Je suis peut-être un éditeur de beauté, mais j'ai toujours eu un intérêt et une passion pour tout le bien-être. En grandissant, mes parents m'ont appris l'importance d'exercer et de manger sainement (j'étais l'enfant "bizarre" à l'école avec des déjeuners remplis à domicile pleins d'aliments entiers biologiques), et pour près de la moitié de ma carrière universitaire, je pensais que je vais entrer dans le domaine de la santé avec un accent sur la nutrition.
Maintenant, voici un contexte supplémentaire: à travers le primaire, le collège et le secondaire, ma vie a tourné à 100% autour de la danse. Ce n'est pas une nouvelle que les problèmes d'image corporelle et les normes de beauté à enjeux élevés se déroulent dans le monde de la danse, et après qu'une blessure au dos ait réduit ma deuxième saison, je suis devenu obsédé par la nutrition d'une manière malsaine comme un moyen de contrôler mon poids pendant une période où je ne pouvais pas faire de l'exercice et danser comme je m'étais l'habitude. En fin de compte, cela a conduit à une bataille contre l'anorexie, et j'ai passé les deux dernières années de lycée pivotant dans les deux sens entre le traitement ambulatoire et hospitalier. Avec beaucoup de soutien de ma famille et de mon équipe de soins, j'ai pu récupérer, m'éloigner, aller à l'université et finalement décrocher mon emploi de rêve à Los Angeles en tant que directeur de beauté. Réformer ma relation avec la nourriture et approcher la nutrition comme moyen de guérir par rapport à la punis a joué un rôle déterminant dans mon voyage, et depuis environ 10 ans, Sakara est là pour moi à chaque étape du processus.
En tant que client dévot de Sakara, je participe fréquemment à la marque. La livraison de repas biologiques, équilibrés et sains a continué à soutenir ma récupération, et j'ai été un grand partisan et une pom-pom girl car la marque a lancé des produits supplémentaires pour compléter ses programmes de nutrition. J'ai eu beaucoup de favoris au fil des ans, mais la toute nouvelle collection de suppléments chics de Sakara -,,, et, mon préféré,- est, imo, son travail le meilleur et le plus excitant à ce jour. J'ai eu la chance de recevoir un approvisionnement de 30 jours des quatre formules avant le lancement, et j'ai remarqué de graves avantages physiquement et mentalement. Sakara est l'une des rares marques de bien-être qui, selon moi, valent vraiment chaque centime, et j'ai hâte de vous dire sur la nouveauté ci-dessous.
L'inspiration
Chock-plein de favoris des clients, Sakaraest déjà robuste et un complément apprécié à la marque. J'étais curieux - pourquoi maintenant, et pourquoi ces quatre suppléments? Alors que je partageais avec les fondateurs de Sakara, Danielle Duboise et Whitney Tingle, la ligne se sent extrêmement intentionnelle, un contraste frappant avec le bavardage bruyant "plus" qui "qui remplit si souvent l'espace de bien-être.
"Nous avons intentionnellement conçu lePour non seulement avoir les ingrédients de la plus haute qualité, ce qui est essentiel, mais [viennent également] dans des formats qui leur permettent d'être les plus biodisponibles et, par conséquent, percutants ", les fondateurs me disent. Il y avait aussi beaucoup de réflexion dans l'emballage et les rituels quotidiens du client Sakara. Les quatre produits sont conçus sans effort dans la vie existante et les routines quotidiennes - le moment où ils se réveillent pour se coucher.
"L'idée du« bien-être »a considérablement changé depuis la fondation de Sakara en 2011», continue Duboise et Tingle. "Lorsque nous avons commencé, nos clients n'avaient pas de longues listes de tâches en ce qui concerne leurs routines [de bien-être]. Mais aujourd'hui, il peut être écrasant de décider quoi utiliser, quand et pourquoi." Pour le dire simplement, Duboise et Tingle voulaient rendre la vie saine facile et rationalisée, ce qui s'est traduit par des suppléments en développement conçus pour être une partie agréable et à faible effort de la vie quotidienne des clients. Pas de révisions drastiques et aucune étape supplémentaire et chronophage.
Comment Sakara s'élève au-dessus de la compétition
J'ai crédité Sakara à plusieurs reprises comme l'une des rares marques de bien-être sur le marché pour parler de la conversationetmarcher la promenade. Avec de nouveaux produits, tendances et marques explosant à un taux exponentiel, Sakara reste fidèle à son originalet reconnaît la puissance de la qualité par rapport à la quantité. Contrairement à tant d'autres marques de bien-être, vous ne verrez jamais la marque sortir de nouvelles formules à une vitesse vertigineuse, et il y a une raison à cela.Selon Duboise et Tingle, il y a quatre facteurs déterminants qui placent Sakara avant le pack en termes d'efficacité et d'intention: l'intégrité des ingrédients, la formulation optimale, les tests rigoureux et la philosophie "susmentionnée" conçue pour la marque ".
"Nous utilisons des nutriments biodisponibles dérivés des aliments entiers que le corps peut réellement absorber et utiliser", expliquent les fondateurs. "Chaque ingrédient est inclus à sa dose thérapeutique la plus efficace - pas de charges inutiles et aucune mégadose qui se gaspille." De plus, tous les produits sont testés par un tiers pour la pureté et la puissance qui, me disent-ils, garantissent que tout ce que leurs clients consomment sont exempts de métaux lourds et de contaminants. Alors que Sakara donne la priorité à ses ingrédients et à sa formulation sur toute autre chose, un nombre déconcertant de marques populaires sur le marché a mis davantage leur énergiecommercialisationcontre une véritable efficacité. Comme indiqué pour moi par Duboise et Tingle, des ingrédients de mauvaise qualité, des charges et des mégadoses inutiles, et un manque de tests tiers qui détendent les marques et les produits, tant d'entre nous, en tant que consommateurs, en toute confiance.
Les avantages
Les suppléments Sakara, examinés
Pertinent
Elixir quotidien
Les avantages potentiels:en bonne santé peau, cheveux et ongles; Fonction corporelle améliorée; soutien de la santé du cerveau; Formation saine des cellules sanguines; humeur améliorée
J'ai passé toute ma vie adulte à tomber du chariot quotidien-multivitamine parce que je n'ai jamais trouvé de formule qui semblait bien pour mes besoins et mon corps. Des doses exorbitantes de certains ingrédients ont déclenché des éruptions en colère (je vous regarde, la biotine) ou provoqué une dérégulation dans mon système. Avec l'élixir quotidien, j'ai finalement trouvé une multivitamine Goldilocks qui est élaborée avec une qualité inégalée, un laboratoire tiers testé (si important!), Et - surprise - une joie absolue à prendre.
Une question que j'ai clarifiée avec Duboise et Tingle est la façon dont l'élixir quotidien est différent de(120 $), Pack de supplément quotidien tout-en-un de Sakara. Selon les fondateurs, ils répondent chacun à différents besoins et préférences. "La fondation est notre supplément basé sur des capsules Powerhouse - parfait pour ceux qui recherchent un supplément robuste et multiforme avec des probiotiques et des omégas inclus", expliquent-ils."L'élixir quotidien est un liquide pratique et une seule cuillère à poupe qui fournit des doses ciblées de vitamines et de minéraux essentiels dans un format hautement biodisponible. Il comprend également des ingrédients fonctionnels comme Ashwagandha, un complexe verts organiques (aloe vera, mer mousse, spiruline et herbe de blé) et un extrait antioxydant." ".
Comment je le prends et ce que j'ai remarqué:Chaque matin, je mesure une cuillère à soupe d'élixir quotidien et je le dilue dans un verre d'eau de 16 onces. Vous pouvez le siroter à côté ou sans repas, et il a un goût délicieux grâce à la saveur subtile de citron et de verveine. Je suis sûr qu'il y aura encore plus d'avantages, plus je le prends, mais j'ai déjà remarqué une différence significative dans la luminosité et la clarté de ma peau, et je me suis également senti plus productif et énergique tout au long des jours de travail.
Pertinent
Service de nuit
Les avantages potentiels:favorise la relaxation, encourage le sommeil reposant, soutient la production de sérotonine, restaure le système nerveux
Aussi longtemps que je me souvienne, j'ai eu des problèmes avec mon sommeil, et ce n'est pas seulement un problème! Il ne peut pas être capable deautomneendormi, ne pouvant pasresterEndormi, puis se réveillant pratiquement à l'aube chaque jour, incapable de dormir. Marre et incroyablement privé de sommeil, j'ai commencé à compter sur un mélange OTT de suppléments de sommeil et de médicaments avant de me coucher, y compris la mélatonine et unisom. Horriblement, la liste continue. Cela a-t-il fonctionné? Oui. Ai-je réveillé en me sentant de merde tous les jours? Double oui. La voix soucieuse de la santé en moi savait-elle que c'était malsain et insoutenable? Triple Oui. Vraiment, le service de nuit n'aurait pas pu arriver à un meilleur moment. Dans l'esprit des vrais tests, j'ai progressivement sevré de tout ce que j'avais pris et superposé dans mes deux capsules nocturnes de service de nuit. Les gens, j'ai été choqué. J'avais anticipé une période de transition difficile sans les suppléments sur lesquels je comptais pendant des années pour passer une bonne nuit de sommeil, mais lors de ma première nuit de service de nuit, j'ai enregistré plus de huit heures de sommeil. Moi (et ma bague oura) n'ont jamais été aussi ravis.
La magie réside dans le mélange d'ingrédients incroyablement stratégique et unique. En plus d'un mélange d'adaptogènes (L-Théanine, Extrait de Root Ashwagandha, Extrait d'Eleutheroccus Senticosus, extrait de Rhodiola Rosea - Root Extrait, extrait de basilic, extrait de maca-root, Mushro Rhodiola), Les capsules contiennent des pharmagaba, du 5-HTP, du magnésium et de l'extrait de cerise acidulé.
Comment je le prends et ce que j'ai remarqué:Autant que j'aime et recommande cette formule de support de sommeil et de relaxation, j'ai dû interrompre mon utilisation en raison du fait que je suis sur un antidépresseur.L'un des ingrédients du héros de Night Service, 5-HTP, aide à augmenter la production de sérotonine dans le corps. Pour tous ceux qui ne sont pas sur un antidépresseur, c'est un avantage fantastique, mais pour des gens comme moi, il est impératif de consulter votre médecin avant de commencer ce supplément. Ensemble, les antidépresseurs et le 5-HTP peuvent combiner et potentiellement conduire au syndrome de la sérotonine (c'est-à-dire une surdose de sérotonine), qui est une condition extrêmement dangereuse.C'est encore une autre raison de toujours vérifier avec un fournisseur de soins avant de regarder une nouvelle routine de supplément.
Pertinent
Morsure du métabolisme
Les avantages potentiels:Crave les envies, soutient la gestion du poids en bonne santé, stimule le métabolisme
Je vais être super honnête. Je roule généralement des yeux sur la majorité des suppléments vantant tout type d'avantages de stimulation du métabolisme. Pourquoi, demandez-vous? La plupart du temps, on nous mentit. Le "métabolisme" est un mot à la mode majeur que de nombreuses équipes marketing adorent lancer sans aucune données réelles ou soigneusement testées pour étayer l'une de leurs affirmations. Cependant, les nouveaux morsures de métabolisme de Sakara sont l'une des exceptions. J'ai été un fan de conduite ou de die du plus vendu de la marqueet leDepuis le lancement, et les changements et les avantages que j'ai remarqués sont réels. (Pour une revue TMI limite, cliquez.) Bien sûr, les plus récentes bouchées de la marque, très délicieuses, ont un profil d'ingrédients totalement différent, mais je ferai toujours confiance aux ingrédients étudiés et spécifiques que Sakara choisit d'inclure dans ses formules de haut calibre. Qu'est-ce qui fait vibrer ces gammies? Un profil d'ingrédient court et sucré avec un extrait de fruits d'épices africain (Dyglfit), un extrait de safran (supresa), un extrait d'écorce de cannelle et un extrait de fruits de grenade.
Comment je le prends et ce que j'ai remarqué:Il est recommandé de prendre deux piqûres de métabolisme quotidiennement entre les repas. Étant donné que mes envies atteignent généralement le milieu d'après-midi entre le déjeuner et le dîner, c'est généralement mon laps de temps préféré. J'ai certainement remarqué une forte diminution des envies de sucre, et selon Duboise et Tingle, les avantages supplémentaires peuvent inclure une gestion du poids sain, une augmentation du métabolisme et une sensibilité accrue de l'insuline - qui, en tant que personne qui traite du SOPK, est un avantage que j'aime.
Selon Duboise et Tingle, les piqûres de métabolisme sont sûres et approuvées pour tout le monde en dehors des personnes enceintes ou allaitées.
Pertinent
Réinitialisation des cellules
Les avantages potentiels:réduit le stress oxydatif, augmente l'absorption des nutriments, améliore les processus de détoxication naturelle du corps, soutient la santé cellulaire
Rencontrez Cell Reset AKA ma nouvelle façon préférée de faire gâcher mon premier verre d'eau chaque matin. L'ingrédient étoile? Acide fulvique - Un grand joueur de pouvoir en matière de lutte contre l'inflammation. Emballé dans une teinture élégante et facile à utiliser, la formule a une saveur de bleu-bleu sauvage et de citron magnifiquement légère (pour moi, il rappelle les boucles Froot d'une manière saine et non artificielle), et selon Duboise et Tingle, l'apport régulier peut réduire le stress oxydatif tout en soutenant l'absorption des nutriments, la santé cellulaire et les processus de détoxification du corps.
Comment je le prends et ce que j'ai remarqué:Chaque nuit avant de me coucher, je laisse tomber les cellules réinitialisées dans un verre d'eau frais que je place sur ma table de nuit afin que ce soit la première chose que je vois et que je consomme chaque matin. C'est une pratique que j'ai faite quotidiennement depuis environ 30 jours maintenant, et avec l'ajout de l'élixir quotidien et des piqûres de métabolisme, j'ai connu une meilleure concentration, plus d'énergie, moins de brouillard cérébral, une humeur plus calme, moins d'immatriculations et une peau plus lumineuse et plus saine.
Ces produits fonctionnent si bien en synergie ensemble, et bien qu'il soit difficile de dire avec une certitude complète quel produit provoque lesquels des résultats susmentionnés, je ne quitterai pas le trio de sitôt. Si vous vous êtes senti aussi frustré par le marché des suppléments que moi, je vous recommande fortement de consulter un fournisseur de soins et de donner un tourbillon des nouveaux suppléments Sakara.
Pertinent
Le bundle Essentials
Vous ne pouvez pas décider? Je ne te blâme pas. Je recommande d'aller pour l'or et d'opter pour ce paquet pratique, qui comprend les quatre nouveaux suppléments Sakara.
