Des éclairs de lumière inattendus dans vos yeux peuvent être alarmants et, dans de nombreux cas, c'est quelque chose qui doit être discuté avec votre médecin dès que possible. Cela dit, ces éclairs lumineux ne sont pas toujours une source d’inquiétude immédiate. Découvrez comment faire la différence auprès de nos experts.
Qu’est-ce qui provoque des éclairs de lumière dans les yeux ?
Il existe un terme clinique pour cette sensation :photopsie, également appelé perturbation visuelle, qui décrit la perception de lumières clignotantes ou scintillantes, d'étincelles, de formes, d'éclats rapides, de taches ou de peluches blanches sans qu'une source de lumière ne pénètre réellement dans l'œil.
Voici quelques-unes des causes les plus courantes de photopsie, en particulier chez les femmes, selon les experts :
Décollement postérieur du corps vitré (PVD)
Cette condition se produit lorsque le gel vitré (une substance claire et gélatineuse) à l'intérieur de l'œil rétrécit et se détache de la rétine, explique l'optométriste.Meenal Agarwal, MD.
"En tirant sur la rétine, il peut la stimuler, provoquant la perception d'une lumière clignotante", note-t-elle. "Le PVD est plus fréquent chez les femmes de plus de 40 ans, en particulier celles qui sont myopes (myopes)."
Selon leClinique de Cleveland, le PVD n'est pas douloureux et n'endommagera pas votre vue (bien qu'il puisse déclencher des corps flottants embêtants ou l'apparition d'« étoiles filantes »). Mais c’est un signe qu’il faut planifier un examen de la vue pour s’assurer qu’il n’y a pas d’autres problèmes de vision sous-jacents.
Ménopause
Les fluctuations hormonales sont également une des principales causes de lumière clignotante dans les yeux. Bien que ce ne soit pas l'un des symptômes les plus répandus de la périménopause et, fluctuantniveaux d'oestrogèneaugmenter le risque de PVD.
La ménopause peut également s'accompagner de migraines, qui peuvent déclencher des éclairs visuels, ajouteShweta Patel, MDFACOG, OB/GYN, fondateur de Gaya Wellness et auteur deLe livre des hormones : le manuel ultime pour la santé des femmes et l'équilibre hormonal à chaque étape de la vie.
, par exemple, peut même provoquer ces éclairs lumineux sans douleur à la tête, note le Dr Patel.
"Les migraines peuvent provoquer des modifications de l'activité cérébrale, en particulier dans le cortex visuel, entraînant des auras ou des stimulations visuelles, telles que la perception d'éclairs lumineux", ajoute le Dr Agarwal. Ils peuvent également rendre vos yeux temporairement plus sensibles à la lumière.
les niveaux ont également tendance à augmenter pendant et après la ménopause,ce qui peut contribuer à des troubles visuels, notamment des éclairs occasionnels, dit-elle.
Lésion rétinienne
Décollement de rétine, des déchirures ou des trous peuvent survenir lorsque la rétine est arrachée ou arrachée de ses tissus de soutien, déclenchant la perception de lumières clignotantes, explique le Dr Agarwal. Tout, du vieillissement oculaire à une blessure (comme un coup à la tête), peut provoquer cette maladie.
«Il s'agit d'une urgence oculaire. Si vous remarquez ces symptômes, consultez immédiatement votre ophtalmologiste», conseille-t-elle. "En général, les flashs sont localisés dans la zone de la rétine affectée, et ces lumières clignotantes se trouvent à un certain endroit/zone qui est tirée."
Quand consulter un médecin en cas d'éclairs lumineux dans les yeux
La source de ces éclairs peut en fin de compte être relativement inoffensive, mais vous devriez toujours consulter votre médecin pour exclure et traiter les problèmes de santé sous-jacents.Et si vous constatez l'apparition brutale d'éclairs blancs, leur augmentation ou s'ils s'accompagnent de nouveaux, un rideau sombre dans votre vision, une perte de vision ou des douleurs oculaires, consultez votre médecin immédiatement, explique le Dr Agarwal.
Vous devriez également consulter un médecin si les éclairs sont associés à des maux de tête, des nausées ou des étourdissements, ajoute-t-elle.
Comment traiter les éclairs de lumière dans vos yeux
Une fois que votre médecin a élaboré un plan de traitement pour la cause de vos troubles visuels, vous pouvez également mettre en œuvre quelques stratégies à la maison pour empêcher les éclairs de lumière de s'aggraver ou de devenir plus fréquents.
Gérer les migraines
"C'est essentiel et cela peut impliquer d'utiliser des médicaments en vente libre, de se familiariser avec vos déclencheurs et de les éviter, ainsi que de limiter la caféine et l'alcool, car ils sont courants.», explique le Dr Agarwal.
Apporter des modifications à votre style de vie
Si vos éclairs de lumière sont déclenchés par la ménopause, il est également utile d’essayer d’équilibrer vos hormones du mieux que vous pouvez. Le Dr Agarwal suggère de se concentrer sur la gestion du stress, en donnant la priorité, rester hydraté (la déshydratation peut contribuer aux troubles visuels), rester physiquement actif et maintenir une alimentation équilibrée et riche en nutriments comprenant des acides gras oméga-3, des antioxydants et des vitamines essentielles.
Ce contenu ne remplace pas un avis ou un diagnostic médical professionnel. Consultez toujours votre médecin avant de poursuivre tout plan de traitement.
