Équilibre Élégant

À bien des égards, il est réconfortant de savoir que les anges de Victoria's Secret - triés sur le volet pour leur corps parfait en sous-vêtements - doivent travailler très dur pour être superbes lors du défilé de mode annuel de lingerie. Alors, que font-ils réellement pour se préparer ? Et voudriez-vous JAMAIS vous y soumettre ?

1. « C'est vraiment intense, ce n'est pas vraiment le temps qu'on passe à s'entraîner, c'est l'intensité : je saute à la corde, je fais de la boxe, je soulève des poids, mais je m'ennuie en faisant ça. Le défilé Victoria's Secret est le point culminant de ma vie.Adriana Lima

2. « Nous ne pouvons pas échapper à la vérité. Il y a des millions de personnes qui regardent - et même des gens qui regardent en direct - donc c'est vraiment important de s'entraîner beaucoup, ce que je fais, et je change définitivement mon alimentation.Doutzen Kroes

3.'formation… Vous obtenez ce que vous avez investi.Hilary Rhoda

4. « J'ai travaillé pas mal en faisant, le yoga etavec des poids et des bandes résistantes et je mange super sainement.' Miranda Kerr

5. « J'ai mangé beaucoup de saumon et de légumes bio. Je n'aurais pas pu travailler plus dur – peut-être que je ne suis plus aussi petite qu'avant, mais je suis une femme maintenant et j'en suis fière.Lily Aldridge

6. « Je m'entraîne depuis quatre mois et j'essaie de faire quelquesdonc ma peau est belle. Peut-être que je prendrai une glace [après le spectacle].'Alessandra Ambrosio

7. "Les filles ont fait des squats dans les coulisses du spectacle, ça arrive vraiment."Behati Prinsloo

8. « Je mange beaucoup de protéines parce que mon métabolisme est très rapide, et si je m'entraîne trop, je deviens plus petit, c'est donc un bon équilibre entre m'entraîner et me reposer entre les deux. Mon premier repas de folie sera quelque chose de léger parce que je dois manger beaucoup de steak et de purée de pommes de terre pour maintenir mon poids, donc j'ai hâte de prendre un bon ceviche ou quelque chose du genre.Candice Swanepoel

9.Et enfin, l'ange de Victoria's Secret auquel nous pouvons vraiment nous identifier :« Je travaille tous les jours dans un pays différent, donc je n'ai pas eu le temps de me préparer. Hier, j'ai mangé un McDonald's pour le déjeuner et une pizza pour le dîner, donc ça ne va pas changer..

Voici...