amour aujourd'hui en fouettant ces tartelettes de rasmber de chocolat faciles.
Pour faire: chauffer le four à 350 ° F. Envelopper 8 (4 ″) Poufles acidulées en forme de cœur avec un spray de cuisson. Mélanger1⁄2tasse de farine en 1 (16,5 oz.) Pkg. de pâte à biscuits à sucre réfrigérée. Diviser en 8 pièces; Appuyez sur des casseroles. Piquez la pâte et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée, 15 min. Laisser refroidir. Retirer des casseroles. Ensuite, préparez 1 (3,4 oz) Boîte de mélange de pudding au chocolat instantané en fonction des instructions de l'emballage, réduisant le lait à 11⁄2tasses, puis se plier1⁄2tasse de décongeon décongelé dans le pudding jusqu'à ce qu'il soit mélangé. Divisez uniformément entre les croûtes de tartelettes et surmontez les framboises. Sert 8.
10-16 février: Homes for Birds Week
Accrocher un nichoir dans votre cour est un moyen facile d'aider à protéger ledans votre quartier par temps froid. Quel est le meilleur endroit pour le dire? «La sécurité devrait être la principale priorité», explique Robyn ShepherdSociété nationale Audubon. «Placer les nichoirs loin des fenêtres pour éviter les collisions et hors de portée d'animaux comme les écureuils et les ratons laveurs.» Il est également intelligent de le garder près de la verdure où les oiseaux peuvent se cacher. Si vous achetez un nouvel oiseau, évitez les modèles avec un perchoir, dit-elle. «Les perchoirs facilitent l'accès aux prédateurs de la maison.»
1-28 février: National Blah Buster Mois
Cette fête d'un mois nous encourage à nix l'ennui et à battre les blues d'hiver! Une astuce facile: trouvez de nouvelles façons de terminer vos activités quotidiennes. Dans unBulletin de la personnalité et de la psychologie sociale L'étude, les sujets ont été invités à effectuer des tâches avec un tour, comme manger du pop-corn avec des baguettes ou regarder une vidéo à travers des «lunettes de main» (en façonnant leurs mains en lunettes imitées). Dans tous les cas, ceux qui adoptent l'approche inhabituelle ont plus apprécié la tâche que leurs homologues. La raison? Les méthodes non conventionnelles aident à reprendre la «magie» de l'expérience de quelque chose pour la première fois.
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