Équilibre Élégant

Ce n’est un secret pour personne que le collagène est essentiel à notre peau car il est responsable d’un large éventail de fonctions allant de l’élasticité de la peau à sa douceur et à son hydratation. C'est une protéine naturelle produite par notre corps. Cependant, nous ne disposons malheureusement pas d'une réserve infinie de collagène. Heureusement, il existe sur le marché de nombreux produits de soins de la peau, ainsi que des suppléments et des poudres de collagène, qui peuvent nous aider à augmenter nos niveaux de collagène. De plus, il existe la banque de collagène, une technique qui permet de maintenir les protéines au fil du temps. Et c’est l’une des tendances en matière de soins de la peau dont on parle le plus en ce moment – ​​et les dermatologues le soutiennent. Continuez à lire pour découvrir exactement ce qu’est la banque de collagène, ses avantages et comment l’essayer vous-même.

Qu’est-ce que la banque de collagène ?

« La banque de collagène est une approche préventive de soins de la peau qui vise à soutenir et à protéger la production naturelle de collagène de votre peau à partir de la vingtaine et au début de la trentaine, avant qu'une perte importante de collagène ne commence », expliquePooja Rambhia, MD, un dermatologue certifié. Comme son nom l’indique, la banque de collagène fait référence à la technique consistant à « mettre en banque » ou à « stocker » votre collagène, dans l’espoir de prolonger sa durée de vie.

Dhaval G. Bhanusali, MD, FAAD, dermatologue certifié et partenaire d'innovation mondial de Neutrogena, explique qu'avec les banques de collagène, « l'idée est de produire du collagène tôt et de le maintenir au fil du temps plutôt que de s'en occuper lorsqu'il est trop tard. Cela encourage des habitudes cutanées saines dès le début et une attitude proactive plutôt que réactive.

Ce terme est devenu particulièrement à la mode ces derniers temps, car il apparaît plus que jamais sur TikTok et d’autres plateformes de médias sociaux. Cela est dû en grande partie à l’attention croissante portée à la manière de ralentir les signes du vieillissement. « Le terme « banque de collagène » a gagné en popularité sur les réseaux sociaux et dans le marketing de la beauté vers 2020-2021, bien que le concept de soins préventifs de la peau existe depuis bien plus longtemps », note le Dr Rambhia. "L'expression a particulièrement résonné pendant la période de pandémie, lorsque de nombreuses personnes se sont davantage concentrées sur les soins de la peau à long terme et les approches de beauté préventives."

Pourquoi devriez-vous essayer les banques de collagène

L’avantage des banques de collagène est que c’est une excellente pratique pour presque tout le monde. Cela ne fera qu’aider votre peau à long terme, et il y a peu ou pas de risques lorsqu’il s’agit de cette technique de soin de la peau.

À partir de la vingtaine, le Dr Rambhia affirme que nous perdons environ 1 % de notre collagène naturel chaque année. Encore une fois, cette perte de collagène est l’une des principales raisons pour lesquelles nous développons des ridules, des rides, une perte d’élasticité et bien plus encore. En pratiquant la banque de collagène, vous pouvez préserver votre collagène pour prévenir ces signes de vieillissement, ce qui, selon le Dr Rambhia, est plus facile que de reconstruire le collagène une fois perdu.

Bien que le meilleur âge pour commencer à mettre en banque du collagène se situe entre 20 et 30 ans (puisque, comme mentionné, c’est à ce moment-là que nous commençons à perdre notre collagène), vous pouvez toujours – et devriez – mettre en banque du collagène dans la quarantaine, la cinquantaine et au-delà.

Comment les femmes de 40 ans et plus bénéficient de la tendance des soins de la peau

« Pour les femmes de plus de 40 ans, la banque de collagène devient particulièrement cruciale car la production naturelle de collagène a déjà considérablement diminué à cet âge. Après 30 ans, nous perdons environ 1 à 2 % de notre collagène chaque année, et ce processus s'accélère pendant la ménopause en raison de la diminution des niveaux d'œstrogènes, qui jouent un rôle essentiel dans la production de collagène », explique le Dr Rambhia.

Si vous avez plus de 40 ans, le Dr Rambhia recommande d'essayer une « approche globale » qui se concentre sur la banque de collagène pour ralentir la perte de collagène de votre collagène existant ainsi que pour reconstruire du nouveau collagène. « Commencer des stratégies de banque de collagène à ce stade peut aider à ralentir la dégradation du collagène, à soutenir la production de nouveau collagène (même si à un rythme réduit), à maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau, à minimiser les rides et ridules, à soutenir l'intégrité structurelle de la peau, à maintenir l'hydratation et à préserver la peau. épaisseur », dit-elle. "Cela devient particulièrement important pendant la périménopause et la ménopause, lorsque les changements hormonaux peuvent accélérer le vieillissement cutané, ce qui rend crucial le maintien des niveaux actuels de collagène et le soutien de la capacité de la peau à produire ce qu'elle peut."

Comment créer une banque de collagène

La meilleure façon de constituer une banque de collagène consiste à utiliser des produits, des appareils et des outils de soins de la peau qui favorisent la production de collagène et ralentissent la perte de collagène. "Avec les banques de collagène, vous utilisez des ingrédients qui stimulent la formation de collagène, ce qui contribue à renforcer l'infrastructure de la peau", affirme le Dr Bhanusali.

Le Dr Rambhia nous dit que la banque de collagène « met l'accent sur une intervention précoce grâce à des pratiques cohérentes telles que, introduction de rétinoïdes, utilisation régulière deet des antioxydants et des traitements raffermissants stimulant le collagène comme la radiofréquence, Softwave, Ulthérapie, Thermage, etc.

L'un des ingrédients/produits préférés du Dr Bhanusali pour la banque de collagène est le rétinol, que beaucoup utilisent déjà dans leur routine quotidienne de soins de la peau.Il est prouvé que le rétinol stimule la production de collagène, ainsi qu'une peau ferme, des rides lissées et plus encore. C'est un ingrédient de super-héros pour les personnes dans la vingtaine, pour celles dans la soixantaine et au-delà.

Le Dr Rambhia est également un fan du rétinol pour les banques de collagène, ainsi que de la trétinoïne, des peptides,et FPS. Cependant, elle recommande une approche à multiples facettes en matière de banque complète de collagène, qui comprend un mélange de traitements en cabinet et de soins à domicile en plus de votre routine quotidienne de soins de la peau.

« Les procédures en cabinet les plus efficaces incluent l'Ultherapy, qui utilise des ultrasons micro-focalisés pour stimuler la production profonde de collagène pour raffermir et lifter la peau ; Softwave, une nouvelle technologie ultrasonore particulièrement efficace pour les ridules et le remodelage des tissus ; et des traitements par radiofréquence comme Thermage », suggère le Dr Rambhia. "Au-delà de cela, je recommande également d'incorporer des lasers de resurfaçage dans mon algorithme de traitement, car ils stimulent plus superficiellement le collagène de la peau et peuvent aider à améliorer la qualité globale de la peau."

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