Équilibre Élégant

Nous vivons dans un monde où il existe un million de façons différentes de désencombrer ou d’organiser nos biens. Il y a tant d'endroits pour commencer votre voyage vers la vie avec moins, mais il existe moins de sources contenant des informations pour vous guider vers la ou les méthodes qui correspondent à vos valeurs fondamentales.

Après tout, le désencombrement et l'organisation ne visent pas seulement à réduire l'encombrement visuel et à libérer de l'espace physique dans votre maison. Ils concernent tout autant le travail intérieur – prendre le temps de réfléchir et de décider ce que vous voulez de votre vie et, par conséquent, ce que vous voulez/avez besoin des choses que vous décidez d’y apporter.

Nous avons discuté avec des organisateurs professionnels, minimalistes et essentialistes pour souligner deux principes souvent confus qui sont des idées populaires pour– le « minimalisme » et l'« essentialisme », moins connu. Nos discussions vous aideront à vous présenter les deux pratiques de manière un peu plus approfondie, en expliquant leurs stéréotypes, leurs différences et leurs systèmes de croyance en matière de réduction des biens matériels. Selon vous, lequel êtes-vous : minimaliste ou essentialiste ? Ou êtes-vous peut-être un mélange des deux ? Lisez la suite pour en savoir plus !

Pourquoi des pratiques telles que le minimalisme et l’essentialisme sont-elles utiles ?

La vie peut être stressante et personne ne veut être davantage stressé par une maison encombrée. Cela peut vous faire sentir étouffé, dans un état constant de recherche de ce dont vous avez besoin et alourdi par la gravité de la quantité en votre possession. Sans oublier que la collaboration peut avoir des conséquences désastreuses sur votre santé mentale.

Plongeant dans les philosophies du minimalisme,et l’essentialisme peut aider à contrebalancer cela, en créant un nouvel objectif, une nouvelle solution ou un nouveau sens pour une personne en quête de clarté. De nombreux propriétaires voient l’apprentissage de ces pratiques et leur mise en œuvre dans leur vie comme la réponse pour empêcher les sentiments tourbillonnants de leur vie d’être pris en charge par l’extérieur, et comme un moyen de commencer à regarder à l’intérieur.

"Il est utile d'être conscient de la façon dont nous utilisons notre espace et notre temps afin qu'à la fin de notre vie, nous soyons satisfaits d'avoir fait de notre mieux pour être la meilleure version de nous-mêmes", déclareKim Corey,Organisateur professionnel certifié®️ et fondateur de Finely Sorted Organizing. Car, après tout, nous n’existons pas pour être gouvernés par ce qui nous entoure.

Qu’est-ce que le minimalisme ?

Le minimalisme ne se limite pas aux murs blancs et à l’esthétique monochrome, ce que beaucoup pensent à tort dans le monde du design d’intérieur. Bien que posséder très peu et adopter la simplicité des neutres puisse correspondre à certains aspects de la pratique, il s'agit essentiellement moins de tout supprimer de votre vie que de se concentrer sur ce qui apporte de la valeur et d'utiliser.

"Le minimalisme signifie vivre une vie plus simple, avoir moins de biens et se concentrer sur ce qui apporte vraiment de la valeur", déclareBarbara E. Tanaka,Conseiller stratégique en conception et organisation de maisons chez Real Estate Bees. "Les gens ont tendance à se méprendre sur des pratiques telles que le minimalisme, croyant que les minimalistes doivent vivre dans un espace nu et sans vie et qu'ils doivent tout abandonner, y compris leurs sentiments ! Alors qu'il s'agit simplement d'être intentionnel avec votre espace et de se débarrasser du désordre."

Selon les mots de Marie Kondo, créatrice du, le « fouillis » fait référence aux objets qui ne « suscitent pas de joie » ou aux objets que vous n'utilisez pas, dont vous n'avez pas besoin ou que vous n'aimez pas. Une fourchette, par exemple, ne suscite probablement pas de joie en vous, mais vous ne pouvez pas nier qu'elle est utile et que vous la sortez fréquemment de son tiroir.

Kim ajoute : « Avoir moins de bruit visuel dans un environnement domestique censé être relaxant peut aider la maison à remplir toutes les fonctions requises et souhaitées », ce qui signifie que pour certains, suivre des principes minimalistes peut également augmenter le sentiment d'efficacité de leur vie.

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Qu’est-ce que l’essentialisme ?

L'essentialisme et le minimalisme partagent un certain nombre de parallèles, mais l'une des principales différences entre les deux pratiques est l'accent mis sur la quantité. Dans le minimalisme, les gens cherchent généralement à rationaliser leur vie et à posséder le moins possible, tandis que dans l'essentialisme, il s'agit d'inviter et de garder dans votre vie ce qui vous sert. En tant qu'organisateur professionnel,Andrew Mellen, continue en discutant, une personne n'a pas besoin de dix-sept chemises, mais elle ne devrait pas avoir à en jeter une juste pour dire qu'elle en a moins si elle aime chaque chemise qu'elle possède.

"Je ne suis pas un minimaliste, je suis un essentialiste", déclare Andrew. "Je trouve le minimalisme un peu dogmatique et toujours concentré sur des choses plutôt que sur la façon dont je veux vivre ma vie. Il est chargé d'attentes et de règles alors qu'en tant qu'essentialiste, j'ai les choses qui me servent, que ce soit dix-sept chemises ou quatre. S'il y a de la place dans le placard pour dix-sept chemises, alors je ne devrais vraiment pas avoir à compter les points ou à me débarrasser de quelque chose pour n'avoir qu'un certain nombre d'articles dans mon placard. »

Suivre ce principe essentialiste est une bonne méthode pour

Dans l'essentialisme, l'idée de ne garder dans sa vie que ce qui lui sert s'étend au-delà du matériel : « L'essentialisme implique également d'évaluer et d'éliminer les activités et les engagements non essentiels », explique Barbara. "Cela amène les essentialistes à devenir plus productifs et équilibrés, garantissant que ce qui est le plus important dans leur vie soit accompli. Un minimaliste se concentre davantage sur la création d'un espace propre et sans encombrement."

Quelle pratique est la meilleure : le minimalisme ou l’essentialisme ?

Ni le minimalisme ni l’essentialisme ne sont objectivement « meilleurs » l’un que l’autre, et il n’existe aucune manière stricte pour une personne de suivre l’une ou l’autre pratique. Le processus de désencombrement et d’organisation d’une maison est quelque chose de subjectif et sera différent pour chacun, quels que soient ses convictions ou la manière dont il l’aborde.

Ce qu'il y a de mieux, c'est d'apprendre autant de perspectives et d'idées que possible pour garantir qu'un travail intérieur adéquat a été effectué avant de s'attaquer à votre espace extérieur – et honnêtement, ces deux pratiques combinées forment un combo tueur pour vous aider à

"Le minimalisme et l'essentialisme traitent tous deux de choix délibérés qui contribuent à l'amélioration de la qualité de vie d'une personne", explique Barbara. "Ils aident à rester concentré sur ce qui compte vraiment, qu'il s'agisse des choses ou de la façon d'utiliser son temps. La combinaison des éléments dérivés des deux pratiques peut conduire à une vie équilibrée, organisée, pleine de sens et bien équilibrée. Personnalisez leurs principes pour vos besoins et vos valeurs en développant une vision qui fait ressortir la joie et l'épanouissement.

Andrew ajoute de manière importante : « Aucune règle ou suggestion n'est plus importante que ce que vous ressentez lorsque vous faites ce travail et que vous êtes engagé dans ce processus. Tout ce qui vous sert lorsque vous examinez les choses autour de vous, comment elles vous soutiennent ou vous empêchent de le faire. ce que vous voulez faire, rappelez-vous toujours que les choses sont là au service de votre vie. Les choses ne sont pas votre vie, et les choses elles-mêmes ne devraient pas être plus importantes que votre vie.

Lâchez les objets lorsque vous êtes prêt, si vous vous sentez prêt. Si votre situation est extrême, prenez le temps d'examiner ce qui vous a amené à ce point, demandez éventuellement de l'aide et trouvez votre « pourquoi ». Si dix-sept chemises vous font vraiment sourire, qui est là pour vous dire que ce n’est pas vrai ? Profitez de vos affaires, chérissez votre espace et faites de votre mieux pour trouver un équilibre entre garder ce que vous aimez, sans absolument tout aimer.

Vous avez un grand objectif dans ce monde, et ce n’est pas de passer une éternité à fouiller dans des tas de biens qui ne vous servent pas. Ils pourraient apporter de la joie dans la vie de quelqu'un d'autre.