Prospérer avec Ateh: naviguer dans le mois de l'amour

Février a toujours été considéré comme le mois de l'amour, mais il peut être un peu différent pour nous tous. J'ai eu une Saint-Valentin toute ma vie d'adulte, de 19 ans à 45 ans, lorsque j'ai rencontré et finalement épousé mon premier petit ami, avant de se séparer en 2023. Être "revendiqué" a été une grande partie de mon identité, et être "quelqu'un" de quelqu'un est toujours une partie tellement énorme de notre culture - elle est célébrée et convoitée.

Malgré tout, je suis un énorme romantique, et oui, je crois toujours à l'amour. Mais maintenant que je suis plus âgé, plus sage etprospère- Pas juste survivant, le mois de l'amour signifie tellement plus; Il s'agit de vous réclamer.

Connexion et communauté

Quand je me suis séparé de mon partenaire, j'ai réalisé à quel point j'étais devenu isolé. Tant de gens, comme moi, peuvent se perdre dans un cycle de travail, à la maison, répéter. En ce qui concerne la reconstruction, la communauté est tout. Comme unAvengers se rassembleLe film, l'industrie de la beauté et mes amis m'ont ramassé, et ce rassemblement de guérisseurs et de femmes sages a aidé à réparer mon cœur.

Expert du mouvement somatique, ami etApaiserauteur,Nahid de Begeonne, était essentiel pendant mon voyage. Les techniques douces du mouvement et du travail à couper le souffle de Nahid peuvent aider à tout, du chagrin à l'époudeur et change vraiment la donne.

Lizzie Pickeringest un expert en deuil et auteur deQuand le chagrin équivaut à l'amour.Elle a commencé son beau travail lorsque la pire chose possible s'est produite: la mort d'un de ses enfants. Au lieu de désespérer, Lizzie a utilisé l'expérience pour aider les autres à traverser la mort, le divorce et la perte avec sa chaleur, sa gentillesse et sa joie pour la vie, ce qui est vraiment impressionnant.

J'ai aussi eu la chance d'avoir trouvéOksana Redfern, un entraîneur de la vie Harmony, qui m'a aidé à exploiter ma déesse intérieure avec ses conseils de rencontres (Internet n'a pas été inventé la dernière fois que j'étais dans le jeu de rencontres). Ses conseils de divorce et ses séances de coaching de vie m'ont aidé à fleurir et à briller, grâce à un mélange de conseils de sauge, de cartes de tarot et de thés mélangés à la main. Oksana m'a appris que l'amour vient de répondre à mes propres besoins, ce qui était époustouflant étant donné qu'en tant que femme dans la quarantaine, comme beaucoup d'entre nous, on m'a appris à mettre mes propres besoins au bas de la liste. Oksana a dit que si vous vous trouvez obsédé par un intérêt amoureux, obsédé par votre travail et, par coïncidence, je viens de signer avec mon tout premier agent chez Curtis Brown. Je suis ravi d'amener ma carrière à un autre niveau.

Pourtant, si vous avez envie de toucher, un bon mécanisme d'adaptation est un massage. LeAru na uche massage des tissus profonds par le mode Alphonsusest un changement de jeu. Je me suis senti guéri de mon esprit vers l'extérieur grâce à la touche experte d'Al.

Assis-mêmes et amour de soi

Les soins personnels et l'amour-propre peuvent se présenter sous de nombreuses formes différentes. Un de mes meilleurs amis m'a dit que maintenant j'étais seul, j'avais besoin de deux choses.

Un, une excellente machine à café, qui me sauvera une fortune et un grand vibrateur! Je me suis acheté unDelonghi Coffee MachineParce que j'ai vu le charmanten avait un. J'ai récemment commencé à cuisiner ses recettes de stimulation, et c'est l'ultime soin, car la bonne nourriture aide à honorer votre corps.

Je me suis aussi acheté leAnn Summers Self Love Bullet Vibrateur. Cela ne manque jamais, euh, met un sourire sur mon visage. Et comme Gwyneth Paltrow nous a appris avec Goop,fait partie de tout bon régime de soins de santé.

Les temps ont changé et, dans le passé, vous m'avez peut-être trouvé en train de pleurer Bridget Jones à la balle tout en coupant d'une bouteille de Chardonnay le jour de la Saint-Valentin, cette année, je me suis dirigé vers Soho Farmhouse avec mes copines pour regarder le nouveau-Elle est maintenant l'enfant de l'affiche pour les manigances du deuxième acte. Donc, où que vous soyez, assurez-vous de remplir votre tasse, donnez-vous un peu de bricolage et sachez que cette saison de la vie n'est que le début d'une vie deprospère.

Je suis un grand fan duEt toute la progéniture de l'original, et maintenant je suis amoureux de cette édition de cerise noire. Le rituel de massage et de maquillage à la fin de la journée est très rituel et m'aide à me sentir ancré. Les cires Rose et Mimosa sont mélangées avec des étoiles, des sureau et des optimega pour laisser la peau irrésistiblement douce et mon esprit a apaisé.

J'ai été unFan depuis plus de 20 ans. J'adore ce nouveau, qui donne des cils pleins, moelleux et levés - parfaits pour donner des yeux de la chambre.

Il y a quelque chose à propos d'une lèvre rouge puissante qui me fait sentir comme Alexis Carrington deDynastie. Ce rouge est lacé d'huile de graines de mangue et de céramides, qui ne sucent pas la vie de vos lèvres. Cela vous fait ressembler et vous sentir comme un patron.

Il s'agit d'une huile de corps grisante et décadente, qui me fait me sentir comme une grande prêtresse onction de mon corps. Un mélange d'huile de mer, d'huile de graines de canneberge et d'huile d'argan aide à renforcer la barrière d'humidité naturelle de la peau, tandis que les pétales de rose damasque donnent les sens vivants.

J'ai adoré cette marque depuis son lancement, et je suis donc très honoré d'être son nouvel ambassadeur. Ce baume de lit est super polyvalent et est interrompu avec 1200 mg de CBD de haute qualité, de lavande, d'ylang-yang et de poivre noir pour apaiser les maux ainsi que des nerfs éreintés. Un gagnant-gagnant.

Ce parfum boisé, épicé et ambréy me donne l'impression d'avoir un câlin dans les bois. J'adore m'envelopper dans ses notes profondément sensuelles de poivre noir, d'encens et de bois de santal.