Les experts expliquent les 7 choses que vous devez faire dès maintenant pour résistant aux pollens pour votre maison pour le printemps

Je n'avais pas de rhume des foins quand j'étais plus jeune, mais dans une touche cruelle du destin (ou peut-être parce que je quitte la maison plus maintenant), je suis devenu de plus en plus sensible à la poudre fine faisait passer pour les plantes ces dernières années. En fait, les reniflements et les yeux qui démangent semblent désormais sans fin, c'est pourquoi j'ai été intrigué d'apprendre s'il était possible de résistant aux pollens d'une maison.

Oui, avec le printemps bel et bien à l'horizon et le nombre de pollen qui augmente déjà, il est juste de dire que j'ai déjà été tenté par l'appel des antihistamines et des comprimés de rhume des foins. Je cherche préventivement le meilleurEt j'ai déjà supprimé lede ma maison. Mais je sais que garder le pollen hors de la maison pour de bon est un processus beaucoup plus long.

Après tout, nous devons faire face au pollen d'arbres de mars à mai, au pollen d'herbe de mai à juillet et au pollen de mauvaises herbes de juin à septembre, ce qui signifie que vous devez apporter de grands changements pour garder votre pollen à la maison sans pollen. Donc, si vous réside à votre maison et obtenez une longueur d'avance sur cette lourde saison d'allergiesmaintenant,Vous pourrez récolter les récompenses pendant des mois.

1. Optez pour la saupoudrage humide sur les saupoudages secs

ConnaissancePeut également vous aider à vous débarrasser du pollen à la maison, car ces deux allergènes ont tendance à rester ensemble et à s'installer sur les mêmes surfaces. Cependant, il est juste de dire que leLe débat entre vraiment en jeu lorsque vous voulez résistant aux pollens à votre maison.

La saupoudrage humide régnera toujours en maître en ce qui concerne la résolution de problèmes de pollen, et Laura Harnett, fondatrice de Eco-Cleaning BrandInfiltrerdit: «Essuyez régulièrement sur des surfaces plates à l'aide d'un chiffon humide pour piéger les particules de pollen et les retirer en les piégeant. Il doit être humide pour que le pollen colle au tissu et utilise un chiffon en bambou (comme ceux-ciTissu de bambou tout usage d'Amazon) plutôt qu'un chiffon en microfibre en plastique car cela laissera à la place des microplastiques dans toute la maison.

Alternativement, vous ne pouvez pas vous tromper avec le. Pour moins de 5 £, c'est la seule chose que j'utiliseavec succès, et il peut être lavé et réutilisé à maintes reprises.

2. Utilisez de la vaseline pour protéger vos fenêtres

Dans un monde idéal, vous devez garder vos fenêtres et portes fermées indéfiniment si vous souffrez de rhume des foins et que vous souhaitez réduire le niveau de pollen qui fait son chemin dans votre maison. Mais ce n'est pas réaliste - surtout avec une si longue saison de pollen.

Ainsi, les experts suggèrent de les ouvrir uniquement pendant les heures de pollen hors pointe (le nombre de pollen est généralement le plus bas en fin d'après-midi jusqu'en début de soirée), puis en utilisant une baignoire de vaseline - comme celle-ci1,79 £ Tub- pour protéger vos fenêtres en dehors de cette fois.

Maryam Ghani deexplique: «Les grains de pollen sont minuscules et peuvent facilement passer à travers les plus petites fissures autour des fenêtres. En appliquant une fine couche de vaseline sur les cadres et les bords de fenêtre, vous créez une barrière qui emprisonne le pollen avant d'avoir une chance d'entrer chez vous.

Elle conseille d'appliquer la vaseline avec un coton-up ou un doigt ganté, et c'est une bonne idée d'essuyer la vaseline tous les deux jours et de se rafraîchir pour le faire fonctionner aussi efficacement que possible. Si vous voulez faire un effort supplémentaire, vous pouvez également prendre des mesures pourDonc, non seulement ils empêcheront le pollen, mais garderont également votre maison au chaud lorsque l'hiver se déroule également.

3. Investissez dans un purificateur d'air

Leont tellement d'utilisations - dont l'une étant qu'un. Cependant, il est important de noter que votre maison est à l'épreuve du pollenn'importe lequelLe purificateur d'air car les options moins chères ne coupent pas tout à fait la moutarde.

Ceci est repris par Chris Michael, directeur général deMeaco, qui dit: «Pour être sûr de retirer la plupart des particules de l'air, vous devez choisir une unité qui a un filtre HEPA. Ces filtres sont extrêmement fins, donc peuvent piéger des particules plus petites que les purificateurs d'air généraux.

Si tu n'es pas sûr, il est important de peser quelques choses, y compris le type de filtre, le taux de livraison de l'air propre (CADR), sa taille, ses coûts de fonctionnement et la conception.

Mais n'oubliez pas que même les purificateurs d'air les plus impressionnants ne pourront pas éliminer le pollen profondément ancré dans les rideaux et autres rembourrage épais. Alors, assurez-vous que vouset utilisez des outils de pollen comme le meilleurpour nettoyer votre canapé.

4. Gardez vos vêtements intérieurs et extérieurs séparés

Personnellement, je le laisse environ 30 secondes après mon retour à la maison avant de me changer en pyjama, mais je sais que beaucoup de gens ont tendance à rester dans leurs vêtements `` extérieurs '' à l'intérieur pendant beaucoup plus longtemps - et cela pourrait aggraver votre fièvre foin.

Alex Woods dePlomberie victoriennedit: «Le pollen peut rester coincé aux vêtements et aux chaussures lorsque vous êtes dehors. Une grande habitude de commencer est de retirer vos vêtements extérieurs dès que vous entrez dans la maison, prêt à être lavé, en retirant des traces de pollen. En se transformant en vêtements propres avant de vous détendre sur le lit ou le canapé, vous réduirez la quantité de pollen que vous apportez à l'intérieur, créant un environnement plus sans allergies.

Avoir un panier à linge efficace à portée de main - comme çaMaison idéalepréféré, leJoseph Joseph Tota Trio 90L Panier à linge de QVC- Peut vous aider car cela vous assurera de rester au-dessus de votre routine de blanchisserie.

Bien sûr, les mêmes règles s'appliquent à vos chaussures, car vous pouvez également suivre le pollen dans votre maison de cette façon. Donc, je vous suggère également d'avoir un tapis d'accueil propre à l'extérieur de chaque porte externe dans votre maison afin que vous puissiez enlever autant que possible pour résistant à votre maison. CeArgos à la maison bienvenue naturel et noir court paillasson pileEn fait, un pinceau en coco tufté pour arrêter la poussière et la saleté (et le pollen) foulées dans votre maison.

5. Acheter des plantes de purification à l'air

Cela peut sembler contre-intuitif d'ajouter plus de plantes à votre maison lorsque vous essayez d'aller à l'allergie à votre maison, mais il y a d'innombrableslà-bas, y compris les plantes de serpent, les plantes d'araignée et les lys de paix.

Maryam dit: «Des plantes comme celles-ci ajoutent non seulement une touche de verdure à votre maison, mais agissent également comme des filtres à air naturels. Ils peuvent aider à éliminer les polluants en suspension dans l'air, y compris le pollen, l'amélioration de la qualité de l'air intérieur et la création d'un environnement plus sain pour les personnes allergiques.

En fin de compte, plus vous avez de plantes purifiantes à l'air, meilleure est la purification de l'air. Mais si vous voulez empêcher le pollen de vous éloigner trop loin dans votre maison en premier lieu, il est préférable de les placer près des fenêtres et des portes pour en tirer le meilleur parti.

6. Séchez votre lessive à l'intérieur

Bien qu'il puisse être tentant de tirer le meilleur parti des journées ensoleillées et des températures plus élevées pour sécher votre lavage humide sur la ligne à l'extérieur, cela ne fonctionne pas en votre faveur si vous voulez résistant aux pollens pendant la saison du rhume des foins. En fait, cela peut aggraver les choses.

Deyan Dimitrov, PDG deLaverieprévient: «Essayez de ne pas sécher votre lavage à l'extérieur si vous avez du rhume des foins pendant les saisons de pointe. Il est très facile pour le pollen de s'en tenir à votre linge (surtout lorsqu'il est humide), ce qui peut alors entraîner une irritation lorsque vous utilisez ces articles.

Il ajoute: «Pour éviter cela, séchez votre linge soit en utilisant un sèche-linge, soit en le suspendant sur un porte-séchage à l'intérieur. Mais si tu veux, il existe des alternatives.

Vous pouvez opter pour une option d'économie d'espace comme celle-ciLakeland extensible de plafond aérerou vous pouvez choisir l'un descomme leMinky Sure DRI 4 Tier chauffé des vêtements avec couverture d'ArgosPour faire le travail pour vous. Ce gadget peut être particulièrement pratique les jours de printemps plus froids car il aidera les vêtements à sécher tellement plus rapidement.

7. Gardez les animaux de compagnie hors de la chambre

Bien que mon chien soit la lumière de ma vie (ne le dites pas à mon mari), il est également extrêmement moelleux - ce qui peut causer quelques problèmes. Le premier? Je dois constamment àde mes sols. Le second? Je sais qu'il n'aide pas sur le front du pollen.

C'est pourquoi Deyan suggère de garder les animaux de compagnie hors de la chambre si vous voulez garder le pollen hors de la maison.

Il dit: «Les animaux de compagnie portent du pollen dans leur fourrure d'être à l'extérieur et de rouler dans l'herbe. Si vous permettez à votre animal de compagnie dans votre chambre, et spécifiquement sur votre lit, il y a un risque élevé qu'il transférera du pollen sur votre literie.

Il vaut également la peine de tirer le meilleur parti duPendant le temps de rhume des foins, aussi. Si vous en optez pour un avec un filtre HEPA ou des fonctionnalités anti-allergènes spécifiques, vous pouvez vous assurer que vous vous débarrassez du pollen dans votre maison (ainsi que des squames d'animaux et d'autres allergènes) et de le garder à l'écart également.

FAQ

Les purificateurs d'air arrêtent-ils le pollen?

Chaque fois que vous ouvrez une fenêtre, marchez à l'intérieur de votre maison ou que votre animal de compagnie a une démangeaison, plus de pollen viendra dans votre maison. Investir dans un purificateur d'air peut aider à réduire la quantité de pollen dans votre maison, mais il est important de noter qu'il ne peut pas arrêter entièrement le pollen car cela dépasse le contrôle de quiconque.

Opter pour un purificateur d'air avec des filtres HEPA sera le plus efficace pour arrêter le pollen, car ces filtres sont conçus pour attraper même la plus petite des particules en suspension dans l'air comme le pollen et la poussière. En fait, un filtre HEPA peut éliminer 99,97% de ces particules.

L'aspirateur se débarrasse-t-il du pollen?

Le nettoyage régulier est essentiel si vous voulez vous débarrasser du pollen dans votre maison, et l'aspirateur constitue une grande partie de cela. Les experts suggèrent que vous devez nettoyer au moins une ou deux fois par semaine pendant la saison du rhume des foins, mais vous voudrez peut-être augmenter ce nombre si vous luttez plus avec les symptômes de rhume des foins que la plupart.

Encore une fois, il est préférable d'opter pour un aspirateur avec un filtre HEPA, car cela captera plus de particules de pollen plus petites que d'autres sur le marché. Vous pouvez également opter pour unou simplement maître.

Comment ouvrez-vous les fenêtres mais empêchez-vous le pollen?

Il est pratiquement impossible d'ouvrir les fenêtres mais de garder le pollen à l'extérieur, car le pollen est composé de petites particules (presque invisibles) qui peuvent se frayer un chemin à travers les plus petites fissures de vos fenêtres ou portes. Et tandis que vous pouvez utiliser des écrans de pollen comme celui-ciÉcran de pollen de fenêtre Hoberg d'Amazon, leur efficacité n'est pas garantie.

Si vous souhaitez ouvrir vos fenêtres pendant la saison du pollen, il est préférable d'éviter de les ouvrir lorsque le pollen est à son apogée. C'est généralement la première chose du matin et du milieu de la journée. Le pollen a tendance à s'éteindre pendant les dernières heures de la journée.

Avez-vous d'autres façons à l'épreuve de votre maison? Faites-le nous savoir! Je vais certainement améliorer mon purificateur d'air cette année.