Si vous n’avez pas beaucoup entendu parler des avantages des rouleaux de massage du visage, préparez-vous à ce que cela change très bientôt. Des recherches récentes montrent que l'utilisation d'un rouleau pour masser le visage peut aider la circulation sanguine de votre peau.
L'étude de novembre 2018 publiée dansThérapies complémentaires en médecinecomprenait des expériences à court et à long terme impliquant des participants en bonne santé qui utilisaient un rouleau de massage sur leur visage. À court terme, les chercheurs ont examiné les effets du rouleau sur des volontaires qui effectuaient un massage sur une joue pendant seulement cinq minutes. Les résultats ont montré une augmentation d’environ 25 pour cent du flux sanguin de la peau du visage dans la joue massée. Puisqu’une bonne circulation sanguine est si importante pour l’ensemble, c'est assez incroyable qu'un si petit changement puisse faire une si grande différence pour les gens. Il convient également de mentionner queles experts en beauté disent souventune bonne circulation peut aider votre peau à paraître plus jeune et plus éclatante. Il n’est donc pas étonnant que les chercheurs aient été étonnés par la rapidité des effets.
"L'augmentation du flux sanguin cutané après l'application du rouleau de massage a persisté beaucoup plus longtemps que prévu", les chercheurs ont déclaré dans uncommuniqué de presse. « La stimulation mécanique à court terme par un rouleau de massage facial a augmenté le flux sanguin cutané pendant plus de dix minutes uniquement dans la joue massée. »
L’expérience à long terme a conduit à des résultats encore plus prometteurs. Les chercheurs ont examiné les effets sur les participants ayant effectué un massage au rouleau sur une joue pendant cinq semaines. Ils ont constaté que la pratique améliorait les participants ? vasodilatation, c'est-à-dire l'élargissement des vaisseaux sanguins. En outre, ils ont également découvert qu’un massage facial au rouleau pouvait aider à améliorer la réponse du flux sanguin à la stimulation thermique.
Ils pensent que la raison pour laquelle un massage comme celui-ci a tant aidé est que les cellules de la zone massée produisent une bonne quantité d’oxyde nitrique, connu pour aider à élargir les vaisseaux sanguins.
Étant donné que les experts en beauté raffolent des rouleaux de massage du visage depuis des années, c'est formidable d'entendre la confirmation que ces outils peuvent effectivement être utiles aux gens. La meilleure partie ? Si vous souhaitez profiter des bienfaits d'un massage du visage au rouleau, vous n'avez pas besoin de réserver un tas depour le faire.
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