Mange DIY skjønnhetstrender kjører spekteret fra egghvite og avokado hårmasker til. Men et av de eldste og mest pålitelige triksene i boka sitter sannsynligvis i kjøkkenet ditt og kan gjøre underverker for hårhelsen din: olivenolje. Den gamle oljen har blitt brukt i århundrer ikke bare for matlaging, men for skjønnhetsbehandlinger, takket være den lange listen over nærende fordeler. Og det anbefales av håreksperter og leger like mye som skjønnhetsredaktører og påvirkere. Fortsett å lese for alle de strengelskende fordelene med olivenolje for hår, den beste måten å bruke det og mer.
Fordeler med olivolje hår
Naturlige oljer har blitt brukt i år og år når det gjelder behandling av tørt, uregjerlig hår og samlet sett bare gjør håret og hodebunnen sunnere. Olivenolje er absolutt intet unntak. "Jeg har sett noen av pasientene mine bruke det som en del av egenomsorgsrutinen, og for riktig hårtype fungerer det vakkert," sierRoss Kopelman, gjør, en hårrestaureringskirurg.
Olivenolje for hår: Det nærer hodebunnen
Helse i hodebunnen er ekstremt viktig for sunt hår. En av Olive Oils største fordeler er at det hjelper til med å støtte en sunn hodebunn. "I min praksis har jeg ofte pasienter som spør om naturlige midler som olivenolje," sier Dr. Kopelman. "Jeg forteller dem at selv om det ikke er en magisk løsning, kan olivenolje være nærende for hodebunnen." Han forklarer at det kan bidra til å myke opp tørr hud (du har sannsynligvis opplevdminst en gang i livet ditt) og redusere kløe.
Olivenolje for hår: Det reduserer flassen
Når du går ut av det ovennevnte om hvordan olivenolje kan støtte hodebunnen din, hjelper oljen til å redusere flassing, sier Dr. Kopelman. Flassing kommer ofte fra en tørr hodebunn, og som nevnt myker olivenolje hodebunnen.
Olivenolje for hår: Det forhindrer brudd
En annen fordel med olivenolje for hår er at det "belegger håret for å forhindre brudd," forklarer Dr. Kopelman. Brudd skjer ofte med tørt, skadet hår, og tilsetning av et "fugemasse" av fuktighet gjennom olivenolje bidrar til å redusere mengden brudd og splittet slutter håret ditt.
Olivenolje for hår: Det reduserer frizz
Enten du sliter med frizz fra varme temperaturer og fuktighet eller bare din naturlige hårtekstur, kan olivenolje hjelpe. "For pasienter som arbeider med sprøtt eller krusete hår, kan olivenolje fungere som et skånsomt, rimelig balsam," sier Dr. Kopelman.
En gjennomgang av 2015 av studier publisert iInternational Journal of Trichologyuttalte detOlje har en viktig rolle i å beskytte håret mot skade. Oljene kan komme inn i hårstrengene dine og redusere vannabsorpsjonen, noe som igjen hjelper til med å løsne håret og minimere krusningen. Vann er nødvendig for fuktig, hydrert hår og olje hjelper til med å låse vannet i.
Hjelper olivenolje med hårvekst?
Selv om det absolutt er håroljer der ute som har vist seg å hjelpe med hårvekst (les:rosmarinolje), Olivenolje er ikke støttet av vitenskapen for å hjelpe til med å dyrke hår. Som nevnt tidligere støtter olivenolje en sunn hodebunn, noe som er avgjørende for hårvekst.
"Jeg er alltid ærlig om dette: olivenolje vil ikke vokse tilbake hår eller omvendt mønster skallethet, men det kan støtte en sunn hodebunn, som er grunnleggende for hårhelse," bekrefter Dr. Kopelman. "Når jeg går pasienter gjennom behandlingsplaner, inkluderer jeg noen ganger hodebunnsoljer som støttende pleie - ikke for vekst direkte, men for å optimalisere hodebunnsmiljøet."
Forholdsregler av olivenolje for hår
Olivenolje kan gjøre underverker for noen, men fungerer ikke for alle. Mer spesifikt vil du være mer på vakt mot å bruke olivenolje på håret ditt hvis du har fint eller tynt hår, sier Dr. Kopelman. Og sørg for at du vasker håret og hodebunnen ordentlig etter å ha brukt olivenolje. "Jeg advarer pasientene mine om at olivenolje kan være veldig tunge, spesielt for de med fint eller tynt hår. Hvis du ikke sjampo grundig etter, kan det faktisk blokkere follikler, som beseirer formålet."
I tillegg, hvis du bruker for mye, kan olivenolje få håret/hodebunnen til å se fettete ut og forårsake oppbygging eller irritasjon, advarer han.
Hvordan påføre olivenolje på håret
Før du vasker håret, tilsett en liten mengde olivenolje-husk litt langt og for mye kan føre til fettete hår-i hodebunnen og håret. Påfør fra rot til spiss (hvis du har fet hår, kan det være lurt å holde deg til midtlengder til ender), og masserer deg inn mens du går. "La det være på i 30 til 60 minutter maks, og sjampo ut. Hvis noen bruker den over natten, anbefaler jeg å bruke en silkepakke eller dusjhette og vaske den ut grundig om morgenen," sier Dr. Kopelman. En silkepakk,Eller dusjhetten vil ikke bare beskytte håret ditt, men det vil også bidra til å redusere overføringen til huden og putevaret ditt.
Når det gjelder olivenoljehårprodukter, sier Dr. Kopelman at han vanligvis anbefaler bare å bruke vanlig gammel 100% ekstra jomfru olivenolje som du vil finne i matbutikken. Imidlertid sier han: "Hvis pasienter synes det er for tungt, anbefaler jeg å kutte den med en lettere olje som Jojoba eller Argan."
Hvis du leter etter et hårprodukt laget med olivenolje, kan du prøveKiehls olivenfruktolje dypt reparasjonsmessig hårmaske. Dr. Kopelman sier at han ofte anbefaler at det "spesielt etterpuenet eller for de som er på aktuelle medisiner som tørker ut hodebunnen."
