Road to Recovery: Jeg vil ikke lage London Marathon Start Line. Men det betyr ikke at drømmen er død

Det er offisielt nesten løpsuke. Og mens de fleste London -maratonløpere bruker denne uken på å avta, karbohydrater og full av spenning og nerver, er jeg…. Skrive dette.

Jeg er en løper som tilbrakte mesteparten av i fjor på å se frem til London Marathon 2025 og en helsedaktør som ikke kunne vente med å banke sin tiende - og forhåpentligvis raskest - 26,2 mil.

Men jeg er også et menneske. Et menneske som er akutt klar over at skaden hennes ikke har gitt henne nok tid til å akklimatisere seg til den fysiske og mentale bompengene som maratonavstanden tar.

Dessverre vil jeg ikke lage startlinjen til London Marathon 2025- Og det er ikke en beslutning som jeg har tatt lett.

Hele prosessen har vært bittersøt, overveldende vanskelig og utrolig, utrolig utfordrende. Jeg føler at jeg har hatt enTom & JerrySkisse som spiller ut i sanntid i hodet mitt - på den ene siden forteller djevelen meg at jeg har kjørt regelmessig nok de siste ti årene. Jeg * kunne * komme meg rundt, oppnå det tilsynelatende umulige og oppleve den gledelige, ufiltrerte energien fra den målstreken en gang til.

Finish Line of a Marathon er den mest levende du noensinne vil føle. Du ser det aller beste av menneskeheten og opplever alle følelser.

Men jeg har måttet akseptere at det ikke er min tid. Og jeg har det bra.

Den fornuftige engelen på min andre skulder vet, innerst inne, at det er for stor risiko. Jeg knuste foten for omtrent fire måneder siden, og mens jeg har vært religiøs med fysioøvelsene mine,, og gå tilbake til løping, det betyr ikke at kroppen min er klar til å takle 26,2 mil.

Penny falt og krysset målstreken tilLondon landemerker halvmaratonFor noen uker siden. Det var årets lengste løp og mitt første løp i 2025. Jeg likte hvert eneste minutt av det - Cheer -troppene var i brann, ruten sirklet noen av byens mest ikoniske landemerker, og solen lyste for oss.

Men en time og 32 minutter med løping på en ganske hard innsats var nok til å minne meg på hvor langt det er det som er. Faren min pleide alltid å fortelle meg å respektere avstanden. Og jeg tror ikke å gå inn i det tiende maratonet mitt å ha løpt ikke lenger enn halvparten av avstanden, er den beste måten å respektere avstanden kroppen min.

Det er en grunn til at så få mennesker i verden vil fullføre et maraton i livet. Det er en utrolig fysisk prestasjon og en atletisk bragd - noe du trenger å trene for, av en hel rekke grunner.

Og som helsestaktør som har brukt karrieren sin på å rådgi deg, leserne våre, til å lytte til kroppene dine, prioritere hvile og utvinning og respektere din base -kondisjon, føles det hyklersk å kaste forsiktighet mot vinden og snøre neste helg.

Jeg er klar over at det ikke gir den beste kolonnen eller historien. Jeg har aldri dnf eller trukket meg ut av et løp før i mitt liv. Og jeg ville lyve hvis jeg sa at det ikke hadde spilt en rolle i den plagsomme "skal jeg? Burde jeg ikke?" Det har spilt på repetisjon i hodet mitt.

Lar jeg deg, leserne våre, hvis jeg ikke kommer til startlinjen? Viser jeg deg at noe er mulig, hvis du setter deg i tankene? Og inspirerer jeg en nasjon av kvinner til å skyte for stjernene, takle livet på hodet og knuse fysiske utfordringer som skremmer dem?

Nei. Det er jeg ikke. Men jeg beviser at livet ikke alltid går etter planen. At det er styrke i å kjenne grensene dine. Og at helsen din, fremfor alt annet, er prioritert.

@allyyyhead ♬ Northern Attitude - Noah Kahan & Hozier

Jeg håper også at jeg viser deg at livet ikke er en Instagram, fremhever hjul. Skader skjer. Planene endres. Det gjør deg ikke mindre enn, og det betyr ikke at noe av det var din skyld. Alt du kan kontrollere er hvordan du reagerer, hvordan du vokser og hvordan du fortsetter å fortsette.

Jeg tror fortsatt at alt er mulig. Og jeg håper jeg fortsatt er et eksempel på det. Jeg er glad for å dele at jeg skal løpe Valencia-maraton i desember for mitt etterlengtede tiende maraton. Og jeg kan fortelle deg nå at jeg ikke vil ta et sekund av det for gitt.

Selv om jeg ikke er i tvil, vil jeg komme tilbake til PB Fitness - brannen har offisielt tent - at tiden er ikke nå. Og det er makt, styrke og fred å finne i å kjenne kroppen din, tilpasse seg til smerte-i-ass-utfordringene og være i orden med det hele også.

Jeg er ikke definert av min evne - eller manglende evne, i dette tilfellet - til å fullføre dette løpet. Jeg er nok. Og det er du, hvis skade noen gang har stoppet deg fra å følge drømmene dine.

Dette er ikke comebacket. Men det betyr at det eventuelle comebacket vil være større og bedre enn noen gang.

For alle dere løpere som gjør deg klar til å snøre en uke i dag, vil jeg rote etter deg og heie deg på fra Miles Nine, atten og 21. Husk å stole på treningen din, løpe sterkt og nyte hvert minutt. Du er alle helter i mine øyne, og jeg kan ikke vente med å bli en liten del av løpsdagen din (ikke bekymre deg - jeg vil ta med nødgeler og søtsaker).

Og til alle dere som har innstilt på annenhver søndag for å lese maratontreningskronikkene mine, takk fra hjertet. Det har vært en total glede å dele denne prosessen med deg og katartisk, for å si det mildt. Nå, spørsmål: Hvem vil være oppe for en annen iterasjon av spalten kommer august når Valencia -treningen starter?

Å lese mer av, hvor hun forklarer skaden sin, hvor overrasket hun har vært på kjærligheten til alternativer med lav innvirkning, og hennes late jenteguide til bedring, klikk.