"La première fois que j'ai entendu le mot ménopause, c'est lorsque j'ai réalisé que j'étais en périménopause", admet Halle Berry en riant alors qu'elle ouvre un nouvel épisode de Masterclass qu'elle anime intituléLa magie de la ménopause. "C'était quand j'y étais et j'y étais depuis probablement cinq ans sans savoir que c'était la phase de ma vie dans laquelle j'étais." Au début, elle a pensé qu’elle fabriquait peut-être ses symptômes et les changements qu’elle remarquait.
Ayant elle-même traversé cette transition, l'actrice oscarisée reconnaît les aspects positifs de la ménopause et milite pour briser la stigmatisation qui l'entoure. Voici quelques-unes des informations clés sur la ménopause tirées du nouvel épisode de Masterclass mettant en vedette Halle Berry et les meilleurs experts en santé des femmes.
Halle Berry partage son parcours en matière de diagnostic erroné de la ménopause
Dans le cours en ligne, Berry se souvient avoir été une version d'elle-même qu'elle ne reconnaissait pas et qu'elle savait qu'elle ne l'était pas. Il y avait des moments où elle avait besoin d'arrêter le tournage d'une scène parce qu'elle éprouvaitet a perdu sa place,, je me sens épuisé et je ne dors pas suffisamment. Elle était anxieuse, se sentait seule et n'avait ni l'information ni les mots pour exprimer les changements qui se produisaient dans son corps.
"Quand j'ai découvert qu'il existait cette chose appeléepériménopauseet que tous ces symptômes faisaient partie de cette période de la vie, et j'ai eu l'assurance que c'était juste ce genre de moment passager, j'ai eu un grand soulagement », dit-elle.
Berry est en avanceménopauseles symptômes ont été diagnostiqués à tort comme de l'herpès
Beaucoup d’entre nous connaissent les bouffées de chaleur et les règles irrégulières. Mais le manque de discussion ouverte sur d’autres symptômes de la ménopause est surprenant. LeLe bal des monstresLa star a révélé qu'elle avait déjà reçu un diagnostic erroné d'herpès par un médecin qu'elle respecte et en qui elle a confiance.
Berry avait les yeux secs, la bouche sèche et la sécheresse vaginale, mais l'herpès n'en était pas la cause. Au lieu de cela, ses symptômes étaient en réalité dus à unqui survient pendant la périménopause et la ménopause.
« J'avais 54 ans quand on m'a expliqué cela », raconte-t-elle. "J'ai appris depuis que cela aurait dû m'être expliqué quand j'avais 40 ans, que c'était une possibilité."
La ménopause peut entraîner des changements de vision
Même récemment, Berry a déclaré qu'elle était allée voir son médecin parce qu'elle souffrait deet voir des éclairs blancs. Le médecin lui a dit que c'était dû au dessèchement de ses glandes, mais lorsqu'elle lui a demandé pourquoi cela se produisait, il n'a pas voulu lui donner de réponse claire.
Elle a demandé si c’était l’un des effets secondaires de la ménopause. Non seulement il a dit oui, se souvient-elle, mais il l'a également remerciée de l'avoir dit pour lui parce qu'il ne pensait pas que c'était quelque chose qu'elle voudrait entendre.
« Il ne pense pas avoir la permission de dire ce mot », se souvient Berry. « C'est dire à quel point c'est stigmatisé. Et à ce moment-là, j’ai réalisé que si nos professionnels de la santé ont trop peur pour le dire, comment vont-ils nous fournir des soins de santé optimaux ?
Comment Halle Berry brise la stigmatisation entourant le traitement de la ménopause
Grâce aux connaissances dont elle dispose désormais, Berry est à l’avant-garde du progrès de la santé des femmes d’âge mûr. Elle s'est impliquée dans la défense deLoi sur l'avancement des soins de la ménopause et de la santé des femmes d'âge mûr, lequel "renforcerait et élargirait la recherche fédérale sur la ménopause et la santé des femmes d'âge moyen, en augmentant les efforts de sensibilisation et d'éducation du public et en responsabilisant notre personnel de santé.
Pourquoi Berry est-elle si passionnée par la défense de la ménopause ? Elle a dit qu'elle savait que la transition était un sujet qui devait être mieux discuté après avoir été négligé par le passé. En mai 2024, l'actrice s'est rendue à Washington pour s'entretenir avec des sénatrices et la Chambre des représentants afin de soutenir un projet de loi autonome qui allouerait de nouveaux fonds à la ménopause et aux femmes en quarantaine.
« Nous représentons la moitié de la population, et chaque femme traverse cette période si elle a la chance de vivre assez longtemps », a déclaré Berry. « Nous sommes à bien des égards la pierre angulaire de notre société. Nous donnons naissance à des enfants, n'est-ce pas ? Nous donnons notre corps à la procréation pour que nous puissions tous être ici, y compris les hommes. Pourquoi sommes-nous rejetés une fois ces années passées ? Pas bien. Et c'est pourquoi j'ai entrepris mon voyage, parce que je savais que je devais le faire.
Elle a également créé une nouvelle gamme de produitsavec sa marque de bien-être,Relancer, en collaboration avec la marque de bien-être intimeJoylux. Les sociétés ont lancé deux produits scientifiques conçus pour amplifier le confort, la confiance et le plaisir des femmes dans leur vie intime après la ménopause.
Les conseils de Halle Berry aux femmes entrant en ménopause
Berry dit que depuis si longtemps, les femmes ont été valorisées en fonction de la façon dont la société les perçoit. Mais maintenant, a-t-elle noté dans son épisode Masterclass, il est temps pour nous de décider de notre propre valeur et de qui nous sommes dans le « deuxième acte de notre vie ».
Une façon de changer le discours autour de la ménopause est de célébrer, dit-elle. Puisque nous organisons des fêtes et des douches pour d’autres événements majeurs de la vie, nous devrions faire de même pour cette étape importante.
« Je pense que nous devrions organiser une « Shiesta » pour les femmes lorsqu'elles se rendent compte qu'elles sont en ménopause, et que leurs familles devraient l'organiser », déclare Berry. «Ils devraient vous introduire dans cette nouvelle phase de votre vie avec joie, amour et soutien. Et ils devraient vous honorer ce jour-là car maintenant, vous êtes sur le point d'entrer dans l'un des meilleurs moments de votre vie.
Ce contenu ne remplace pas un avis ou un diagnostic médical professionnel. Consultez toujours votre médecin avant de poursuivre tout plan de traitement.
