Équilibre Élégant

Alors vous avez récemment emménagé dans un nouvel endroit ? Vous êtes locataire et avoir votre propre maison est aussi agréable que vous l'aviez imaginé. Je comprends, j'étais dans la même situation il y a seulement quelques mois. Cependant, j'ai découvert que lorsque j'ai emménagé pour la première fois, je n'arrivais tout simplement pas à passer une bonne nuit de sommeil. Peut-être que vous aussi ne pouvez pas dormir dans votre nouvel environnement ? Cela peut être dû à la nervosité ou même à l'excitation, mais il est plus probable que ce soit parce que votre propriétaire vous a fournine correspond pas à vos besoins. Je sais que vous ne pouvez pas le jeter et en obtenir un nouveau, mais vous pouvez faire certaines choses pour vous aider.

Mon nouvel appartement était meublé avec tout ce dont j'avais besoin, mais le lit n'était pas aussi confortable que je l'aurais souhaité. Et avec les règles du locataire, un budget serré et aucun endroit où stocker une pièce de rechange, il faut la remplacer par unn'était pas une option. Au lieu de cela, j'ai travaillé sur des moyens d'améliorer ma surface de sommeil, comme obtenir un, investir dans des draps de qualité et apprendre à prendre soin de mon matelas, pour commencer.

Suivez mon histoire de transformation de matelas ci-dessous, afin que vous puissiez saisir le clin d'œil du sommeil.doncmérite certainement. Faites-moi confiance quand je dis qu'investir dans votre sommeil est cela en vaut la peine.

Mon matelas actuel

Pour vous donner une idée de la situation de mon matelas et de ce avec quoi je travaillais, j'ai pensé vous donner un aperçu de ce à quoi ressemblait mon matelas. C'est un matelas à ressorts, de taille double, et même si ce n'était en aucun cas un vieux matelas, il était trop ferme à mon goût. Je suis une dormeuse sur le côté, qui se roule parfois sur le dos, ce qui fait qu'avant de relooker mon matelas, je me réveillais souvent un peu endolori. Je sais que je n'aurais pas été à l'aise avec une option en mousse à mémoire de forme, car elle serait trop molle à mon goût, mais quelque chose de moins dur que l'actuel était ce dont j'avais clairement besoin.

Ce sont les cinq étapes que j’ai suivies pour faire passer mon matelas de location du niveau basique au niveau boutique.

1. J'ai ajouté un surmatelas

UNest la meilleure façon de transformer n'importe quel matelas. Que votre matelas actuel ait connu des jours meilleurs ou qu'il ne fonctionne pas avec votre position de sommeil particulière, votre surface de sommeil est primordiale. Des options de mousse épaisse qui sont idéales si vous dormez sur le côté aux modèles de plateau-coussin doux parfaits pour les dormeurs sur le dos, vous pouvez tellement personnaliser votre lit avec un ajout si simple que même Boucle d'or approuverait.

2. Ensuite j'ai investi dans des draps de qualité

Si vous louez comme moi, il est probable que vous n'ayez pas non plus beaucoup d'argent disponible pour vous faire plaisir. Mais s'il y a une chose dans laquelle je recommanderais d'investir, c'est bien. Se glisser dans des draps en bambou doux et soyeux, des draps de qualité supérieure ou du coton à haute teneur en fils peut faire des merveilles pour obtenir le meilleur sommeil possible. Vous souvenez-vous à quel point vous avez bien dormi dans ce lit d'hôtel dans lequel vous avez séjourné il n'y a pas si longtemps ? Préparez-vous à vivre cela encore et encore.

3. Superposé sur les tissus d'ameublement

Quelques coussins dispersés et un jeté confortable peuvent sérieusement améliorer votre configuration de sommeil. Faire votre lit tous les matins peut vous aider à vous donner un sentiment de routine et à améliorer votre bien-être général, donc ajouter quelques étapes supplémentaires au processus ne fera que le rendre plus satisfaisant. Croyez-moi, lors des nuits froides en particulier, un lit douillet et superposé est très accueillant.

4. Choisissez un oreiller qui fait toute la différence

Il ne s’agit donc pas d’une modification exacte de votre matelas, mais s’il y a une chose par laquelle je jurerais pour dormir confortablement, c’est votre oreiller. Vous posez probablement votre tête sur la même chosevous l'avez depuis des années. Moi aussi. Et avant de mettre à niveau le mien, je n’aurais jamais imaginé qu’ils auraient pu avoir un impact sur mon sommeil. Ainsi, vous acheter l’oreiller de vos rêves pourrait vraiment vous aider à mieux dormir et à vous réveiller plus frais. De plus, ils ne doivent pas non plus coûter cher.

Et ne vous arrêtez pas là. En tant que défenseur du sommeil réparateur,sont un autre incontournable. Dormir dessus a fait une si bonne différence pour mes cheveux, ma peau,etdormir. Si vous avez du linge, le tissu peut être trop abrasif pour votre visage mais la soie offre une surface plus douce. Surtout si vous avez la peau sensible comme moi, c'est une évidence totale.

5. Et j'ai nettoyé mon matelas

S’assurer que votre matelas est aussi confortable que possible nécessitera également un travail supplémentaire sur les jambes. Premièrement, retourner votre matelas le rendra plus ferme, si vous le trouvez trop mou pour le moment. Vous pouvez également essayer de le retourner car il se pourrait que votre matelas ait dormi trop longtemps au même endroit. Mais en général, j'ai constaté que garder monest un excellent moyen de donner une sensation de fraîcheur à mon environnement de sommeil.

je n'ai pas de, mais en utilisant leoutil sur unva adoucir la surface tout en éliminant également les débris. Pour information : cet accessoire devrait être fourni avec la majorité des aspirateurs, sinon vous pouvez également le faire avec un aspirateur à main mais cela peut prendre un peu plus de temps.

Vous pouvez également utiliser un désodorisant pour tissus ou un désodorisant pour vaporiser votre matelas et lui donner un peu d'attention.