Après avoir passé des années à avoir des difficultés à respirer, Melissa Eboli a été choquée de voir à quel point sa vie s'est améliorée lorsqu'elle a découvert un remède simple qui dégageait ses voies respiratoires.
Oh mec… je suis si en retard,pensa Melissa Eboli, 43 ans, alors qu'elle se précipitait pour rencontrer un client. En tant que représentante commerciale, Melissa devait sortir tôt le matin. Mais la fatigue chronique et le brouillard cérébral résultant de l'asthme de l'adulte ont empêché Melissa de démarrer.
Lorsque Melissa a reçu son diagnostic à l'âge de 29 ans, son médecin lui a prescrit un inhalateur de secours, mais celui-ci a accéléré de manière incontrôlable le rythme cardiaque de Melissa, ce qui l'a fait hésiter à l'utiliser souvent.
La diversité de l'asthme et de la manière dont les symptômes apparaissent chez le patient est beaucoup plus grande à l'âge adulte. —David Beuther, MD
Incapable d'utiliser régulièrement des inhalateurs, l'asthme de Melissa était considéré comme incontrôlé, ce qui signifie que respirer nécessitait souvent plus d'efforts et d'énergie que la normale. Certains jours, cet effort supplémentaire était même perceptible aux yeux des autres.
Je ne peux pas croire qu'elle ait entendu ma respiration, a pensé Melissa lorsqu'un collègue lui a demandé pourquoi elle semblait essoufflée alors qu'elle était juste assise à son bureau.
Plusieurs mois d'asthme incontrôlé ont amené Melissa à développer une fatigue qui nécessitait plus de sommeil, ce qui l'obligeait à commencer sa journée de travail plus tard qu'elle ne le souhaitait pour donner le meilleur d'elle-même.
Lorsqu'elle était éveillée, le brouillard cérébral conduisait à des erreurs qui à la fois embarrassaient Melissa, typiquement pointue, et lui faisaient craindre de perdre son emploi. Elle a commencé à craindre de n’avoir plus d’options.
Un remède qui sauve des vies
Puis un jour, en discutant avec un ami qui travaille avec des suppléments et des produits naturels, Melissa a découvert une teinture liquide de plante desmodium, également appelée Royal Desmodium. N'ayant jamais entendu parler de cela, Melissa a fait des recherches sur la plante et a appris qu'elle possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques qui peuvent aider à réduire l'inflammation des poumons qui entraîne une respiration sifflante et des difficultés respiratoires. Pensant qu'elle n'avait rien à perdre, Melissa a commandé une bouteille (Whole World Botanicals, 37 $ sur Amazon etWholeWorldBotanicals.com). Une fois arrivé, selon les instructions, elle a placé un compte-gouttes plein sous sa langue.
À sa grande surprise, le mélange a fonctionné exactement comme son inhalateur, améliorant immédiatement sa capacité à respirer, sans effets secondaires.
Aujourd’hui, Melissa dort bien, se réveille reposée et n’a plus de difficulté à respirer. «Je garde une bouteille de desmodium dans mon armoire à pharmacie pour l'utiliser au cas où je ressentirais une poussée d'asthme, mais je l'utilise également à titre préventif pendant la saison des allergies pour que mes voies respiratoires restent plus ouvertes en général», dit-elle. "Je ne me suis jamais senti aussi bien grâce à ce remède simple et naturel."
Autres moyens de mieux respirer
Inspirez la vapeur mentholée
L'air chaud et humide aide à ouvrir les voies respiratoires et à augmenter la capacité pulmonaire jusqu'à 147 pour cent. Penchez-vous au-dessus d’un grand bol d’eau chaude avec 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de menthe verte et respirez profondément pendant 3 minutes pour profiter des avantages.
Ajouter un supplément de minéraux
Selon une étude du Lancet, des carences en magnésium peuvent altérer la fonction pulmonaire autant que fumer un paquet de cigarettes par jour pendant 12 ans. Prenez 320 mg de glycinate de magnésium par jour ou dégustez davantage de légumes-feuilles, de haricots et de noix.
Emmitouflez-vous
Les températures froides qui frappent votre visage et votre cou peuvent resserrer les voies respiratoires et rendre la respiration difficile. Enveloppez-vous dans un foulard lorsque vous êtes à l'extérieur et des scientifiques suédois affirment que vous soulagerez de 75 % les sensations d'oppression thoracique et d'essoufflement.
Ce contenu ne remplace pas un avis ou un diagnostic médical professionnel. Consultez toujours votre médecin avant de poursuivre tout plan de traitement.
