Équilibre Élégant

Quand il s'agit dedans votre maison, tout vous vient immédiatement à l’esprit, sauf l’armoire à pharmacie. Dans votre armoire à pharmacie, vous trouverez vos ordonnances, Midol, crème anti-éruption cutanée, etc., ce qui rend parfois l'organisation difficile car les boîtes et les flacons commencent tous à se ressembler.

Sans oublier que vous n’utiliserez peut-être même pas tous les articles de votre armoire à pharmacie (ou supposerez qu’un certain temps va s’écouler lorsque vous en aurez besoin !).

Cela dit, votre armoire à pharmacie nécessite d'être organisée. Pharmacien Dr Sierra Richard, de@happypharmlife, nous a fait part de sa vision de l'organisation d'une armoire à pharmacie qui vous tiendra au courant de toutes vos ordonnances et bien plus encore.

Conseils pour organiser une armoire à pharmacie

Richards a déclaré que nettoyer soigneusement votre armoire à médicaments garantit qu'il n'y a pas de déversements ou de médicaments indésirables dans votre armoire et vous permet de vérifier quels médicaments doivent être réapprovisionnés régulièrement. Non seulement cela, mais du point de vue de la vie à la maison, votre appartement ou votre espace se sent souvent mieux lorsque les petits coins et zones sont également contrôlés.

1. Vérifiez les dates d'expiration

Vérifiez les dates de péremption de vos médicaments au fur et à mesure que vous les organisez et jetez les médicaments dont vous n'avez plus besoin. L'une des meilleures façons d'optimiser l'espace dans votre armoire à pharmacie est de vous assurer que seuls les produits dont vous avez besoin s'y trouvent et sont soigneusement rangés dans un bon endroit.. Cela garantit également que les médicaments dans votre armoire pourront être utilisés en toute sécurité lorsque vous en aurez besoin. Pensez à vérifier leSite Web de la FDApour savoir quelle est la méthode d'élimination la plus appropriée, car certains médicaments peuvent être nocifs pour l'environnement et ne doivent pas être jetés à la poubelle ou jetés dans les toilettes.

2. Faites une liste

Pendant que vous examinez tous les médicaments que vous avez, créez une liste de médicaments que vous avez sous la main et de leur date d'expiration. Connaître les médicaments dont vous disposez peut vous aider à identifier les médicaments dont vous pourriez ne plus prendre ou que vous devez acheter. Garder une liste à proximité ou avec vos médicaments qui vous rappelle les dates d'expiration à venir peut vous aider à anticiper ces dates et à vous assurer d'avoir toujours des médicaments à jour à portée de main lorsque vous en avez besoin.

3. Suivez les conteneurs ouverts avec un X

Si vous avez déjà vu les étagères derrière le comptoir d’une pharmacie, vous verrez de nombreuses bouteilles marquées d’un « X ». Les pharmaciens et les techniciens en pharmacie utilisent cette pratique pour savoir quels flacons de médicaments ont été ouverts, car bon nombre d'entre eux ne sont pas visibles. Utiliser cette pratique est un bon rappel que le niveau du flacon peut être bas et que vous devez vérifier le contenu à l’intérieur pour vous assurer qu’il vous reste suffisamment de médicament. Il est également utile pour les crèmes, les pommades et les médicaments liquides qui peuvent avoir une courte durée de conservation une fois le médicament ouvert.

4. Organiser par objectif

Organisez vos médicaments par raison d’utilisation. Lorsque vous organisez vos médicaments en fonction de la raison pour laquelle vous les utilisez, il est plus facile de trouver et de voir toutes vos options, même lorsque vous ne vous sentez pas bien. Pensez à utiliser des catégories telles que le soulagement de la douleur, la toux et le rhume, ainsi que les vitamines et les suppléments lorsque vous organisez vos médicaments et les conservez à l'intérieur..

5. Procurez-vous des contenants en acrylique

Pensez à utiliser des contenants en acrylique au lieu d’une armoire à pharmacie traditionnelle. L’emplacement le plus courant pour une armoire à pharmacie est la salle de bain. La température et l’humidité de cette pièce changent souvent lorsque l’eau coule pour les douches et les bains, ce qui en fait un endroit loin d’être idéal pour ranger des objets. Garder vos médicaments dans un placard ou une armoire dans un environnement plus stable garantit que vos médicaments restent bons plus longtemps. L'utilisation de contenants en acrylique peut vous aider à voir facilement les médicaments que vous avez tout en les gardant organisés. N'oubliez pas de conserver tous vos médicaments dans un environnement à l'épreuve des enfants et/ou des animaux domestiques si vous avez des enfants ou des animaux domestiques chez vous.