Mit ATeh gedeihen: Navigieren im Monat der Liebe

Der Februar wurde immer als der Monat der Liebe angesehen, aber es kann für uns alle ein wenig anders aussehen. Ich hatte ein Valentinstag mein ganzes Erwachsenenleben, ab 19 Jahren bis 45 Jahre, als ich mich im Jahr 2023 trennte und schließlich heiratete.

Trotz allem bin ich ein großer Romantiker und ja, ich glaube immer noch an Liebe. Aber jetzt, wo ich älter, klüger und bingedeihen- Nicht nur überleben, der Monat der Liebe bedeutet so viel mehr; Es geht darum, sich selbst zu beanspruchen.

Verbindung und Gemeinschaft

Als ich mich von meinem Partner trennte, wurde mir klar, wie isoliert ich geworden war. So viele Menschen, wie ich, können sich in einem Kreislauf von Arbeit, zu Hause, wiederholen. Wenn es um den Wiederaufbau geht, ist die Gemeinschaft alles. Wie einRächer versammeln sichDer Film, die Schönheitsindustrie und meine Freunde haben mich aufgegriffen, und diese Versammlung von Heilern und weisen Frauen hat mir geholfen, mein Herz zu reparieren.

Somatischer Bewegungsexperte, Freund undBeruhigenAutor,Nahid de Begeonnewar auf meiner Reise unerlässlich. Nahids sanfte Bewegung und Atemarbeitstechniken können bei allem helfen, von Herzschmerz bis ausgebrannt und ist wirklich ein Spielveränderer.

Lizzie Pickeringist ein Trauerexperte und Autor vonWenn Trauer gleich Liebe ist.Sie begann ihre schöne Arbeit, als das schlechteste Ding passierte: der Tod eines ihrer Kinder. Anstatt verzweifelt zu sein, nutzte Lizzie die Erfahrung, um anderen durch Tod, Scheidung und Verlust mit ihrer Wärme, Freundlichkeit und Freude am Leben zu helfen, was wirklich beeindruckend ist.

Ich hatte auch das Glück, gefunden zu habenOksana Redfern, ein Harmony Life -Trainer, der mir geholfen hat, meine innere Göttin mit ihrem Dating -Rat zu nutzen (das Internet wurde beim letzten Mal nicht erfunden, als ich im Dating -Spiel war). Ihre Scheidungsratschläge und Lebensberechtigungen haben mir geholfen, dank einer Mischung aus Sage-Ratschlägen, Tarotkarten und handbeschiebten Tees zu blühen und zu glänzen. Oksana hat mir beigebracht, dass Liebe aus dem Erfüllen meiner eigenen Bedürfnisse entsteht, was angesichts der Tatsache, dass ich als Frau in meinen Vierzigern wie so vielen von uns als Frau in meinen 40ern beigebracht hatte, meine eigenen Bedürfnisse auf den Boden der Liste zu stellen. Oksana sagte, wenn Sie jemals von einem Liebesinteresse besessen sind, besessen von Ihrer Arbeit und zufällig, habe ich gerade bei meinem ersten Agenten bei Curtis Brown unterschrieben. Ich bin begeistert, meine Karriere auf ein anderes Niveau zu bringen.

Wenn Sie sich nach Touch sehnen, wird ein guter Bewältigungsmechanismus eine Massage. DerAU NA UCHE TEEFE TISCHE MASSAGE BY ALPHONSUS MODEBEist ein Game-Changer. Ich fühlte mich dank Al's Expert Touch von meinem Geist nach außen geheilt.

Selbstpflege und Selbstliebe

Selbstpflege und Selbstliebe können in so vielen verschiedenen Formen kommen. Einer meiner besten Freunde sagte mir, dass ich jetzt alleine war, ich brauchte zwei Dinge.

Erstens, eine tolle Kaffeemaschine, die mir ein Vermögen und einen tollen Vibrator erspart! Ich kaufte mir eineDelonghi -KaffeemaschineWeil ich die Schöne gesehen habehatte einen. Ich habe kürzlich angefangen, ihre Pflegerezepte zu kochen, und es war die ultimative Selbstpflege, da gutes Essen hilft, Ihren Körper zu ehren.

Ich habe mir auch die gekauftAnn Summers Self Love Bullet Vibrator. Dies schafft es nie, ein Lächeln auf mein Gesicht zu zaubern. Und wie Gwyneth Paltrow uns mit Goop beigebracht hat,ist Teil eines guten Gesundheitsregimes.

Die Zeiten haben sich geändert, und in der Vergangenheit haben Sie vielleicht festgestellt-Sie ist jetzt das Aushängeschild für den zweiten Akt Shenanigans. Wo immer Sie sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Tasse füllen, sich ein paar DIY -Liebe geben und wissen, dass diese Lebenszeit erst der Beginn eines Lebens von Lebenszeit istgedeihen.

Ich bin ein großer Fan derUnd all die Nachkommen des Originals, und jetzt bin ich in diese schwarze Kirschausgabe verliebt. Das Ritual des Massierens und der Ablehnung meines Make-ups am Ende des Tages ist sehr ritualistisch und hilft mir, geerdet zu sein. Rosen- und Mimosa -Wachse sind mit Starflower, Elderberry und OpTimeGa gemischt, um die Haut unwiderstehlich weich und mein Geist beruhigt zu lassen.

Ich war einFan seit über 20 Jahren. Ich liebe diesen neuen, der vollständige, flauschige und angehobene Wimpern verleiht - perfekt, um Schlafzimmeraugen zu geben.

Es gibt etwas an einer kraftroten Lippe, mit der ich mich wie Alexis Carrington fühleDynastie. Dieses Rot ist mit Mangosamenöl und Ceramides geschnürt, die nicht aus den Lippen das Leben saugen. Es lässt Sie aussehen und sich wie ein Chef fühlen.

Dies ist ein berauschendes, dekadentes Körperöl, wodurch ich mich wie eine Hohepriesterin fühle, die meinen Körper salbt. Eine Mischung aus Seabuckthornöl, Cranberry -Samenöl und Arganöl stärkt die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut, während Damask Rosenblätter die Sinne lebendig fühlen.

Ich habe diese Marke seit ihrem Start geliebt und ich fühle mich sehr geehrt, ihr neuer Botschafter zu sein. Dieser Bettbalsam ist super vielseitig und ist mit 1200 mg hochwertiger CBD, Lavendel, Ylang-Yylang und schwarzem Pfeffer geschnürt, um Schmerzen sowie frazzierte Nerven zu beruhigen. Eine Win-Win-Situation.

Dieser holzige, würzige und bernsteinfarbene Duft gibt mir das Gefühl, mich im Wald zu umarmen. Ich liebe es, mich in seine zutiefst sinnlichen Noten von schwarzem Pfeffer, Weihrauch und Sandelholz zu umhüllen.