Les conseils pour économiser de l’argent sont actuellement sur les radars de tous. La hausse des factures de gaz et d'électricité nous a incités à examinerdans nos maisons pour aider à économiser quelques centimes (et la planète). Heureusement, il suffit du plus petit changement pour faire une grande différence – et cela se produit souvent là où on s’y attend le moins.
Étant donné que nos chambres sont réservées au sommeil, elles sont souvent le dernier endroit où vous penseriez à modifier vos choix de conception pour économiser de l'argent. Redoutez-vous les hivers froids qui vous font frissonner sous votre couette en essayant de dormir ? Peut-être que vous apportez une bouillotte au lit pendant les mois les plus froids ou peut-être que vous ajoutez une couverture sur votre couette, mais réchauffer votre chambre pour économiser sur votre facture de chauffage ne doit pas nécessairement s'arrêter là. Le type de couette et même le type de matelas dont vous disposez peuvent faire une grande différence.
Lorsqu'il s'agit de conseils pour économiser de l'argent, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper en apportant ces deux petits changements à votre literie cet hiver. Nous avons demandé à quelques experts pourquoi il vaut la peine de remplacer vos anciennes couettes et matelas au fil des saisons, ainsi que combien cela pourrait vous faire économiser à long terme.
Le bon matelas vous réchauffera pendant les nuits froides
(Crédit image : Jon Day Photography)
Même s'il n'y a pas si longtemps, nous recherchions des conseils sur, nous aurons bientôt envie de ce petit supplément de chaleur dans nos chambres. Outre l’inconfort, une nuit tremblante peut également perturber considérablement la qualité de votre sommeil. Mais saviez-vous que ce qui se trouve sous nous au lit est tout aussi important que ce qui se passe au-dessus de nous ?
Connaissancepeut être accablant, mais Jonathan Warren, directeur et spécialiste des matelas chez, a quelques conseils. « Votre choix de matelas peut vraiment jouer un rôle important pour rester au chaud pendant les mois les plus froids », dit-il. "Si votre maison est particulièrement fraîche en automne, essayez d'opter pour unce qui aidera à réguler la température de votre corps.
Selon Jonathan, ces matelas contiennent un gel régulateur de température qui s'ajuste à la température de votre corps, ce qui vous aide à rester au chaud sans ajuster le thermostat. «En réalisant ce type d'investissement, vous pourriez économiser environ 10 % de votre facture de chauffage mensuelle en baissant le chauffage de quelques degrés du jour au lendemain», explique-t-il.
Les matelas en fibres naturelles sont également de bons thermorégulateurs qui aident à vous garder au chaud en hiver ainsi qu'au frais en été. Ces matelas sont rembourrés de matériaux organiques tels que le coton, le latex, la laine et la fibre de coco pour vous aider à rester au chaud au lit tout en offrant un confort supplémentaire. Notre sélection desvous aidera à trouver celui qui vous convient.
Habillez votre lit pour l'hiver
(Crédit image : Mary Wadsworth)
Pour ajouter quelques couches supplémentaires de chaleur, la plupart d’entre nous se tournent vers les couvertures sous lesquelles nous dormons. Nous avons tendance à ajouter des jetés par-dessus notre couette pour nous garder au chaud alors qu'en réalité, la solution la plus rentable consiste à changer de couette.
C’est le moment idéal pour commencer à penser à introduire une couette plus haute. Le tog moyen d'une couette est d'environ 10,5, mais vous pouvez acheter des couettes à capture de chaleur allant jusqu'à 18 tog auprès de certaines marques. Avoir une couette séparée comme celle-ci pour les mois d’hiver est une solution relativement peu coûteuse pour vous aider à économiser de l’argent année après année.
"Plus l'indice tog de votre couette est élevé, meilleure est l'isolation", déclare Lucy Ackroyd, responsable du design chezChristy Angleterre. "Si vous avez tendance à avoir plus frais que la plupart des gens en automne et en hiver, optez pour un 13,5 tog pour vous assurer de passer une bonne nuit de sommeil."
Bien qu'il n'y ait rien de mieux que de se blottir dans une couette épaisse, certains d'entre nous peuvent facilement avoir trop chaud en essayant de dormir. Pour ceux qui trouvent trop de chaleur un problème, Lucy dit qu'un tog de 10,5 devrait vous garder au chaud tout en offrant suffisamment de respirabilité pour rester à l'aise.
Lucy a également quelques conseils surpour plus de chaleur. « Un jeté est un excellent moyen de garder votre lit bien au chaud », dit-elle. "Des couches supplémentaires sur la couette aident à emprisonner l'air pour vous garder au chaud la nuit tout en ajoutant une texture confortable à votre paysage de lit."
