Équilibre Élégant

L’urgence de commencer à insonoriser une pièce s’est accrue au cours des deux dernières années. Ce que le travail à domicile a mis en évidence est l’importance de la paix et de la tranquillité. Cependant, les appels Zoom perturbés et les appareils électroménagers provoquant des distractions lorsque vous essayez de vous concentrer sur une tâche professionnelle ne sont pas la seule raison de mieux considérer le rôle que joue le son dans votre maison : le bruit a un effet direct sur notre bien-être général.

"Le son étant invisible, il est souvent négligé", déclare Poppy Szkiler, co-fondatrice de Quiet Mark, un programme qui attribue une certification aux produits à la fois silencieux et contribuant à améliorer le "confort acoustique" d'un bâtiment. "Pourtant, l'impact fondamental du bruit sur tous les rythmes physiques de notre corps, nos hormones, notre fréquence cardiaque et nos ondes cérébrales est si profond et inhérent à notre bien-être et donc aussi au processus de conception des bâtiments dans lesquels nous vivons."

Lorsque nous parlons d'insonoriser une pièce de notre maison, nous ne visons pas un studio d'enregistrement avec de la mousse acoustique collée aux murs, mais plutôt des choix qui atténuent le son de l'écho et réduisent le bruit de déplacement, tant interne qu'externe. sources.

Ces neuf conseils pour insonoriser une pièce vous donnent un point de départ solide pour aborder le problème du bruit dans votre maison, en vous proposant des suggestions sur la meilleure façon de spécifier le tissu de votre construction pour une maison calme. Mais ne vous inquiétez pas, les principes dene sera pas négligé - il existe également des moyens simples de meubler et de décorer pour un espace plus confortable sur le plan acoustique.

9 conseils pour insonoriser une pièce

1. Utilisez des matériaux d’insonorisation dans les murs de séparation

« Les bruits nuisibles ne proviennent pas toujours de sources externes. Que ce soit dans un environnement de vie ou de travail, contrôler le passage du son entre les espaces intérieurs peut faire la différence entre une expérience paisible… ou une expérience beaucoup plus stressante », déclare Simon Gosling de Quiet Mark, animateur du podcast Quiet Mark.

Si vous faites une grande construction, ou si vous ajoutez peut-être un, réfléchissez bien au choix des matériaux. La spécification de matériaux d'isolation acoustique, tels que la dalle d'isolation acoustique ROCKWOOL, à utiliser dans les murs et les sols internes et de séparation aidera à réduire le bruit qui pourrait autrement passer à travers les pièces - ou les maisons - voisines.

2. Créez des frais généraux silencieux

Le bruit provenant des pièces à l'étage peut être particulièrement gênant, qu'il s'agisse d'un sol qui grince ou d'autres membres de la famille qui vaquent à leurs occupations, même si c'est bruyant. Il est donc important de réfléchir à la manière d’insonoriser les plafonds pour un espace plus calme, plus paisible et plus confortable.

L’isolation acoustique peut être appliquée aux plafonds ou entre les solives de plancher, contribuant ainsi à minimiser le transfert du son depuis la pièce située au-dessus. Cela vaut également la peine de réfléchir à votre choix dedans les chambres à l'étage. L’utilisation de tapis dans les chambres aidera à atténuer le bruit des pas au-dessus de votre tête etrendent également les déplacements dans la maison plus silencieux. Si vous utilisez un sol dur, spécifiez une sous-couche acoustique, tout en recouvrant le sol de tapis dans les zones de la pièce que vous traversez le plus.

3. Considérez le revêtement extérieur comme une option

«Dans certains cas, une isolation extérieure peut également être utilisée, et il convient idéalement de choisir un produit possédant à la fois de bonnes propriétés acoustiques et d'isolation thermique», explique Cat Hoad, directeur deGestion de projet absolue. Elle est également membre fondatrice d'Interior Design Declares, un engagement pour les professionnels du design à s'engager à construire des maisons en ayant à cœur le bien-être des résidents.

Le revêtement avec des panneaux acoustiques aidera à atténuer le bruit qui pourrait autrement se transmettre à travers les murs extérieurs. Il existe différentes options à essayer qui offrent une esthétique différente à votre maison. Les panneaux acoustiques exposés et les briques acoustiques sont plus couramment observés dans les bâtiments commerciaux, et le choix de finitions pour ces matériaux sera beaucoup plus réduit, mais un produit tel qu'un panneau de rendu acoustique peut être enduit pour une finition lisse et peint de manière personnalisée. couleur.

4. Choisissez les bonnes finitions murales

La finition de vos murs joue un rôle à la fois dans le transfert du son et dans la manière dont le bruit se déplace dans un espace. Il est donc important de faire de bons choix à ce stade de la construction, en particulier. Bien qu'il s'agisse de toute façon d'une finition standard, dans une certaine mesure, l'utilisation de finitions telles que des plaques de plâtre ou du bois fournira un meilleur résultat acoustique qu'une surface complètement dure comme le béton, explique Cat Hoad.

Les enduits acoustiques sont plus couramment utilisés dans les espaces commerciaux caverneux, mais ils peuvent également être utilisés dans les maisons et sont formulés pour absorber le son plutôt que de le refléter afin de limiter la réverbération sonore.

5. Amortissez le son avec des panneaux muraux

Le bois est un matériau doté de bonnes qualités acoustiques qui peut absorber une partie du son, son utilisation sur vos murs comme lambris peut donc être un moyen efficace d'insonoriser une pièce.

Pour aller plus loin et envisager des panneaux muraux acoustiques en bois. Ceux-ci combinent lespour des murs modernes à lattes en bois avec un support en feutre acoustique, augmentant considérablement le niveau d'insonorisation qu'il offre à une pièce.

6. Choisissez un bon vitrage

"Étudiez les possibilités d'éliminer ou de réduire le bruit provenant de l'extérieur en envisageant un double vitrage ou un vitrage secondaire (attrayant) de bonne qualité", explique Cat Hoad. Le vitrage acoustique est généralement un type de double vitrage qui comprend un film d'isolation acoustique entre les deux couches de verre, réduisant ainsi la quantité de son transmis à travers la fenêtre ou la porte. Choisir l'acoustiqueest particulièrement important pour les personnes vivant dans des zones urbaines bâties.

Le vitrage secondaire n'est pas aussi efficace pour bloquer le bruit, mais apportera une amélioration considérable par rapport au simple vitrage, qui offre de faibles niveaux d'insonorisation de l'extérieur, tandis que le triple vitrage offre une insonorisation supérieure aux spécifications, mais à un coût.

7. Utilisez des meubles doux pour atténuer le son

Au-delà de la structure de votre maison, vous pouvez apporter des améliorations significatives au confort acoustique de votre maison grâce à des choix judicieux de tissus d'ameublement. «Même si l'espace est plutôt minimal ou industriel, vous pouvez ajouter de la douceur (et une absorption acoustique) en utilisant des stores romains, des tapis et des meubles rembourrés», explique Cat. Il n'y a jamais eu de meilleure excuse pour ajouter une boucle.

« Vous pourriez même envisager l'art mural textile comme un moyen d'introduire des œuvres d'art dans la maison, tout en servant également d'insonorisation pour les murs », poursuit-elle.

8. Tapissez les murs de livres

Nous avons déjà établi que le revêtement acoustique ne doit pas seulement ressembler à des boîtes à œufs collées à un mur, et que certains éléments de votre maison recouvrent déjà vos murs et offrent une coupure acoustique entre les pièces.

Des bibliothèques bien empilées résisteront aux vibrations du bruit, diffusant ainsi leur transfert dans les pièces environnantes. C'est un choix naturel pour des personnes comme, où les bibliothèques peuvent fournir du stockage et bloquer le bruit qui pourrait vous déranger et affecter la productivité.

9. Choisissez des appareils plus silencieux

Les appareils électroménagers sont l'un des principaux responsables du bruit dans la maison, en particulier pour ceux qui travaillent à proximité de la maison.. Les bouilloires, les machines à laver et les réfrigérateurs génèrent tous un bruit qui peut être particulièrement gênant et, même si cela peut sembler un inconvénient mineur, il peut rapidement faire boule de neige. «Ces distractions bruyantes qui nuisent à notre productivité signifient que nous passons plus de temps à accomplir certaines tâches, ce qui entraîne des heures de travail plus longues et entraîne une augmentation des niveaux de stress», explique Simon Gosling. "L'anxiété qui y est associée peut nous empêcher de dormir la nuit, avoir un impact sur notre santé du sommeil, nous empêchant de récupérer et de nous sentir bien."

C'est une conséquence importante du fait de ne pas prêter attention aux spécifications de vos achats. La plupart des appareils sont dotés d'un indice de décibels qui devrait éclairer une partie de votre processus d'achat, mais vous pouvez également rechercher des produits qui ont subi des tests acoustiques de Quiet Mark pour un raccourci vers un appareil silencieux.

Considérerégalement, et réglez les appareils tels que les lave-vaisselle et les machines à laver pour qu'ils s'allument lorsque vous n'utilisez pas l'espace, comme la nuit, et qu'ils soient prêts à être vidés le matin.