Wie viele andere ist auch mein Wohnzimmer das Herzstück meines Zuhauses. Aber da ich in einem relativ kleinen Haus mit sehr begrenztem Stauraum wohneeine MengeDarüber hinaus dient es auch als Abladeplatz für allerlei Dinge. Deshalb war ich gespannt, ob die „One-Touch“-Entrümpelungsmethode funktionieren würde – insbesondere angesichts meiner Entscheidungsmüdigkeit.
Durch meine Arbeit als Journalistin für Häuser und Innenräume habe ich unzählige Dinge kennengelerntim Laufe der Jahre. Aber als jemand, der mit dem Entrümpeln zu kämpfen hat, fallen mir ständig Gründe ein, warum ich die Geburtstagskarte von vor drei Jahren und die Kerze, an der kein Wachs mehr ist, behalten muss. Als ich erfuhr, dass es eine Methode gibt, die einem hilft, Ich hoffte, dass es mir helfen würde, schnelle Entscheidungen zu treffen, um meinen Müll einzudämmen.
Nachdem ich die One-Touch-Entrümpelungsmethode ausprobiert habe, kann ich mit Sicherheit sagen, dass mein Wohnzimmer noch nie so sauber und aufgeräumt war. Jetzt hat alles seinen Platz und ich konnte endlich die Dinge wegwerfen, die keinen Zweck mehr erfüllen. Aber keine Sorge; Ich werde es nicht als Pförtner bewachen. Das ist alles, was Sie wissen müssen, damit Sie es selbst ausprobieren können.
(Bildnachweis: Future/Maxwell Attenborough)
Was ist die One-Touch-Decluttering-Methode?
Ursprünglich von Ann Gomez, einer Produktivitätsberaterin und Gründerin von, geprägtKlares KonzeptBei der One-Touch-Entrümpelungsmethode geht es darum, schnelle und sinnvolle Entrümpelungsentscheidungen zu treffen, die die Produktivität steigern und das gewünschte Ergebnis erzielen, ohne Sie zu stressen oder zu viel Zeit in Anspruch zu nehmen.
Helen Langley, Direktorin und professionelle Organisatorin beiStolz des Ortes, erklärt: „Bei der One-Touch-Decluttering-Methode geht es darum, bei jedem Gegenstand, auf den Sie stoßen, sofortige, zielgerichtete Entscheidungen zu treffen.“ Anstatt immer wieder dieselben Gegenstände aufzuheben und zu bewegen, entscheiden Sie in dem Moment, in dem Sie sie berühren, über ihr endgültiges Schicksal.
Bei dieser ersten Berührung entscheiden Sie also, ob Sie es an sein rechtmäßiges Zuhause bringen, es dem örtlichen Wohltätigkeitsladen oder einem Familienmitglied spenden möchten, das es besser nutzen würde, oder ob Sie es ganz entsorgen möchten. Wenn Sie diese sofortigen Entscheidungen treffen, sollten Sie keine Zeit haben, Aufgaben zu hinterfragen oder ihnen auszuweichen.
Helen sagt: „Diese Methode funktioniert so gut, weil sie die „Entscheidungsmüdigkeit“ und die Überforderung, die oft mit dem Aufräumen einhergeht, verringert. Indem Sie sich jeweils auf einen Punkt konzentrieren und sich zum Handeln verpflichten, vermeiden Sie Aufschub und schaffen bei jeder Entscheidung, die Sie treffen, ein Erfolgserlebnis.“
(Bildnachweis: Future/Paul Massey)
Aber nicht nur schnell überforderte Entrümpeler können von der One-Touch-Methode profitieren. Wenn Sie einen geschäftigen Lebensstil führen und selten Zeit haben, innezuhalten und über Ihre Aufräumarbeiten nachzudenken, können Sie Ihren Prozess rationalisieren und Ihr Zuhause aufgeräumt und organisiert halten.
Laut Hester Van Hien, einer Beraterin für Wohnungsauflösung und -organisation vonOrdentlich, können Sie auch die One-Touch-Methode auf Ihr Gerät anwenden. Sie sagt: „Wenn Sie den Wasserhahn benutzt haben, warum trocknen Sie dann nicht schnell den Wasserhahn und den Bereich um das Waschbecken ab, damit er immer sauber aussieht?“ Stellen Sie nach dem Essen das gesamte Geschirr in die Spülmaschine, anstatt es auf den Arbeitsplatten zu stapeln, und wischen Sie die Arbeitsplatten kurz ab.
Denn mit nur einem Tastendruck können Sie dafür sorgen, dass Ihr Zuhause sauberer und weniger aufgeräumt aussieht als zuvor. Möglicherweise müssen Sie jedoch ein paar Verstärkungen hinzuziehen, um die Arbeit ordnungsgemäß zu erledigen.
Innenarchitektin Kayleigh Stafford beiBissige Sofas, sagt: „Die One-Touch-Methode erfordert Disziplin, und Sie werden wahrscheinlich einige Speicherlösungen benötigen, da die Methode ohne sie überwältigend wirken kann.“ Stellen Sie also sicher, dass Sie Vorräte anlegendie für Ihr Zuhause funktionieren.
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Wie ich die One-Touch-Decluttering-Methode ausprobiert habe
Da ich die meiste Zeit in meinem Wohnzimmer verbringe und das Durcheinander manchmal als ziemlich stressig empfinde, wusste ich, nachdem ich von der One-Touch-Entrümpelungsmethode gelesen hatte, dass ich sie in diesem Raum ausprobieren wollte. Also habe ich mich zunächst für mein TV-Gerät entschieden.
Aufgrund der klobigen Fensterläden auf der Plantage habe ich keine brauchbaren Fensterbänke, daher ist mein Fernsehschrank zu einem Ausstellungsbereich für all meine Schmuckstücke (wie Kerzen, Lampen, Schmuck usw.), ungeöffnete Briefe und Ersatzbrillen geworden. Dadurch sieht es ziemlich chaotisch aus – selbst wenn der Fernseher darüber an der Wand montiert ist.
Aus diesem Grund nahm ich jeden Gegenstand einzeln auf und brachte ihn sofort an seinen richtigen Platz, legte ihn auf einen Stapel, der bereit war, geschreddert oder recycelt zu werden, oder steckte ihn in eine Kiste, um ihn an diejenigen zu spenden, von denen ich wusste, dass sie ihn verwenden würden (oder zurück an diejenigen, die es uns ursprünglich geliehen haben). Ich habe mir keine Zeit zum Nachdenken oder Stress gelassen und dafür gesorgt, dass jede Berührung die erste und letzte war.
(Bildnachweis: Future/Paul Raeside)
Natürlich gab es immer noch Situationen, in denen ich darüber debattierte, ob es weggeworfen werden musste oder ob ich es noch ein Jahr lang auf dem Fernsehgerät behalten konnte, aber die meiste Zeit über blieb ich stark. Und als ich zum nächsten Punkt überging, hatte ich den letzten Punkt vergessen und hatte sofort das Gefühl, mehr Kontrolle zu haben.
Die ganze Erfahrung war so kraftvoll, dass ich mich im ganzen Raum bewegte und mein gesamtes Wohnzimmer in nur 10 Minuten aufräumte. Und da ich vor Beginn der Arbeit etwas Freizeit hatte, dachte ich mir, dass ich genauso gut von Raum zu Raum gehen und den gleichen Vorgang wiederholen könnte. Am Ende habe ich mein ganzes Zuhause in weniger als einer Stunde aufgeräumt.
So nutzen Sie die One-Touch-Entrümpelungsmethode optimal
Ich kann für den Erfolg der One-Touch-Decluttering-Methode bürgen, aber es besteht kein Zweifel, dass es immer noch Raum für Fehler gibt. Deshalb habe ich die Experten nach ihren Top-Tipps gefragt, wie man das Beste daraus macht.
(Bildnachweis: Future/Colin Poole)
1. Führen Sie zunächst eine große Aufräumaktion durch
Die One-Touch-Entrümpelungsmethode ist ideal für kleinere Sitzungen, aber Hester warnt, dass es etwas komplizierter ist, wenn Ihr Haus voller Müll ist.
Sie sagt: „Mein Rat ist, zuerst Ordnung in Ihrem Zuhause zu schaffen und es richtig zu organisieren, damit es auch dann, wenn Sie keine Zeit oder Energie haben, die One-Touch-Methode anzuwenden, immer noch eine einfache Aufgabe ist, Ihr Zuhause zum richtigen Zeitpunkt wieder in Ordnung zu bringen.“ aufgeräumt und übersichtlich sein.‘
2. Stellen Sie sich auf Erfolg ein
Obwohl Sie meinem Beispiel folgen und ohne viel Vorbereitung loslegen können, schlägt Helen vor, sich auf den Erfolg vorzubereiten, bevor Sie mit dem Aufräumen auf Knopfdruck beginnen. Sie sagt: „Legen Sie Bereiche für Spenden, Recycling und Müll fest, bevor Sie beginnen.“ Das macht es einfacher, Ihre Entscheidungen umzusetzen.“
Tatsächlich könnte es sich lohnen, die One-Touch-Decluttering-Methode mit Elementen der zu kombinierenSo können Sie sicherstellen, dass Ihre Artikel dort ankommen, wo sie gebraucht werden.
(Bildnachweis: Future/Dominic Blackmore)
3. Arbeiten Sie sich nach oben
Da ich ein kleines Zuhause habe, hat das Aufräumen mit nur einem Tastendruck weder viel Zeit noch Energie gekostet. Wenn Sie jedoch ein größeres Zuhause haben, kann diese Regel etwas entmutigend sein. Vielleicht möchten Sie Ihr Zuhause in Abschnitte unterteilen und sich nach und nach nach oben arbeiten.
Helen sagt: „Beschäftigen Sie sich mit einem kleinen Bereich – etwa einer einzelnen Schublade oder einem Teil Ihres Kleiderschranks –, damit Sie Schwung aufbauen können, ohne sich überfordert zu fühlen.“
4. Stellen Sie die richtigen Fragen
Wenn Sie sich beim Entrümpeln und Aufräumen regelmäßig überfordert fühlen, kann es schwierig sein, die One-Touch-Entrümpelungsmethode zu finden. Aus diesem Grund schlägt Helen vor, dass Sie sich die richtigen Fragen stellen, um Ihre Entscheidung zu erleichtern.
„Wenn Sie einen Gegenstand in die Hand nehmen, fragen Sie: Benutze ich diesen?“ Liebe ich das? Hat es ein Zuhause? Würde jemand Geld dafür bezahlen? „Wenn die Antwort Nein lautet, ist es an der Zeit, es loszulassen“, sagt sie.
5. Beziehen Sie die Familie mit ein
Wie Hester erklärt: „Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben – Ehepartner, Kinder – und diese diese Methode nicht anwenden, dann könnten Sie am Ende auch ihre Sachen wegräumen oder sie dazu drängen, es zu tun.“ Und das kann unglaublich frustrierend sein. Deshalb schlagen sowohl Hester als auch Helen vor, die ganze Familie einzubeziehen.
„Beziehen Sie alle mit ein, insbesondere in Gemeinschaftsräumen wie der Küche oder dem Wohnzimmer“, sagt Helen. „Wenn der gesamte Haushalt die One-Touch-Regel befolgt, ist es einfacher, ein organisiertes Zuhause aufrechtzuerhalten.“
Wenn sie sich dazu entschließen, sich nicht einzumischen, ist die One-Touch-Methode des Aufräumens möglicherweise nicht das Richtige für Ihr Zuhause.
FAQs
Welchen Raum sollte ich zuerst aufräumen?
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie zuerst aufräumen sollen, empfehlen die meisten Experten, mit dem Raum zu beginnen, der am stärksten beansprucht wird oder in dem der Verkehr am stärksten ist. Auf diese Weise können Sie das Schlimmste zuerst aus dem Weg räumen und der gesamte Prozess sollte einfacher und angenehmer sein, während Sie mit dem Aufräumen fortfahren.
Alternativ fällt es Ihnen möglicherweise leichter, zuerst einen Lagerraum aufzuräumen. Auf diese Weise können Sie Platz schaffen, wenn Sie den Rest Ihres Zuhauses aufräumen und neue Orte zum Aufbewahren der Gegenstände finden müssen, die Sie behalten, aber auch nicht im Weg stehen möchten.
Wie entrümpelt man schnell?
Wenn Sie es eilig haben, neigen Sie vielleicht dazu, so schnell wie möglich mit dem Aufräumen zu beginnen, doch die Realität ist, dass diese Methode äußerst ineffizient ist. Wenn Sie sich zu Beginn Ihrer kurzen Entrümpelungssitzung nur fünf Minuten Zeit nehmen, um einen Plan zu erstellen und zu entscheiden, welche Bereiche Sie zuerst in Angriff nehmen und was Sie mit der Sitzung erreichen möchten, ist dies viel effizienter.
Bei diesem eiligen Aufräumen lohnt es sich auch, sich auf die ausgestellten und mit bloßem Auge sichtbaren Gegenstände zu konzentrieren. Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie gründlicher aufräumen und sich auf die Bereiche konzentrieren, die nicht sichtbar sind.
Probieren Sie die One-Touch-Entrümpelungsmethode aus?
