Lorsque le palais de votre bouche vous fait mal, il est facile de supposer que vous l'avez peut-être gratté ou brûlé en mangeant. Mais il s’avère qu’il existe d’autres coupables, sans rapport avec une blessure buccale mineure. Quelle qu'en soit la cause, l'inconfort peut être gênant et même rendre la consommation de certains de vos aliments préférés moins agréable (on vous regarde, des chips croustillantes !). Continuez votre lecture pour savoir ce qui peut déclencher une douleur au palais, comment la traiter et quand elle peut signaler quelque chose de plus grave.
Qu’est-ce qui fait mal au palais ?
Le palais est une zone sensible et il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il peut être douloureux ou palpitant. Si certains sont inoffensifs et temporaires, d'autres peuvent nécessiter des soins médicaux, expliqueRandy Kunik, DDS, fondateur de Kunik Orthodontics. Voici quelques-uns des plus grands contrevenants :
Aphtes
Si vous remarquez un petit ulcère rond avec un centre blanc ou jaunâtre et un bord rouge, vous pourriez avoir un.
«Ils peuvent apparaître sur le toit de votre bouche en raison du stress, d'aliments acides ou même d'une blessure mineure que vous n'avez peut-être pas remarquée», explique le Dr Kunik. "Ils font mal parce qu'ils exposent les terminaisons nerveuses, ce qui rend inconfortables même des tâches simples comme manger ou parler."
Boutons de fièvre
Les infections virales, en particulier le virus de l'herpès simplex (HSV), peuvent provoquer des cloques ou des lésions douloureuses sur le toit de la bouche, expliqueKaren Man, DDS,Dentiste en chef de SmileGrove Dental.Le virus affecte les terminaisons nerveuses, rendant cette zone particulièrement sensible au toucher ou à la pression, explique-t-elle.
Problèmes dentaires
La douleur causée par des infections des dents ou des gencives, comme un abcès dentaire, peut se propager au palais car les nerfs de la région sont étroitement connectés, explique le Dr Man.
Muguet buccal
Des infections à levures peuvent également être présentes dans la bouche. C'est ce qu'on appelle le muguet buccal et cela apparaît souvent sous forme de taches blanches sur le toit de la bouche ou sur la langue, explique le Dr Kunik.
«Cela a tendance à se produire si votre système immunitaire est affaibli, si vous prenez des antibiotiques ou si vous souffrez de maladies comme le diabète», dit-il. "Ces plaques peuvent être douloureuses et sensibles car la prolifération fongique irrite les tissus sensibles."
Réactions allergiques
Dans certains cas, l'exposition à certains aliments, boissons ou même ingrédients du dentifrice peut déclencher une réponse allergique, ce qui entraîne une douleur, un gonflement et une inflammation du palais, ce qui rend la zone sensible et irritée, explique le Dr Kunik.
Bouche sèche
La douleur n'est peut-être pas un symptôme qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à, mais la salive protège également vos tissus buccaux et aide à éliminer les bactéries. Ainsi, lorsque votre bouche devient trop sèche (à cause de la déshydratation, des effets secondaires des médicaments ou de certaines conditions médicales), le palais de votre bouche peut également devenir sec et douloureux, explique le Dr Kunik.
Infections des sinus
Une autre cause surprenante de douleur au palais est une, dit le Dr Kunik.
«Les sinus se trouvent juste au-dessus du palais et lorsqu'ils sont enflammés ou congestionnés, cela peut provoquer une douleur sourde et douloureuse qui donne l'impression qu'elle vient du palais», note-t-il. "Vous remarquerez peut-être que la situation empire lorsque vous vous penchez ou mâchez."
Problèmes de santé sous-jacents
Maladies auto-immunes, commelichen plan buccaloupemphigus vulgaire, peut provoquer une inflammation persistante et des plaies douloureuses sur le palais, explique le Dr Kunik. Ces deux conditions se produisent lorsque leattaque par erreur les tissus sains de votre bouche, explique-t-il.
« Bien qu'il soit moins courant, le cancer de la bouche peut également provoquer des douleurs persistantes, des plaies ou des bosses sur le palais », ajoute-t-il.
Si le palais vous fait mal en raison d’un problème de santé sous-jacent, le traitement devrait éliminer toute douleur et tout inconfort buccal. Quant aux autres déclencheurs courants mentionnés ci-dessus, ces remèdes maison aident à apaiser la sensibilité et à accélérer la guérison :
Rincer à l'eau salée
L'un des remèdes les plus simples et les plus efficaces contre les douleurs au palais est un rinçage à l'eau salée, explique le Dr Kunik. Il recommande de mélanger environ ½ cuillère à café. de sel dans un verre d'eau tiède et en le frottant doucement dans la bouche plusieurs fois par jour.
"Cela aide à réduire l'inflammation, maintient la zone propre et peut accélérer la guérison", dit-il.
Refroidir la zone
Des compresses froides ou des morceaux de glace peuvent également être utiles, explique le Dr Kunik. Tenir un glaçon contre la zone douloureuse ou laisser fondre des morceaux de glace dans votre bouche peut temporairement engourdir la douleur et réduire l'enflure, conseille-t-il.
Appliquez une noisette de miel
Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes naturelles, et l’application d’une petite quantité directement sur le point sensible peut soulager la douleur et aider à prévenir l’infection, propose le Dr Kunik.
Un autre baume naturel est l’Aloe. "Le gel d'aloe vera de qualité alimentaire est un remède doux", ajoute le Dr Kunik. "Il suffit de tamponner une petite quantité sur la zone touchée pour calmer l'inflammation et accélérer la guérison."
Si le palais vous fait encore mal, consultez un médecin
Les remèdes maison constituent une excellente première étape pour aider à traiter les problèmes mineurs de santé bucco-dentaire. Mais si la douleur persiste au-delà de quelques jours ou si vous remarquez des signes d'infection, comme une rougeur qui s'étend ou des difficultés à manger, vous devriez consulter un dentiste ou un médecin pour aller à la racine du problème, conseille le Dr Man.
