Savoir comment choisir un matelas qui vous convient est un élément important de la conception de votre chambre. Après tout, qu’est-ce que l’aménagement d’une chambre, sinon préparer le terrain pour une bonne nuit de sommeil ?
Trouver lecar cela peut signifier des dépenses importantes, il y a donc beaucoup à apprendre avant de vous engager dans une telle entreprise. Après tout, votre matelas est la clé du confort et devrait être un achat à long terme.
« Vous passez un tiers de votre vie au lit, vous devriez donc considérer cela comme un investissement », déclare Tara Craig, architecte d'intérieur, styliste et directrice de la marque Ensemblier. "C'est une pièce incontournable qui restera avec vous."
Pour ceux qui cherchent à investir judicieusement, nous examinons les éléments à prendre en compte pour choisir le matelas qui vous convient, en termes de matériaux, de rembourrage, de taille et bien plus encore.
Comment choisir une taille de matelas
Réfléchissez d’abord à la manière de choisir une taille de matelas, qui peut dépendre du fait que vous ayez déjà un cadre de lit ou non. "Vous voulez chacun au moins 23" de chaque côté du lit pour le rendre confortable", conseilleTara Craig, qui, pour un couple, est hébergé par tout ce qui est supérieur au matelas Full standard. Mesurez votre matelas par rapport à ces tailles lors de la navigation pour trouver la taille de matelas qui vous convient le mieux.
La longueur standard d'un lit simple et d'un matelas pour lit double est de 75". Un lit Queen et un lit King mesurent 80", donc si vous êtes particulièrement grand, vous voudrez peut-être penser à augmenter la taille pour plus de confort. Vous pouvez également vous procurer un matelas Twin XL qui est aussi large qu'un Twin normal, mais qui a 5" de longueur supplémentaire. Un California King mesure 84" de long.
En termes de largeur, un Twin mesure 38", un full mesure 74", un Queen mesure 60" et un King mesure 74" de large. Un California King n'est pas aussi large qu'un matelas King à 72", mais c'est le plus long.
(Image credit: Ligne Roset)
Quels sont les différents ressorts de matelas ?
Les matelas les plus populaires sur le marché comportent une sorte de mécanisme à ressorts. Un ressort hélicoïdal est relié par un fil continu qui traverse tout le matelas, ce qui signifie que votre matelas bouge comme un seul. Si votre partenaire bouge la nuit, vous bougez aussi, ce qui peut grandement impacter la qualité de votre sommeil si vous partagez un lit et avez le sommeil léger.
Un ressort ensaché est composé de ressorts individuels, tout mouvement est donc isolé. C'est une meilleure option si vous cherchez à prioriser, alors qu'ils peuvent être un peu plus chers.
Quel est le meilleur garnissage de matelas ?
Les matelas à ressorts intérieurs utilisent une variété de rembourrages, choisis pour leur résilience et leur durabilité. Le coton est respirant, tandis que les fibres naturelles comme la soie, la laine et le mohair assurent uneet assurer l'isolation. Vous pouvez également choisir parmi les fibres de noix de coco. La fibre de coco est généralement appliquée dans des coussinets et est appliquée à proximité des ressorts pour une isolation supplémentaire.
"Nous recommandons les fibres naturelles pour leurs bienfaits sur la santé et offrent un meilleur confort tout en étant durables et meilleures pour la planète", déclare Mark Tremlett deTapis naturel.
« Pour la même raison, nous évitons toujours les produits synthétiques et les toxines. La plupart des gens ont un budget, nous leur disons donc simplement de dépenser autant que possible pour votre matelas, car vous passez plus de temps au lit que de faire autre chose. Un matelas très cher vous coûtera bien moins qu'une tasse de café quotidienne sur une durée de vie de huit ans et une bonne nuit de sommeil présente de nombreux avantages.
(Image credit: de le Cuona)
Les matelas en mousse à mémoire de forme sont-ils bons ?
Un matelas en mousse à mémoire de forme est un choix populaire, et bien que confortable au début, s'adaptant à l'empreinte de votre corps, la mousse ne permet pas la circulation vitale de l'air, elle n'est donc pas toujours privilégiée pour un matelas en mousse à mémoire de forme..
« Les gens ne savent pas que la ventilation est un élément important d'une bonne nuit de sommeil », explique Mark. "Lorsque vous placez un matelas sur un cadre de lit, vous devez créer une circulation d'air autour de votre matelas afin qu'il fonctionne au niveau de confort maximum et crée un flux d'air pour réguler la température." La mousse à mémoire de forme agit comme un véritable tampon en termes de circulation d'air.
La mousse à mémoire de forme n’est pas non plus le meilleur choix environnemental. «De plus en plus de recherches sont menées sur l'effet des produits chimiques présents dans la mousse. C'est celui-ci qui prend le plus de temps à se décomposer et ne peut pas être recyclé», explique Tara.
Comment déterminer la fermeté de mon matelas ?
On suppose souvent qu’un matelas plus dur est le meilleur pour votre dos, mais essayez d’ignorer ce mythe lorsque vous achetez le matelas de vos rêves. En fait, un soutien correct dépend de votre poids, de votre taille et de votre position de sommeil. En règle générale, plus vous êtes lourd, plus la tension dont vous avez besoin est ferme.
Lorsque vous testez votre matelas, n'oubliez pas que lorsque vous vous allongez sur le côté, votre colonne vertébrale doit être horizontale, donc la fermeté qui vous convient dépendra de la façon dont vous dormez. Les matelas plus doux conviennent mieux aux dormeurs latéraux que les matelas plus fermes, mais encore une fois, le bon choix pour vous dépendra de votre poids.
N'ayez pas peur de passer beaucoup de temps à tester un matelas dans un magasin, c'est un investissement à long terme qui ne peut être évalué en s'allongeant rapidement.
"Nous vous recommandons toujours d'essayer avant d'acheter pour un, car vous devez vous assurer que vous et votre partenaire êtes à l'aise et choisissez des côtés différents si vous avez un poids différent ou si vous avez des préférences différentes », conseille Mark. Si le matelas est destiné à un enfant, amenez-le avec vous : il doit avoir son mot à dire sur son niveau de confort.
(Crédit image : Pain)
Un surmatelas en vaut-il la peine ?
N'oubliez jamais un surmatelas, qui ajoute un confort supplémentaire et aide votre sommier à durer plus longtemps en ajoutant une couche tampon entre votre matelas et vous. Un surmatelas aide également votre matelas à rester propre et frais, ce qui signifie qu'il dure encore plus longtemps. Enfin, un bon protège-matelas en coton ou en laine constitue une autre couche de protection essentielle.
Quel matelas est le meilleur ?
Le matelassage du matelas est un autre facteur à considérer. Le matelassage est un effet décoratif donnant un design capitonné au dessus du matelas. Pendant ce temps, le touffetage implique des bandes passées au centre du matelas et fixées de chaque côté par des étiquettes. Cela signifie que le classement est maintenu fermement en place. Certains matelas comportent également des côtés cousus à la main qui maintiennent le matelas en meilleur état plus longtemps.
Quels autres types de matelas existe-t-il ?
Il ne s'agit pas uniquement de ressorts et de mousse, il existe quelques matelas non conventionnels sur le marché de l'achat de lits sur lesquels certains clients ne jurent que. Le matelas en gel est un nouveau rembourrage créé avec la technologie et connu pour ses propriétés thermorégulatrices rafraîchissantes. offrant des avantages tels que la respirabilité et le soulagement de la pression.
Il existe le classique des années 70, le lit à eau, qui est peut-être une option un peu démodée, mais qui donne à l'utilisateur beaucoup de contrôle car le support est déterminé par la quantité d'eau utilisée. Les futons sont fabriqués à partir de couches de coton ou de ouate de fibres qui sont élégantes et peuvent être facilement roulées. Ces matelas se trouvent généralement sur les canapés-lits, ce qui constitue un bon.
(Crédit image : Darlings of Chelsea)
Les matelas sont-ils recyclables ?
Pensez à votre matelas sur le long terme. « Il est extrêmement important de considérer la fin de vie de votre matelas. Nous nous dirigeons tous vers des solutions plus durables et les matelas sont l'un des pires délinquants dans les décharges », déclare Mark.
"Il y a actuellement des montagnes de déchets qui s'amoncellent et qui sont remplies de matelas", ajoute-t-il. "L'un de nos objectifs est d'évoluer vers une industrie du matelas sans gaspillage. Nous visons à créer d'ici 2025 une boucle entièrement fermée qui réduira la consommation de matériaux et répercutera la réduction des coûts sur les consommateurs."
Cependant, le recyclage des matelas n’est pas la tâche la plus simple. Il existe peut-être des programmes de recyclage spécialisés dans votre région, mais en raison de la nature de leur composition, leur recyclage demande beaucoup de main d'œuvre. Choisir des matelas fabriqués à partir de matériaux naturels contribuera à faciliter le processus de recyclage, et de nombreux éléments d'un matelas peuvent être réutilisés d'autres manières dans la maison, ou potentiellement donnés s'ils sont en bon état.
