OK, nous avons tous eu notre dose de plaisirs estivaux. Excursions à la plage, barbecues au bord de la piscine et délicieux cocktails à gogo. Mais après trois mois de soleil, d'humidité et d'autres choses trop délicieuses pour être bonnes pour la santé, nous avons définitivement pris un coup dur. Maintenant, tout ce à quoi nous pouvons penser, c'est comment notrecheveux crépusetpeau sècheont besoin de réparations sérieuses.
« Ce plaisir au soleil peut faire plus de dégâts qu’on ne le pense », explique le dermatologue Dr David Colbert. Poursuivez votre lecture pour découvrir les bons conseils du Dr Colbert, du Dr Garth Fisher, chirurgien plasticien et co-fondateur de CellCeuticals, et du styliste senior Cutler/Redken Franco Della Grazia sur la façon de réparerdommages cutanéset démarrez leréparation des cheveux.
Pour réparer votre peau :
Étape 1 : Nettoyer :Utilisez un nettoyant doux et plus doux une fois que le temps se rafraîchit pour éviter que votre peau ne devienne trop grasse. Recherchez-en un infusé de vitamine C, qui vous offre une excellente protection antioxydante tout en guérissant tout signe de dommage cutané (essayezNettoyant Jason Natural Super-C, 10 $).
Étape 2 : Exfolier :Ouais, làestune peau propre et magnifique qui se cache là-dessous. Utilisez simplement un gommage doux pour éliminer les cellules mortes de la peau (essayezExfoliant exfoliant pour peau lisse Olay, 4,99 $). "L'exfoliation garde la peau fraîche et jeune", en particulier après les effets desséchants et nocifs du soleil intense et du temps chaud, explique Fisher.
Étape 3 : Réapprovisionner :Utilisez un sérum éclaircissant pour vous débarrasser des taches solaires, des taches de rousseur et des taches cutanées (essayezSérum éclaircissant Shiseido White Lucent, 75 $). L’appliquer le soir pendant deux semaines consécutives devrait suffire à éliminer vos imperfections estivales. Si ce n’est pas le cas, Fisher suggère « des peelings aux acides de fruits et des traitements au laser pour traiter les peaux plus endommagées ».
Étape 4 : Hydratez-vous :"Garder la peau humide est essentiel pour permettre le processus normal d'excrétion des cellules cutanées", explique Fisher. L’utilisation d’une crème hydratante quotidienne redonnera de l’humidité à votre peau ; en choisir un qui combat les signes du vieillissement ne ferait pas de mal non plus. (EssayerPatricia Wexler MD Hydratant anti-âge universel, 39,50 $.)
Étape 5 : Protéger :Tu aurais dûa étéfaire cela, mais ce n'est pas quelque chose qu'il faut arrêter simplement parce que l'été touche à sa fin. "Votre crème solaire doit protéger contre les rayons UVA et UVB", explique Fisher. N'oubliez pas votre cou et choisissez-en un avec « au moins un SPF 15 pour les vêtements de jour réguliers et un SPF 30 pour tout usage prolongé en extérieur », explique Colbert.
Pour réparer vos cheveux :
Étape 1 : Nettoyer moins :« Shampooing vos cheveux trop souvent peut conduire à des cheveux secs/moins brillants », explique Della Grazia. Ainsi, même si vos cheveux semblent croustillants et ont besoin d’un bon lavage après un été au soleil, laissez vos huiles naturelles faire leur travail entre les shampooings. Utilisez également un shampooing formulé avec des ingrédients nourrissants comme l’aloe vera ou l’huile de jojoba.
Étape 2 : Hydrater :Vos cheveux se sentiront probablement privés d’humidité après l’été. Rendez-vous dans votre salon pour un traitement revitalisant en profondeur, ou achetez-en un et faites-le vous-même à la maison (essayezMasque super hydratant Redken Intense Renewal, 14,25 $). "Cela prend environ 15 minutes et est extrêmement bénéfique pour vos cheveux", explique Della Grazia.
Étape 3 : Traiter :La meilleure façon de transformer des cheveux frits en cheveux d'apparence saine est deobtenir une garniture. « Enlever les pointes fourchues empêche non seulement les cheveux de se diviser plus haut dans la tige capillaire, mais cela rendra vos cheveux plus longs et aidera à maintenir des cheveux brillants et sains », explique Della Grazia.
Étape 4 : Relance :Pour retrouver votre magnifique couleur de cheveux brillante, « recherchez une couleur végétale qui applique simplement la couleur sur la tige du cheveu ou utilisez des shampooings et revitalisants colorés qui ajouteront de la brillance aux cheveux », explique Della Grazia. (EssayerClairol Nice 'n Easy ColorSeal, 4,50 $.)
Étape 5 : Protéger :Ce n’est pas parce que l’été est terminé que vous pouvez vous lasser des cheveux. "Utilisez toujours un spray anti-UV" avant de sortir (et avant de vous coiffer à chaud), explique Colbert. Cela empêchera vos cheveux de perdre leur hydratation, leur brillance et leur couleur nouvellement remplacées. (EssayerPare-soleil Oscar Blandi Capri, 20 $.)
