Équilibre Élégant

Vous cherchez à dépenser votre argent pour la meilleure machine pour abdominaux que vous puissiez acheter ? Il est facile de comprendre pourquoi : tonifier les abdominaux est l'un des exercices les plus difficiles qui soient, et admettons que les crunchs – vélo, inversé, genou et haut – ne font pas exactement partie de nos entraînements préférés. Et puisque vous êtes ici, nous supposons que vous ressentez la même chose.

Eh bien, avec un peu d'aide de l'une de ces superbes machines pour abdominaux, vous pouvez transpirer à la maison – dans votre salle de sport, votre salon ou votre garage – et commencer à développer les abdominaux dont vous avez toujours rêvé. Et comme les salles de sport dans tout le pays sont officiellement fermées jusqu'à nouvel ordre, c'est une excellente excuse pour acheter un nouveau morceau depour un usage domestique. Vous nous remercierez dans quelques mois !

Continuez à faire défiler nos six meilleures machines pour abdominaux pour brûler vos abdominaux depuis la maison. Vous le ressentirez demain...

Quelle est la meilleure machine pour abdominaux ?

À notre avis, la meilleure machine pour abdominaux que vous puissiez acheter est laMachine pour abdominaux et dos Body-Solid Cam– c'est une machine abdominale à double fonction qui dispose de 26 réglages tout en protégeant votre dos et en améliorant la posture en même temps.

Vous recherchez une machine abordable pour garder vos abdominaux forts pendant que votre salle de sport est fermée ? Nous avons fait nos recherches et avons répertorié ci-dessous une multitude de machines bon marché mais amusantes. De cette façon, vous pouvez toujours vous entraîner et maintenir votre solde bancaire à un niveau élevé.

Les meilleures machines pour abdominaux que vous pouvez acheter

Si vous êtes un débutant complet, leMachine pour abdominaux et dos Body-Solid Campeut paraître un peu déroutant. Cependant, ce qui est génial avec cette machine, c'est sa double fonction qui renforce vos abdominaux tout en protégeant votre dos et en améliorant la posture en même temps. Lorsque vous commencez à travailler vos abdominaux, il peut être très facile de vous blesser au dos, donc si vous voulez vraiment vous entraîner, cette machine est conçue pour vous aider à devenir plus fort plus rapidement et avec moins de risques de blessures. Il est facile à utiliser (même s'il semble un peu délicat), mais il est assez grand, alors assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace pour utiliser cette machine dans toute son amplitude de mouvement. À notre avis, c’est la meilleure machine pour abdos pour laquelle dépenser votre argent.

LePerfect Fitness AB Carver Pro Rouleauest conçu spécifiquement pourvos obliques, et c'est beaucoup plus dur qu'il n'y paraît ! Les clients qui possèdent ce rouleau disent avoir certainement remarqué une différence après une utilisation régulière, mais il faut se méfier du fait qu'il n'est pas idéal pour soutenir le bas du dos, donc les débutants peuvent trouver cette machine abdominale un peu difficile à utiliser au début. La conception du ballon lui-même est robuste et solide, avec des poignées ergonomiques et une genouillère en mousse pour rendre les exercices aussi confortables que possible. Sa taille et sa simplicité permettent de l'utiliser à peu près n'importe où dans la maison, sur n'importe quel type de sol, même si la moquette serait préférable pour un roulage plus contrôlé.

Si vous débutez tout juste vos entraînements, alors leWondercore 2est peut-être un peu trop avancé, mais pour ceux qui s'intéressent à leur forme physique depuis un certain temps, ils ont trouvé que le Wondercore 2 est exactement ce qu'il vous faut pour vraiment vous aider à vous tonifier parallèlement à vos entraînements cardio. Cet appareil est conçu pour faire travailler vos abdominaux supérieurs, moyens et inférieurs, vos obliques et le reste de vos muscles, y compris les bras et les jambes. Donc, vous obtenez vraiment un entraînement complet du corps avec cette machine, et la double résistance garantit que votre cœur est toujours engagé pour des résultats optimaux.

Avez-vous l'impression que vous vous fatiguez le cou lorsque vous vous asseyez ? Si c'est le cas, alors leTondeuse abdominale Body Sculpturedispose d'un appui-tête rembourré qui soutiendra votre tête et votre cou lorsque vous vous asseyez, et tenir le cadre vous aide à maintenir votre posture tout au long de toute son amplitude de mouvement. Les deux poignées différentes sont conçues pour vous aider à travailler les abdominaux différemment et plus intensément à mesure que vous développez votre force. Les débutants devraient commencer par tenir la barre supérieure, ce qui renforcera également le haut du corps, tandis que ceux qui sont plus avancés dans l'entraînement peuvent utiliser les poignées latérales pour vraiment se concentrer sur les muscles centraux en effectuant un crunch plus serré. Nous pensons que c'est la meilleure machine pour abdominaux pour ceux qui ont besoin d'un peu plus de soutien.

Si vous n'avez pas d'espace pour le WonderCore 2 ou certaines des autres machines ab de la liste, alors leWonderCore intelligentpourrait être une alternative peu encombrante pour vous. Vous pouvez utiliser cette machine pour cibler vos abdominaux supérieurs, moyens et inférieurs, ainsi que vos obliques et pour effectuer des pompes, des dips triceps et des ponts. Les utilisateurs ont trouvé cette machine aussi performante qu'une machine plus grande, le seul inconvénient est que sa taille signifie qu'elle est susceptible de s'user plus qu'un banc plus grand, ce qui, avec une utilisation fréquente, peut signifier qu'elle ne dure pas aussi longtemps. Dans l’ensemble, c’est notre premier choix de la meilleure machine pour abdominaux si vous manquez d’espace dans votre salle de sport à domicile.

CePlanche abdominale réglable Bodymax CF306est un outil assez simple qui vous permet d'ajouter de l'intensité à vos redressements assis et redressements assis standards. Il vous suffit de modifier l'inclinaison du banc en fonction de vos besoins, ce qui rendra le déplacement plus difficile lorsque cela sera nécessaire. Le banc soutient le dos, ce qui facilite la réalisation de plus d'exercices que vous ne le feriez normalement. Ceux qui ont du mal à trouver la motivation pour faire des abdominaux préféreront peut-être l'une des machines abdominales les plus interactives, mais si vous utilisez également des poids, ce banc peut être multifonctionnel et sa conception compacte signifie qu'il n'est pas trop encombrant pour la maison.

Comment choisir une machine ab

Les machines abdominales se présentent sous de nombreuses formes et formes. Ils aident tous votre entraînement abdominal d’une manière ou d’une autre, mais le type que vous choisirez dépendra du type d’exercices que vous souhaitez faire, des groupes musculaires prioritaires et de l’espace dont vous disposez.

Pour une flexibilité ultime à un bon coût, nous recommandons une planche ou un banc pour abdominaux. Vous pouvez faire à peu près n'importe quel crunch ou vous asseoir en utilisant ces exercices – ainsi que d'autres exercices pour travailler vos jambes et vos bras – et leur utilisation peut être combinée avec des poids libres pour améliorer votre jeu.

Si vous avez besoin d'un peu plus d'aide, essayez quelque chose conçu pour soutenir vos redressements assis. Vous pouvez également travailler facilement vos obliques en utilisant l’un d’entre eux. Ils sont également parfaits pour un petit espace et peuvent souvent être pliés, mais si vous avez une salle de sport à domicile, vous aimerez peut-être une machine pour abdominaux plus grande. Ils comprennent des poids, des poulies et des bandes de résistance qui vous permettent un entraînement complet du corps et guident vos mouvements – génial pour les débutants comme pour les utilisateurs avancés.