Confession : je me lavequand j'y arrive. Généralement, je ne le laisse pas plus de deux semaines, mais je compte sur les fausses taches de bronzage pour me forcer à les changer (ew, je sais). Je suis sûr que si vous demandiez à quelqu'un à quelle fréquence il se lave, la plupart diraient une fois par semaine. Et si c'est la vérité, alors je suis impressionné. Mais honnêtement, enlever vos draps, faire la lessive et refaire le lit (je veux dire, essayer surtout de) est une corvée que je suis convaincu que nous sauterions tous si nous le pouvions.
Le fait est que nous passons environ un tiers de notre vie au lit (sinon plus pour nos filles paresseuses), ce qui signifie qu'il est essentiel que nous gardions nos draps propres. Alors, à quelle fréquence faut-il laver les draps ? Une fois par semaine? Toutes les deux semaines ? Quand commencent-ils à sentir ? La question a suscité des réponses de célébrités, dont Khloé Kardashian, qui a admis qu'elle lavait ses draps tous les deux jours.
Oui, cela peut prêter à confusion, d'autant plus que nous avons tous des routines, des modes de vie et des partageurs de lit différents. Alors, pour obtenir leréelPour répondre à la fréquence à laquelle nous devrions laver nos draps, j'ai parlé à des experts de Bed Threads et Brooklinen. Si ce n’est pas la motivation dont vous (et moi) avons besoin pour faire notre lessive, je ne sais pas ce que c’est.
À quelle fréquence faut-il laver les draps ?
(Crédit image : Brooklinen)
Une à deux semaines ! Les experts se sont prononcés et sont d'accord sur le fait que la fréquence à laquelle vous changez vos draps dépendra en fait de quelques facteurs, notamment du type de literie dont vous disposez, du fait que vous ayez le sommeil chaud, que vous mangiez au lit ou que vous ayez des animaux de compagnie.
Katie Elks,de BrooklineLe directeur du design et du développement de produits de suggère généralement de « laver vos draps toutes les deux semaines et d'alterner entre deux ensembles différents pour augmenter la longévité ». Mais si vous dormez en sueur (comme moi), Elks recommande de les jeter dans leplus souvent.La fondatrice Genevieve Rosen Biller est d'accord : "Idéalement, vous devriez laver votre linge de lit une fois par semaine." Mais si vous avez une literie en fibres naturelles, elle dit que « celles-ci devront être lavées moins fréquemment que les matières synthétiques ». Si les laver plus fréquemment vous énerve, achetez une literie qui maintient la température de votre corps basse "ont tendance à évacuer l'humidité, à être légers et à rafraîchir, pour vous éviter de surchauffer", dit-elle.
Conseil : "Les taies d'oreiller doivent être lavées le plus fréquemment, car elles absorbent généralement plus de sueur ou d'huiles corporelles et s'usent plus rapidement en raison du poids qui les recouvre", explique Elks, ajoutant que vous devriez changer votre taie d'oreiller au moins une fois par semaine. .
Pourquoi dois-je laver ma literie ?
Lorsque vos draps semblent propres, vous vous demandez peut-être pourquoi vous devez laver votre literie. "Il est important de penser à laver votre literie régulièrement car la saleté, les champignons, les bactéries, les cellules de la peau et la sueur peuvent s'accumuler dans les fibres", explique Biller.
"Laver vos draps et taies d'oreiller plus fréquemment est excellent pour votre peau et prolongera la durée de vie de vos oreillers, matelas et couette", ajoute Biller. "Au fil du temps, la poussière, la saleté, la sueur et les huiles corporelles s'accumulent et peuvent décomposer les fibres et endommager le tissu."
Notre guide sur correctementvous aidera si cette corvée n'était généralement pas en tête de votre liste.
