Jeg prøver å ikke være besatt av det, men mine "tech-neck"-båndvirkeligplager meg noen ganger. Til tross for å ha prøvd det meste for å hjelpe dem til å virke mindre fremtredende - fra Lyma-laseren til mikrostrøm - ser det ut til at ingenting blir kvitt dem fullstendig. Misforstå meg rett; konsekvent bruk av en laser og en mikrostrømsenhet har gjort en stor forskjell, og jeg er takknemlig, men noen ganger når huden min blir ekstra dehydrert eller det er, kommer de tilbake med hevn og stikker virkelig ut. Mens du legger tilhjelper, begynner jeg å vurdere andre løsninger for å jevne dem ut litt bedre.
Som flaks har det, har jeg nylig lært at du kan bruke nevromodulatorer som Botox for å slappe av linjene på nakken, akkurat som du ville gjort for andre områder av ansiktet. Jeg har fått Botox i panne- og brynområdet før, så jeg er ikke fremmed for injeksjoner, men jeg har mange spørsmål når det gjelder å bruke det til nakkebåndene dine. For å få litt mer innsikt snakket jeg med noen få eksperter. Fortsett å lese for hva de hadde å si.
Hva er "tech neck"?
Hvis du ikke er kjent med dette begrepet, la meg forklare. "Teknisk hals" refererer til stresset som påføres nakkene våre (og andre områder av overkroppen) fra gjentatte ganger å se ned på telefoner, nettbrett og andre skjermer. Dessverre, elektrisk estetiker og Ziip-grunnleggerMelanie Simonfortalte meg også en gang at det kan føre til at fine linjer vises på halsen – spesielt hvis huden din blir dehydrert eller lett tørr.
Hva er tegn på for tidlig aldring på nakken?
Hvis du er bekymret for for tidlig aldring på nakken, kan du se en dobbeltbrettsertifisert ansiktsplastikk- og rekonstruktiv kirurgNigar Ahmedli, MD, sier at det er noen få nøkkeltegn å se etter. "For tidlig aldring i nakken kan sees under haken (submental) fylde, tap av den skarpe cervicomentale vinkelen (der nakken møter området under haken), slapp hud, horisontale rynker over halsen og platysmale bånd (vertikale nakkemuskler). )."
Ærlig talt, jeg har hatt horisontale linjer over halsen siden jeg var tidlig i 20-årene. Det er mest sannsynlig fordi jeg ikke tok hudpleien min ned til nakkeområdet som en estetisk injektor og sertifisert ansiktsleser for østlig medisinVanessa Leeber meg alltid om det. Stol på meg, hvis du ikke gjør det, kan halsen din definitivt begynne å vise tidlige tegn på aldring.
Hvem bør få Botox i nakkeområdet?
Mens noen har mer fremtredende vertikale bånd, kan platysmale bånd også referere til de horisontale båndene over nakken din. Mine mest merkbare løper horisontalt over den nederste halvdelen av nakken min - det er der jeg ville vurdere å ta Botox. Ifølge eksperter er Botox ypperlig for å slappe av fine linjer på halsen, men det bør jeg merke megdet er ikke for slapp hud. Ahmedli understreket at det ikke er noen faktisk løfting av nakken; Botox kan bare bidra til å myke opp linjer, på samme måte som å bruke det på panneområdet. Det vil ikke gjøre noe for å stramme opp huden, men det vil hjelpe eventuelle "tech nakke"-bånd. Ahmedli sier: "Botox er ideell for pasienter som har merkbare platysmale bånd (vertikale ledningslignende muskelbånd som dannes når man ler og snakker) i hvile eller under animasjon. Botox vil myke disse båndene, noe som vil få nakken til å se jevnere ut. Botox-injeksjoner inn i nakkemuskelen er bedre egnet for yngre pasienter som har fremtredende vertikale striper (platysmale bånd) som dannes ved muskelsammentrekning."
Hva annet kan du gjøre for å glatte ut nakkebånd uten injeksjoner?
Hvis du ikke er interessert i å få injiserbare for noen fremtredende nakkebånd, er det alltid noen andre alternativer. Som jeg nevnte ovenfor, har jeg sett fantastiske resultater bare ved å bruke Lyma-laseren og Ziip Halo-enheten min konsekvent, men jeg vet at dyre enheter som dette kanskje ikke er innenfor alles budsjett. Hvis du har de ekstra pengene til overs, vil jeg imidlertid si at de begge er fantastiske til å stimulere kollagenproduksjonen i nakkeområdet og myke opp disse båndene. I følge Simon, Ziips grunnlegger, bør du aldri kjøre mikrostrømenheten din over skjoldbruskkjertelen i nakken, men den er flott for andre deler. Lyma-laseren er også et flott alternativ for dette området fordi, ifølge merkevarens grunnlegger, Lucy Goff, kan den brukes på skjoldbruskkjertelområdet uten problemer med mindre du har en overaktiv skjoldbruskkjertel. Hvis du har noen form for skjoldbruskkjerteltilstand, bør du definitivt sjekke med legen din før du prøver det, men det gjør underverker om du kan bruke det og er konsekvent.
Bortsett fra enheter, har Ahmedli noen viktige hudpleieanbefalinger som også kan hjelpe med fine linjer på halsen. I likhet med Lee, sier hun at det er viktig å ikke forsømme nakken under hudpleierutinen. "Generelt bør det du bruker for hudregimet ditt bæres på nakken," forklarer hun. "Du bør ikke bare bruke produktene i ansiktet. Tre produkter jeg vil anbefale for ansikt og hals er Retin-A [reintoider], DefenAge nakkekrem og Revision Skincare Nectifirm. Retin-A øker hudomsetningen, og fører til mer glød hud og redusere utseendet til fine linjer (som de horisontale rynker i nakken) og Revision Skincare Nectifirm-kremen hjelper med nakkehudoppstramming og smidighet."
På et personlig notat har jeg lagt merke til at hydrering er helt nøkkelen. Jo mer jeg hydrerer dette området, jo mindre fremtredende er fine linjer. Det virker enkelt, men det fungerer. Jeg passer på å sladre på både vannbasert hydrering og en god ansiktsolje som Le Pruniers($72). Dette, sammen med en retinoid, har gjort en stor forskjell for meg.
Ahmedli anbefaler også behandlingsalternativer som radiofrekvent mikro-needling, som kan bidra til å jevne ut området uten injeksjoner og kan gi lengre varige resultater siden det stimulerer ditt eget naturlige kollagen.
For å handle alle Ahmedlis produktreklamer og noen av mine egne favoritter, fortsett å bla.
De beste produktene som hjelper glatte nakkebånd
DefenAge
6-ukers Perfection Neck Tightening Cream
Dette merket er en favoritt blant leger. Ahmedli anbefaler denne kremen for nakkepleie fordi den er designet for å gi behandlingslignende resultater.
Revisjon Hudpleie
Necktifirm Advanced
Dette nakkekomplekset inneholder åtte peptider og potente antioksidanter for å minimere forekomsten av fine linjer samtidig som det øker fasthet og elastisitet. Det er kostbart, men Revision er et annet legeelsket merke som jeg har prøvd selv og elsker.
Skinfix
Barrier+ Styrkende og fuktighetsgivende Triple Lipid-Peptide Refillable Cream
Denne Skinfix-kremen er ikke nødvendigvis designet for nakken, men jeg elsker hvor rik den er uten å være for tung. Den hjelper til å strammere opp og fylle huden med peptider, essensielle lipider og superhydratorer. Det er flott å legge til enhver rutine, spesielt om vinteren.
RoC
Multi Correxion 5 i 1 bryst-, nakke- og ansiktsfuktighetskrem med spf 30, for nakkeoppstramming og rynker, oljefri hudpleie, strømpestoppere for menn og kvinner, 1,7 unser (emballasjen kan variere)
Denne apotekkremen er et annet flott alternativ for dagtid siden den også inneholder SPF. Den er lett og ikke-komedogen, men også rik nok til å hydrere nakkeområdet og holde fine linjer i sjakk.
Plommetreet
Plum Beauty Oil
Som jeg nevnte ovenfor, elsker jeg Le Prunier'sfordi det ersåfuktighetsgivende, men tetter aldri porene mine. Den lysner også opp huden og myker opp eventuelle fine linjer umiddelbart.
Dette er min favoritt retinoid på markedet. Jeg elsker den så mye at jeg skrev et kjærlighetsbrev til den. Den gir resultater raskt, irriterer aldri huden min og tørker ikke ut huden i det hele tatt. Det har også gjort en stor forskjell i de fine linjene på nakkeområdet.
ALASTIN Hudpleie
Restorative Neck Complex med Trihex-teknologi
Alastins Restorative Neck Complex er en annen hudlegefavoritt fordi det hjelper med hudtekstur, tap av fasthet, pigmentering, fine linjer og rynker i ett. Den bruker merkevarens TriHex-teknologi, som er en blanding av aktive peptider som hjelper til med å fjerne skadet kollagen og elastin, og støtter hudens naturlige evne til å produsere nytt kollagen.
Gold Bond
Ultimate oppstrammende nakke- og brystkrem
Denne rimelige flerbrukskremen er flott for å glatte ut nakke, hender og bryst. Den eksfolierer også lett for å redusere forekomsten av fine linjer på nakkeområdet.