Visage gonflé d'après-fête, partez !
L’une des choses que je déteste vraiment en hiver est mon Winter Face. Je me sens maigre, gonflée et ma peau perd complètement l'éclat que j'avais réussi à acquérir au cours de l'été. Je souffre très gravement de gonflements du visage, également connus sous le nom d'« œdème du visage », et cela devient particulièrement grave pendant les fêtes de fin d'année, lorsque j'ai tendance à boire plus que d'habitude et que mon régime sain est jeté par la fenêtre et remplacé par des beuveries et des tartelettes. Cela finit par vraiment ébranler ma confiance, d'autant plus que ce n'est pas quelque chose que je peux cacher avec un pull ample ! J’ai donc passé beaucoup de temps à essayer de trouver des moyens d’éviter les gonflements et de donner à ma peau un regain d’éclat pendant les journées d’hiver les plus sombres et je voulais partager mes cinq meilleurs conseils avec vous tous.
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1. Hydratez-vous
Je sais que vous l’entendez probablement encore et encore, mais je ne pourrais pas écrire sur les moyens d’améliorer votre peau et de réduire les poches et les gonflements sans l’inclure. Quoi que vous fassiez d’autre, si votre peau n’est pas hydratée en consommant suffisamment d’eau tout au long de la journée, vous ne verrez pas les résultats souhaités. L'une des raisons à cela est que la rétention d'eau - dont je sais que beaucoup de femmes souffrent (surtout à votre époque du mois) - ne peut être réduite qu'en buvant plus d'eau. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, l’une des raisons pour lesquelles nous sommes gonflés et gonflés est que nos cellules sont déshydratées et finissent par retenir plus d’eau. Ainsi, en nous assurant que nous sommes complètement hydratés, notre corps éliminera davantage (et éliminera nos toxines avec lui) et vous constaterez des changements significatifs en quelques jours. Mon objectif est de boire 2 à 3 litres par jour en gardant une bouteille d'eau avec moi à tout moment et en en sirotant continuellement tout au long de la journée.2. Tapotements et massages du visage
J'ai récemment découvert les bienfaits du « tapping facial » et j'en suis totalement amoureuse. Cela ne nécessite que quelques minutes de votre temps par jour et ne coûte absolument rien – bonus !
Le tapotement facial se fait en utilisant deux doigts de chaque main et en tapotant littéralement votre visage dans les zones suivantes : sous l'œil, côté de l'œil, la tempe le long des sourcils, le menton et le haut des pommettes jusqu'à l'arête du nez. Faites cela pendant environ 5 à 10 minutes. Une fois que vous avez fait cela, trouvez le creux de votre pommette (là où elle rencontre l'os de votre mâchoire) et massez ce point en effectuant des mouvements circulaires pendant environ 30 secondes à une minute.
Ces deux exercices du visage augmentent la circulation et le flux sanguin, vous donnant un teint éclatant, et activent le drainage lymphatique (qui réduit les gonflements en favorisant l'élimination des toxines). Il agit également pour réduire les tensions au niveau du visage et il a été prouvé qu'il réduit le stress et l'anxiété lorsqu'il est pratiqué régulièrement.
J'ai aussi acheté un(25 £ chez Space NK) qui est basé sur les mêmes techniques et je l'utilise pendant que je regarde la télévision avant de me coucher !
3. Obtenez un masque
Même si j'aime l'idée d'opter pour des soins du visage, ils peuvent être une habitude coûteuse, alors je m'assure de m'offrir régulièrement des mini-soins du visage à la maison pour garder ma peau éclatante. Mes trois produits d’hiver les plus importants sont :Masques Exfoliantspour vous débarrasser de toutes vos cellules mortes de la peau,Masques Hydratantspour contrecarrer la sécheresse de votre peau à cause du chauffage intérieur et d'un produit super hydratantHydratant de jourpour lutter contre le froid. Voici mes favoris :
Gommage teint aux noix Ole Henriksen
Masque anti-âge suprême revitalisant Estée Lauder
Ce masque est TELLEMENT hydratant – je laisse une légère couche toute la nuit et ma peau est douce comme celle d’un bébé le matin !
Crème Ultra Visage Kiehl's
Stockiste:
4. TranspirezOn nous parle tous constamment des bienfaits de l’exercice pour notre condition physique, pour tonifier notre corps et du fait que c’est un fantastique moyen de lutter contre le stress. Mais l’exercice est aussi un formidable moyen de redonner un nouveau souffle à notre peau. En effet, l’exercice augmente le flux sanguin et la circulation, de sorte que toutes les cellules de notre peau reçoivent un nouvel apport d’oxygène. Alors, quand vous entendez parler de ces incroyables « soins du visage à l'oxygène », il vous suffit d'aller à la salle de sport, d'augmenter votre rythme cardiaque, de transpirer quelques toxines et voilà… Dites bonjour à une peau éclatante et régénérée !
5. Trichez avec Primer
À vrai dire, je n’ai jamais compris pourquoi les gens utilisaient un apprêt ; Je pensais que tout était couvert lorsque vous appliquiez votre fond de teint, donc c'était juste un achat inutile. Comme j'avais tort ! Mon maquilleur, Buster Knight, m'a depuis montré les bienfaits de la base et désormais je ne me maquille plus sans. Il existe de nombreuses bases, mais pour un teint radieux, vous devriez en trouver une légèrement chatoyante. J'en mets une couche généreuse avant d'appliquer mon fond de teint, ou je la mélange parfois avec mon fond de teint et je l'applique ensemble. Il donne à votre peau un regain instantané d'éclat de jeunesse et constitue un moyen si simple et rapide de combattre ce visage hivernal !
Mes favoris sont :
Base améliorant le teint de Tom Ford
Nars s'illumine dans l'orgasme
Stockiste:Une fois votre maquillage terminé, utilisez une poudre illuminatrice sur le dessus des pommettes, au centre du nez, sous les sourcils et sur l'arc de Cupidon pour vraiment compléter votre look éclatant et radieux.
Je vous souhaite à tous une très bonne année et j'espère que vous apprécierez tous votre nouvelle peau éclatante !
Beaucoup d'amour, Roxie
