Avez-vous déjà fait passer vos doigts dans vos cheveux ou déplacer votre partie d'un côté à l'autre pour vous accueillir avec une douleur irritante, une sensibilité et une douleur autour des racines? Si vous vous demandez: «Pourquoi mes cheveux font-ils mal?» Tu n'es pas seul. Cette douleur est trop courante, ditRoss Kopelman, faire, chirurgien de transplantation de cheveux àRestauration des cheveux de Kopelmanà Palm Beach, en Floride. Continuez à faire défiler pour découvrir ce qui peut faire mal à vos cheveux et les solutions simples pour soulager rapidement la douleur.
«Ce qui est intéressant, c'est que vos cheveux lui-même n'ont pas de terminaisons nerveuses, donc techniquement, ce ne sont pas les cheveux qui font mal», explique le Dr Kopelman. «Ce que vous ressentez vraiment, c'est de l'inconfort dans le, généralement autour des follicules pileux. » Alors, qu'est-ce qui cause cette douleur lancinante?
Pourquoi mes cheveux blessent-ils la raison n ° 1? Tension et coiffures serrées
L'une des raisons les plus courantes de la douleur du cuir chevelu est la tension simple. «Si vous avez eu vos cheveux dans un serréou chignon toute la journée, ou vous portez un chapeau ou, cette tension constante peut entraîner une inflammation autour des follicules, ce qui rend votre cuir chevelu tendre », dit le Dr Kopelman. Pensez-y comme une douleur musculaire, mais sur votre tête.
Pourquoi mes cheveux blessent-ils la raison n ° 2? Mauvaise hygiène du cuir chevelu
Tout comme votre visage doit être nettoyé, vous aussi votre cuir chevelu. Les résidus des produits coiffants, du shampooing sec et même des huiles naturelles peuvent obstruer les follicules, note le Dr Kopelman. Cette accumulation peut piéger la sueur et les bactéries, ce qui entraîne l'inconfort et l'irritation.
Pourquoi mes cheveux blessent-ils la raison # 3? Sensibilité du cuir chevelu
Parfois, le cuir chevelu est tout simplement plus sensible et peut se sentir facilement irrité. Mais, si cette douleur est associée à la perte ou à la perte de cheveux, elle pourrait signaler une condition appelée trichodynie. «Il s'agit essentiellement de la douleur du cuir chevelu qui apparaît souvent avec la perte de stress», explique le Dr Kopelman. "Si cela se produit régulièrement, c'est certainement quelque chose que j'aime examiner de plus près dans la clinique."
Pourquoi mes cheveux blessent-ils la raison n ° 4? Infections fongiques
«Les infections fongiques comme Tinea Capitis peuvent provoquer une inflammation et une sensibilité», explique le Dr Kopelman
Pourquoi mes cheveux blessent-ils la raison n ° 5? Coup de soleil
Selon le dr. Kopelman, "Coup de soleil sur le cuir chevelu- en particulier chez les personnes ayant des cheveux éclaircissants - est étonnamment courant et définitivement douloureux. »
Pourquoi mes cheveux blessent-ils la raison # 6? Folliculite
Folliculite (follicules pileux enflammés) et(un cuir chevelu feuilleté et irrité) peut tous deux provoquer une sensibilité.
Pourquoi mes cheveux blessent-ils la raison n ° 7? Maux de tête de tension
«Même les maux de tête de tension peuvent se manifester comme une douleur du cuir chevelu, en particulier autour de la racine des cheveux ou de la couronne», explique le Dr Kopelman.
Que pouvez-vous faire si vos cheveux font mal?
Si votre cuir chevelu fait mal, le Dr Kopelman suggère quelques mesures de secours immédiates. "La première chose que je recommande est de libérer toute tension - alors laissez tomber vos cheveux s'il est en place, enlevez un chapeau ou un bandeau et masser doucement la zone pour augmenter la circulation."
Une compresse fraîche peut également aider à réduire l'inflammation. Et, le Dr Kopelman conseille: «Sautez tout brossage ou style jusqu'à ce que la sensibilité se calme - votre cuir chevelu dit essentiellement:« Donnez-moi une pause ».
Comment empêcher vos cheveux de faire du mal
Pour éviter la future douleur du cuir chevelu, le Dr Kopelman recommande ces étapes:
Évitez les coiffures serrées
«Je suggère toujours d'éviter les coiffures serrées pendant de longues périodes et de faire tourner votre pièce régulièrement afin que vous ne mettez pas la pression sur les mêmes follicules jour après jour», explique le Dr Kopelman.
Maintenir l'hygiène du cuir chevelu
«Assurez-vous que votre cuir chevelu reste propre en utilisant un exfoliant du cuir chevelu une fois par semaine», conseille le Dr Kopelman. «Un shampooing de clarification doux peut également vraiment aider.»
Gérer le stress
«Soyez conscient des niveaux de stress et du sommeil - tous les deux peuvent contribuer à la tension du cuir chevelu et même à la perte de cheveux», explique le Dr Kopelman.
Quand voir un médecin quand les cheveux font mal
Bien que les douleurs occasionnelles du cuir chevelu puissent être facilement corrigées à la maison, le Dr Kopelman souligne l'importance de rechercher de l'aide professionnelle si l'inconfort persiste. «Un médecin peut déterminer la cause sous-jacente et recommander un traitement approprié.»
