Dermes et éditeurs de beauté (salut, c'est moi) jure par ce héros de la peau à la nature directe qui est approuvé par le bricolage approuvé

Pour être honnête, j'aborde la plupart des projets de cuisine liés à la beauté avec un œil critique. J'ai simplement entendu tropPour essayer de tenter ma propre peau d'acide à domicile (aïe) ou un gommage à sucre. Je ne suis pas, et je ne suis certainement pas un chimiste cosmétique - donc je préfère laisser tomber la pièce sur un produit commercialement formulé que finir de dépenser encore plus d'argent pour réparer ma barrière cutanée après un traitement.

Cela étant dit, il y a un ingrédient de qualité alimentaire que je vais me cacher avec plaisir sur mon visage un jour donné: le miel de Manuka. C'est un héros ingrédient unique, il n'est donc pas nécessaire de jouer au chimiste et de jouer avec la santé de ma peau - et les avantages abondent. Les experts sont d'accord, bien qu'ils aient quelques conseils à garder à l'esprit avant de plonger la tête d'abord. Trouvez-les ci-dessous, ainsi qu'un pack de démarrage de soins de la peau pour le MVP entièrement naturel.

Qu'est-ce que le miel Manuka?

Le miel de Manuka est un type spécifique de miel dérivé des arbres de Manuka originaires de la Nouvelle-Zélande et de l'Australie côtière. "Contrairement au miel ordinaire, le miel manuka est cru et monofloral, ce qui signifie qu'il est dérivé du nectar d'une seule fleur, tandis que le miel ordinaire est transformé et prélevé à partir de diverses sources", explique le dermatologue certifié du conseil d'administrationNicole Lee, MD, MPH, FAAD,propriétaire deDermatologie époque. Cela ne signifie pas que le miel de Manuka est toujours une ruche à faire face; Le miel passe toujours par une série de processus pour éliminer les impuretés, note le chimiste cosmétiqueTissu krupa, fondateur deKTK LabsSinon, il ne peut pas vraiment être formulé en produits cosmétiques. Mais généralement, il ne reçoit pas de méthodes de chauffage ou d'autres méthodes de traitement excessives qui pourraient compromettre ses nutriments.

C'est ce puissant profil nutritionnel qui donne à Manuka Honey sa réputation précieuse. "Le miel de manuka est plus puissant que le miel ordinaire pour la peau en raison de sa teneur élevée en méthylglyoxale (MGO), ce qui lui donne des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et de cicatrisation supérieures", note Lee. "Alors que les deux miels hydratent la peau, le miel de manuka est cliniquement reconnu pour traiter l'acné, l'eczéma et les blessures, ce qui en fait un choix plus efficace pour la réparation de la peau et le soutien des barrières."

Comment est-il utilisé dans les soins de la peau?

Comme Lee l'a mentionné, le miel de Manuka possède des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et des plaies incroyables. En fait, "Une étudeont montré que les lésions formées à partir de dermatite atopique [aka eczéma] se sont améliorées de manière significative après l'application topique de miel de Manuka ", explique Koestline. Donc, si vous avez du mal avec une peau sensible et enflammée, le miel de Manuka peut offrir des effets de guérison apaisants., ce qui signifie qu'il attire et conserve l'eau de son environnement (tout comme, un autre humectant populaire).

Et parce qu'il est antimicrobien, le miel peut même bénéficier à la peau sujette à l'acné. "Ses effets antibactériens naturels peuvent aider à réduire les éruptions et à soutenir la guérison globale de la peau", ajoute Lee. En bref: cet ingrédient unique est le plus proche de l'or liquide.

Vous pouvez trouver du miel de Manuka dans une multitude de produits de soins de la peau - des nettoyants aux sérums aux crèmes riches en nutriments - mais ma façon préférée de l'utiliser est en la trachant comme un masque de guérison. "Simplement mouiller le visage et appliquer une fine couche de miel, la laissant pendant 15 à 20 minutes avant de rincer", conseille Lee. Elle dit que vous pouvez également mélanger le goop avec l'avoine, l'eau et le yaourt pour plus d'une entreprise de bricolage, mais je préfère rester simple.

Le miel de Manuka aide-t-il avec les rides?

C'est sûr que je peux! Cette teneur en MgO (aka, ce qui donne à Manuka Honey sa puissance anti-inflammatoire spéciale) est un ciel élevé dans les antioxydants, qui aident à protéger contre les radicaux libres qui contribuent au vieillissement cutané - pensez aux ridules, aux rides et à la perte d'élasticité. On pense également que les propriétés de régénération de Manuka Honey soutiennent la production de collagène, qui est directement responsable de la fermeté et de la douceur de votre peau.

Enfin, comme Lee l'a noté, Manuka Honey a des propriétés humectantes incroyables, ce qui signifie qu'il repulpe littéralement la peau d'hydratation - qui, à son tour, peut aider à améliorer l'apparence des ridules. Ainsi, alors que l'ingrédient ne stimule pas nécessairement le roulement des cellules (comme unou), cela peut totalement avoir un impact sur les rides sur toute la ligne.

Y a-t-il des inconvénients au miel de Manuka?

Il n'y a pas beaucoup de inconvénients au miel de Manuka, car il est efficace pour tous les types de peau, y compris les gens sensibles et sujets à l'acné. Cela dit, si vous avez une abeille ou un miel allergie, vous voudrez certainement éviter. Lee et Koestline recommandent également de tester les patchs de tout nouveau produit que vous introduisez dans votre routine de soins de la peau, de peur que vous ne ressentiez une réaction indésirable; Appliquez simplement sur une petite zone de peau (comme derrière votre oreille) avant de la glisser sur tout votre visage.

Il convient également de noter: "Bien que le miel de Manuka soit souvent félicité pour ses propriétés antibactériennes et de guérison, il existe des preuves cliniques limitées confirmant pleinement ses avantages médicaux dans les soins de la peau", explique Lee. Cela ne signifie pas que tous ces avantages de soins de la peau dont nous venons de discuter sont tous un battage médiatique; Cela signifie simplement que le miel de Manuka peut avoir ses limites dans la sphère de qualité médicale. "Cela dit, c'est toujours un excellent ingrédient d'incorporer dans votre routine, en particulier pour apaiser l'inflammation, la réparation de la barrière cutanée et des conditions apaisantes comme l'acné, l'eczéma et la rosacée", ajoute Lee.

Quelle grade de miel manuka convient le mieux pour le visage?

Hélas, tout le miel de Manuka n'est pas créé égal. "Le miel manuka est classé par une échelle UMF (facteur de manuka unique) qui détermine la puissance de ses trois ingrédients de signature - Mgo, DHA (dihydroxyacétone) et leptosperin", explique Lee. Faites attention à cette note - plus la qualité est élevée, plus ses nutriments sont puissants. "Pour être considéré comme thérapeutique, leUMF devrait être un minimum de 10+», Ajoute-t-elle. Parfois, vous pourriez voir un numéro de MgO sur vos étiquettes, qui fait référence à la quantité de méthylglyoxale de la formule. Cette note peut aller jusqu'à 2000+, qui est considérée comme un miel de Manuka ultra-prémium (et donc probablement assez cher).MGO de 800+est ce que vous verrez généralement dans des produits de soin efficaces et très potentiels.

Mis à part le classement, Lee recommande de rechercher des formules brutes et peu transformées pour assurer la puissance. "Recherchez d'autres ingrédients tels que les céramides et l'acide hyaluronique pour améliorer les avantages", ajoute-t-elle.

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